Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте кто ответить. У меня проблема со сном. Я не могу спать. Не хочется спать вообще. Принимаю Кетилепт по 4/1 перед сном. Не так то действует. Принимал мелатонин 3мг тоже не работал. Я не знаю какая причина. Страдаю уже 1 год бессонницей. Всякое принимал но как будто...
Здравствуйте
Опишите, пожалуйста, подробнее что Вы пробовали принимать, чтобы улучшить сон. Нужно сдать анализы на уровень ферритина и гормонов щитовидной железы (ТТГ иТ4).
Здравствуйте.
Беспокоит режим малыша в 9 месяцев. Через 5 дней ему 9.
Дело в том, что время бодрствования до сих пор 2 часа. Через 2 часа начинает хотеть спать, укладываю. Вместе с укладыванием время бодрствования получается +/- 2 часа 20 минут. Это же очень мало для этого...
Добрый день.
В 9 месяцев бодрствование около 2–2,5 часов ещё может быть индивидуальным вариантом нормы. Не обязательно дотягивать до 3–4 часов только по возрастным таблицам. Но если ночью регулярно появляются длинные бодрствования по 1,5–2 часа, иногда это бывает признаком, что суммарного дневного сна уже многовато или третий сон начинает мешать ночному.
Можно постепенно попробовать немного удлинять отдельные окна бодрствования на 10–15 минут и смотреть, не начнёт ли третий сон смещаться/сокращаться. В 9 месяцев часть детей уже постепенно переходит к 2 дневным снам, но специально резко убирать третий сон не нужно. Часто начинаем с примерной схемы: 1й день 3 сна, 2й день 2 сна, 3й и 4й день 3 сна, 5й день 2 сна, постепенно переходя на график день-через-день, и по готовности на полностью 2 сна.
Гемоглобин 109 обычно немного ниже желаемого, поэтому обычно имеет смысл проверить ферритин. Дефицит железа иногда действительно может ухудшать сон.
То, что ребёнок ползает на четвереньках, встаёт у опоры и пытается перемещаться вдоль неё, говорит о хорошем двигательном прогрессе. Самостоятельно сидеть ровно к 9 месяцам ребёнок не обязан, особенно если уже есть активное ползание и вставание.
Ребенок на ИВ. Смесь Нутрилак.
На данный момент нам неделя, придерживаемся графика как во вложении, 8 кормлений в сутки по 60 мл.
С трех недель мы плавно переходим (согласно инструкции на коробке и совету педиатра) на 90 мл и 6 кормлений в сутки.
У меня вопрос как...
Здравствуйте
Не все малыши в месяц смогут выдерживать интервал в 4 часа при 6 - от разовом кормлении
В целом , придерживаться четкого режима не не нужно, он может смещаться в любую сторону
Допустим :
В 6:00 кормление, уже кушать будет за 15-20 минут
Час бодроствование
Затем 1,5 - 2 часа сон. Но может быть и меньше , или больше
В 9 - кормление
Затем опять час гулять
В 10 сон - Час может поспать
Потом просыпается в 11, гуляет
В 12 кормление и ТД
Ориентируемся на признаки усталости и когда малыш засыпает
Он может покушать где то побольше, а где то поменьше
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!Заболела месяц назад,после начались панические атаки и нарушения сна.Раньше такое часто было после стресса.Сейчас в течении месяца сон не могу наладить,травы и легкие успокоительные уже не помогают.Как вернуть сон?Панические атаки прошли,в течении дня спокойна,но...
Здравствуйте, Виктория. Рекомендую прием препарата Глицин перед сном до 5-6 таблеток на прием, также перед сном прием ванны с магнием (например Бишофит). В течение дня обязательно физические нагрузки в течение часа. Сок вишни способствует наступлению сна.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Здравствуйте, ребёнку 5 недель, родился недоношенным в 34,6 недель. С рождения на ив. Родился с весом 2750, за первый месяц набрал 1кг. На данный момент кушает каждые 2,5-3 часа по 110-120мл. В основном всегда сам просыпается когда подходит время кормления, но иногда ночью...
