ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ» Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ- 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠΈΠΌΠ°Π²ΠΈΠΊ, 2 ΡΠ΅Π΄ΠΆΠ°ΡΠΎ. 19 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Π° 7,5 ΠΌΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°Π»Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ, ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Ρ 82 ΠΊΠ³ ΡΠΎΡΡ 158ΡΠΌ. ΠΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π° 10 000 ΡΠ°Π³ΠΎΠ², ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ , ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ°Π²ΠΈΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π°Π³ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡ ΠΠΠ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ°Π²ΠΈΠΊ, ΡΠΎ Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ Π½Π° Π²Π°Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°, ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ ΠΈ Π½ΡΠ³, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈΡ, Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ· ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΡΡΠΈΠ½Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ»Π°, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π΅ΠΌΠΈΡ,Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΡ, Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ° ΠΈ Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
1.) ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π³Π»ΠΈΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½,Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΠ»ΡΠΊΠΎΠ·ΠΎΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡ (ΠΠΠ’Π’) Ρ 75 Π³ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ. ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ 8-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΎ! Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ.
2. ) ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΠ‘ΠΠ, ΡΠ²ΠΎΠ±. Π’Π΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½, ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½, Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
Π°Π½Π΄ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²,
3. 3 .)ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ· ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π’Π’Π,ΡΡ4
4. ) ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ» ΠΊΡΡΠΈΠ½Π³ ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ» Π² ΡΠ»ΡΠ½Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Ρ 22-24 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ» Π² ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ΅
5.) Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ» ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ°.
6.) ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠ½ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΠΏΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ.( ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π° Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ΡΡ )
7.) Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
8) ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΈΡ Π
9) ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½Π°. Π‘Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π‘ΡΠ± Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ
10) Π£ΠΠ Π©ΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ( Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Check Up ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄, Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ·Π»ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΎΠ·Π½ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.) ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ·Π»ΠΎΠ² ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π‘ΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ.
11) Π€Π‘Π, ΠΠ, ΠΡΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ», Π£ΠΠ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° Π²Π΅ΡΠ° ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ,Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ·Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ· Π²Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π° ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ!ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