Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь что парень бросит меня
252 ответаЗдравствуйте,у меня такая проблема,был прошлый негативный опыт,встречалась с парнем который сидел,был из неблагополучной семьи,он мне изменял,гулял,он обманывал меня постоянно,из-за этого я очень тяжело пережила это,теперь не могу доверять своему партнеру,постоянно боюсь...
Альбина. здравствуйте! Да, Вы правы, что страхи и внутренние переживания очень мешают нам жить и видеть реальную картину(наслаждаться тем что имеем) и сейчас вы все сравниваете с прошлым и "ожидаете" что что тот может произойти.Конечно это сказывается и на вас и парень это чувствует(даже без слов). Но взять паузу - очень разумно. Это момент не для того, чтобы разойтись, а чтобы осознать свои ошибки, понять как не хочу и научиться иначе. Вам даже возможно будет полезно побыть наедине и понять свои чувства. проработать прошлый опыт (хорошо бы со специалистом) , можете самостоятельно посмотреть методы КПТ терапии с переживаниями по поводу того.ч то может случиться и тд.(Д.Бернс Терапия беспокойства). Прошлые отношения имели свои причины так завершиться , и каждые отдельные отношения очень индивидуальны. Для начала важно проститься с прошлым, прожить ту боль, свои обиды и тогда можно оттуда взять пользу - опыт ошибок и то что я хочу. Подумайте что там просисходило и что возможно повторяете сейчас - и меняйте свою модель поведения. По поводу веры в парня - здесь вопрос и самооценки(начните больше беречь себя. с нежностью и любовью к себе) и важна поддержка парня(поговориь с ним, что вы понимаете что это касается Вас и вам важно начать опять доверять людям и дело не в тебе а во мне. но без твоей помощи я не справлюсь) И поговорить как он может Вам помочь(возможно больше комплиментов, звонков, квнимания и тд. тех пунктов по которым вы накопите уверенность в чувствах и будете открывать себя полностью). Но естественно вопрос не в нем)) Больше про то, что скорее вы не смогли прожить прошлый опыт(пропишите все свои переживания по прошлому на бумаге и боль , и злость, и разочарование. и то что разрушены были мечты и потом благодарность. что именно это дало возможность встретить вам своего человека- это поможет убрать прошлый негатив и с теплом войти в отношения )
Я боюсь и избегаю реальности
1 ответДобрый день! Заранее благодарю за помощь. У меня сейчас сложился достаточно странный период жизни.. пару месяцев назад я по своей инициативе вышла из созависимых трехлетних отношений, потому что чувствовала, что парень меня начинал буквально душить своей заботой и постоянной...
Здравствуйте, Элен! Созависимость Вы, видимо, проработали не до конца. Вам надо постараться брать ответственность за свою жизнь. Сначала Вы полагались на родителей, потом на парня. А самостоятельные решения даются тяжело. Постарайтесь теперь ставить себе планы а день, неделю, месяц. Реализовывать их. Хвалить за любое достижение. Чаще повторяйте свои планы, желания. Реализуйте их. Для начала подумайте, чтобы Вы хотели завтра на обед, приготовьте. Потом опишите на листе, что за страх Вас сковывает, что конкретно тревожит, это поможет отпустить. Если страх ближайшее время не снизится, не получится самостоятельно взять ответственность и справиться с ним, то походите еще к психологу очно, попробуйте когнитивно-поведенческие техники.
Здравствуйте. Очень нужна консультация. Мне 31 год, анамнез - у мамы были тяжелые роды, меня "выдавливали". В год упала со стола, лежала в больнице. В 5 лет мне удалили наживую аденоиды (был шок от страха) и у меня начался гиперкинез - моргала глазами и открывала рот. В...
Принимайте параллельно Атаракс по полтаблетки утром полтаблетки в обед целую таблетку на ночь в течение 4 недель
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я сошла с ума
23 ответаЗдравствуйте! Я уже писала на данную тему вопрос, но мне кажется, я сошла с ума. Помогите, пожалуйста, разобраться. Дано: 6 августа были последние месячные (первый их день). В ночь 16-17 августа (11 день цикла) был половой акт с моим молодым человеком. Вроде даже с...
Здравствуйте. Беременность у вас наступила на 11 день цикла, если с молодым человеком половой акт с эякуляцией была . Если полового акта с бывшим не было, то беременность 100% исключена , от прикосновении гениталиями беременность не может наступить . На фоне схожести не может быть , в 18 недель малыш развивается только , они все по сути одинаковые на таком сроке, это уже от переживаний вы уже накручиваете
Здравствуйте! Меня зовут Екатерина, мне 27 лет. С детства страдала замкнутостью, скромностью и неосознанным страхом общения с людьми, всего боялась. Воспитание родителей - мама гиперопека, папа ни разу не проявил ко мне своих отцовских чувств, почти не общались хоть и жила в...