Здравствуйте, по современным рекомендациям на ив кормим так же по требованию как и на ив, захотел малыш покушать через 2 часа значит кормим, по поводу ночи ситуация такая, если набор массы идёт хорошо то можно не будить, если не очень то будим и кормим
Будьте здоровы!
Добрый день!
Нам почти месяц вес с ухода род дома 3290, сейчас 4350
Изначально были чисто на гв, но ребенок беспокойный с самого рождения, и с самого начала плохо брал грудь, не спала ночами вообще, педиатр порекомендовала ввести смесь на докорм после груди, о чем я и...
Здравствуйте.
Ребенок прибавил за первый месяц жизни очень хорошо. Он не голодает, это точно.
Причин беспокойного поведения может быть много, совсем не обязательно, что это голод.
Поскольку у новорожденных деток поисковый и сосательный рефлекс - это основные, то когда бы Вы не дали ему питание, он не откажется.
Общий объем питания до 2 месяцев составляет 1/5 от массы тела, в вашем случае - 870 мл. в сутки.
Поскольку ребенок находится на смешанном вскармливании и предполагается перевод на ИВ, то стоит выдерживать интервал хотя бы в 2 часа, идеальнее всего - через 3-3.5 часа.
Между кормлениями стоит допаивать малыша водичкой, общий суточный объем допаивания составляет 120 мл. в сутки, увеличивая ежемесячно по 10-20 мл.
Кроме того, причиной беспокойства ребенка могут быть кишечные колики, высокая температура воздуха, перегревание ребенка.
Рекомендации при коликах:
-Перед каждым кормлением выкладываем на животик
-массажируете животик, можно на фитболе,
-ножки подводим к животику
-можно положить на животик грелку из вишневых косточек
-так же можно выкладывать ребенка в «позу высаживания», “тигр на ветке”
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, Ребенок 1 год 4 мес не уснет пока не покакает. Уложить не возможно никак. укладываем с 23 (раньше в 20 ч засыпала, но режим сместился, уже 3 мес так ) до 2-4 утра.спать хочет, хулиганит, покакает, 2 мин-спит. Как быть?
Здравствуйте, Ирина. А в дневное время как себя ведёт - прогулки, игры, режим дня и питания соблюдается? В д/сад не ходит ещё? Просмотр гаджетов, активные игры вечером?
Добрый день. В принципе, всегда спала немного, 6-7 часов, после 8+ часов сна, что бывает крайне редко, чувствую себя не очень. Ложусь всегда в 22:30-23. Раньше просыпалась в 6, сейчас уже неделю в 4-4:30, и не могу заснуть ещё раз, чувствую подъём сил. Но к вечеру всё равно...
Ферритин обязательно проверьте. Как противотревожное можно обычный афобазол принимать по 1 таб 3 р в день.
Пропивать витамин Д недостаточно, нужно исключить дефицит. Профилактические дозы витамина Д 2000 МЕ, лечебные 7000 МЕ. Профилактические дозы не ликвидируют дефицит при его наличие.
В помещении, где спите создаете полную темноту? Это важно для выработки своего мелатонина - режим света - ночью темно, утром яркий свет.
Здравствуйте. Подскажите чем кормить ребенка в 10 месяцев и правильный ли у нас сон?
Мы ложимся поздно, часов 22-23 вечера.
Ночью кушаем смесь в 3 или 4 часу, примерно 180 мл. Потом под утро в 5 или 6 часу выпиваем еще около 180 мл.
Встаем в 9 или 10 часу. Просыпаемся и...
Здравствуйте. В вашем режиме есть несколько моментов:
1) Достаточно позднее укладывание на ночной сон. Но, если вас и ребенка это устраивает, делать с этим ничего не нужно.
2) Ребенок достаточно большой, он не всегда может проспать 3 сна (что вам и демонстрирует). При этом оба сна у него выходят рано, а последний перерыв между вторым дневным сном и ночным большой. Это может провоцировать вечерние истерики, проблемы с засыпанием. Но, если вас и малыша всё устраивает, то это тоже не проблема.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.Мужчина,87 лет, практически не спит ночью.Принимает на ночь юперио 25,аторвастатин 40,миртазапин канон,клоназепам 2 мг( принимает много лет).Какие препараты возможны к приему для улучшения сна?