Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу испытать оргазм
1 ответЗдравствуйте. Мне 24 года, мужу 26. Половой жизнью живем уже 6 лет. Раньше еще до замужества секс был отличный, долгий, страстный, получала иногда просто удовольствие от процесса самого. Сейчас, минут 20, он говорит устал и заканчивает, не давая даже взять инициативу в свои...
Полина доброго времени суток. Для того, что-бы наладить свою сексуальную жизнь необходимо придерживаться правилам «психогигиены семьи»
Не могу уснуть
7 ответовЗдравствуйте! Уже неделю я не могу спать, это началось внезапно без какого-либо стресса или события. Проблем со сном ранее не было, засыпала быстро и достаточно крепко. Не сплю вообще, только изредка поверхностная бредовая дремота, с полным сознанием и контролем вокруг. Я...
Здравствуйте. скажите у Вас гипотиреоз? какие уровни гормонов сейчас? что-то принимаете? Желательно еще пройти ЭКГ и ЭХО, кровь сдать на общий, ферритин, магний. Когда спите все таки не бывает храпа ( со слов родственников)?
Почему не могу набрать вес
1 ответОчень худая не могу потолстеть что делать мне с детства худая очень сильно
Здравствуйте, чтобы набрать вес, нужно, как и со снижением веса, чётко подсчитывать количество съеденных калорий, обеспечивая их избыток. Для этого есть удобные приложения, которые помогают высчитать необходимое количество калорий и следить за рационом. При некоторых заболеваниях также может быть отсутствие положительной динамики по набору веса, поэтому рекомендовано дообследование в виде: анализа крови на ТТГ, кортизол, консультация гастроэнтеролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я сама по себе ипохондрик. Раньше так было и теперь снова , были переживая , но уже больше недели ощущение , что не могу вдохнуть полной грудью, прям как будто там имеется какая-то тяжесть что ли.. хотя когда отвлекаюсь и не думаю об этом вроде аса хорошо. Но я...
Здравствуйте, симптомы нейрогенного характера признаки невралгии, остеохондроза позвоночника консультация невролога принимайте нейробион 1т 3 раза в день мидокалм 150 мг 3 раза в день при болях 1п нимесила внутрь мрт шейно-грудного отдела позвоночника
Мне постоянно кажется, что я не имею права выговориться кому-то, ведь это так стыдно, меня врядли поймут, так ещё и посмеются. Я просто понимаю, что у других людей проблемы и похуже, чем у меня. У кого-то нет семьи, нечего есть или ещё что хуже. А у меня, вроде бы, всё...
Здравствуйте, Вам нужно обязательно поделиться своими переживаниями с кем-то из близких родных-мамой, папой, бабушкой, в этом нет ничего страшного, делиться своими проблемами с кем-то это нормально и иногда этого бывает достаточно, чтобы снять внутреннее напряжение и почувствовать себя лучше.Паранойя же в таком раннем возрасте не равивается(судя по сообщению указали возраст 14лет), в этом возрасте за Вас полностью отвечают родители и они должны быть в курсе Вашего состояния. Любую проблему лучше решить как можно раньше и совместно со взрослыми.
Не могу достичь оргазма
4 ответаЛишилась своего 1.5года назад с мужем. С возбуждением проблем нет, приятно в процессе, но не дохожу до этого чувства потому что муж заканчивает раньше, а если и дохожу то не могу, что-то мешает. То же самое при мастурбации, нарастает чувство напряжения внизу живота, клитор...
Вам нужно сначала самостоятельно одной научиться доставлять себе удовольствие. Только когда вы этому научитесь можно будет пробовать учиться получать оргазм с партнером. Во время стимуляции вы описываете те эффекты, которые и должны присутствовать. Клитор становится гиперчувствительным при приближении к оргазму. Чтобы достичь оргазма необходимо продолжать стимуляцию, но не воздействовать на клитор прямым образом. Достаточно лёгких прикосновений на прилегающие области. Посмотрите обучающие видео в интернете. Не ждите, что получится сразу достичь оргазма. Вы должны следовать за вашими ощущениями, сосредотачиваться на приятных, так же подключайте воображение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу долечить нос
17 ответовЗдравствуйте за 2 недели 2 раза ребенок заразил меня орви ,и я не могу долечить носоглотку .Соплей из носа нет ,слизь течет по задней стенке из носоглотки ,по утрам зелененого цвета (видимо застаивается за ночь ) и она может течь и от этого побаливать задняя стенка .промываю...
Здравствуйте, в нос брызгайте називин или снуп до 3 раз в день, затем орошайте аквамарисом, затем в чистый нос дезринит или назонекс или Авамис вам по 2 дозы 2 раза в день минимум 2 недели. В вашем случае главное чтобы нос дышал и содержимое из носа хорошо отходило. Хорошо проветривайте и увлажняйте помещение.
Не могу перестать есть
1 ответЗдравствуйте! Ничего не радует, много проблем, апатия, единственная радость в жизни-вкусно поесть.Трачу все деньги на еду, вредную и дорогую.Не могу остановиться, всегда доедаю,к примеру батон колбасы полностью сразу.Ем большими порциями, почти не жуя, большими кусками,...
Здравствуйте, Для начала вам стоит пройти обследование у эндокринолога и параллельно обратиться к психологу или психотерапевту для прохождения психотерапии пищевых расстройств.
Храп , не могу уснуть.
5 ответовВо время засыпания у меня будто сбивается дыхание , и я не могу уснуть часами , Решил включить диктофон когда засыпаю и обнаружил на записи , что как только я ложусь буквально через 3-5 минут у меня начинается храп , но я его сам не слышу и сам не сплю в этот момент , то...
Добрый день. Попробуйте переадресовать вопрос сомнологам. Это как раз профильные специалисты по сну и патологии сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответПомогите росте 172 вес 90. Не могу похудеть хотя очень мало ем и норма шагов 10000 с день постоянно
Здравствуйте. К сожалению недостаточно информации. Действительно в снижения веса эффективно помогает дефицит калорий и физическая активность. Но не всегда дело в калориях. Важно выстроить здоровое сбалансированное питание, чтобы вы получали все важные нутриенты. Дефицит калорий должен быть не сильным минус 10-20%. Важно соблюдать режим питания. Такое обратите внимание на сон. Рекомендуется вести пищевой дневник, сделать анализ и выстроить питание. Если самостоятельно не получится, то обратитесь к диетологу.