Учитывая трудности подбора медикаментозной терапии, что к сожалению на практике бывает и что, ситуация повторяется вновь и вновь, то на может быть рекомендовал бы либо психоаналитическое направление, либо Диалективно-поведенческое направление (что отлично подходит).
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте! Я сама училась на психолога, сама понимаю абсурдность многого что сейчас изложу, абсурдность моих действий, но каждому психологу нужен свой психолог. В 2020 году где-то весной разошлись с бывшим. Отношения были как качели, расстались, сошлись, то он уходил и...
Здравствуйте, Евгения! Да, понимаю, не простая ситуация. Но выход есть из любой ситуации или проблемы! В Вашем случае, для начала нужен хороший психолог, с которым Вам будет комфортно работать и будет становиться лучше. Заходить в терапию и уже при рекомендации психолога, обращаться к психотерапевту, для назначения медикаментозного лечения и продолжать терапию. Правильно сделали, что написали, поддержка Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уреаплазма правам и гарднерелла
13 ответовЗдравствуйте. Всё никак не успокоюсь по поводу своей уреаплазмы парвум и гарднереллы. В январе этого года сдавала фемофлор скрин, где были обнаружены гарднерелла и уреаплазма spp. По обычному мазку было воспаление. Пролечили антибиотиками без пак-посева, но контрольный мазок...
Здравствуйте, это условно-патогенная Флора и хоть сколько вы пропьете антибиотиков, она все равно будет у вас определяться. Вы просто себя антибиотиками приведете к жуткому бак вагинозу и антибиотикоустойчивости, что пролечить вам будет тяжело. Сейчас какие основные жалобы?
Расставание
20 ответов2.5 года в отношениях с девушкой, 2 дня назад она резко решила мне сказать что хочет расстаться. До этого у нас начался период где мы после работы приходим, сидим молчим, и не особо проявляется заинтересованы. За месяц как я приехал из отпуска у нас и секс был всего 2 раза....
Здравствуйте. Сейчас не пытайтесь вернуть её. Она в депрессии и закрывается, а Ваша тревога и попытки держать только усиливают дистанцию. Примите паузу буквально: займитесь собой, восстановите сон, питание, активность. Не пишите, не объясняйте и дайте время, чтобы она почувствовала себя в безопасности без давления. Если чувства живы, шанс вернуться будет, но только когда Вы перестанете жить ожиданием и начнёте жить своей жизнью. Рассмотрите вариант обращения к психологу для себя, что бы проработать вашу созависимую реакцию ("не могу веселиться, если любимый человек грустный") и потребность в "валидации". Это поможет вам выйти из этой ситуации без травмы и научиться строить отношения с эмоционально зрелыми партнёрами.
Здравствуйте! Ушла от мужа с ребёнком год назад, мы были 10 лет вместе. Уехала из общей квартиры, можно сказать сбежала от неуважения, безразличия к ребёнку, постоянных подозрений в его изменах, запороленных телефон и соцсетей, от гулянок и приходов под утро. Мы уехали с...
Здравствуйте. Происходящее это следствие эмоциональной зависимости, когда кратковременные проявления любви и внимания заглушают боль от систематического пренебрежения. Вы заслуживаете большего чем эмоциональные качели. Прекратите сравнивать себя с другой женщиной, это бессмысленно. Сосредоточьтесь на себе и дочери. Подумайте что для вас сейчас самое важное? Какие шаги вы можете предпринять, чтобы обрести внутреннюю стабильность и уверенность? Как вы можете оградить себя и дочь от дальнейших манипуляций? Можете обратиться к психологу для проработки травмы и построения здоровых отношений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приветствую! Меня зовут Кирилл,мне 28 лет. У меня есть девушка, встречаемся месяц. Начну с предыстории. Где-то в конце апреля познакомился на даче у друга с девушкой,как оказалось занятой. В отношениях 2 или 3 года. Сразу приглянулась, даже не внешне, а чисто...
Вроде бы уже взрослый, не мальчик. Девушка в отношениях с другим, получил ты от нее секс, ну и будь доволен, можешь еще получить. Но строить с такой серьезные отношения глупо. Даже если она уйдет от прежнего, она при Ваших отношениях найдет следующего. Если женщина при обном мужчине заводит второго, это уже навсегда. С такой можно иметь только секс и никаких чувств. А серьезные отношения строют с порядочными девушками, а не с б....