Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Клинический анализ крови и биохимия
10 ответовЗдравствуйте. Мне 25 лет. Сдала клинический анализ крови и биохимию, щетовидку. Мои проблемы: тошнота, бывает со рвотой, беспричинное чувство страха, напряжение в мышцах, бывает с судорогами ног, Эмоциональность. Была у психотерапевта, психолога, делала МРТ головного мозга,...
Здравствуйте. По анализу, есть признаки вирусной инфекции, возможно недавно перенесенной. Рекомендую обследоваться на персистирующие вирусные инфекции, включая гепатиты и вич. С Вашими жалобами, данные изменения в анализах, вероятно не связаны.
Здравствуйте! Пила Ципралекс 6 месяцев целую, потом решила отменять т.к планировала беременность и резко отменять не хотела. Пила по половинке 5 недель, потом отменила. Поняла, что рано, т.к нахожусь в терапии у психолога и мы дошли до больной точки, где сама я не справляюсь....
Добрый день. Если сейчас беременность не планируется можете возобновить лечение Ципралексом пока с 5 мг, через неделю повысите дозу одной целой таблетки 10 мг и можете продолжать лечение. Если все же планируете беременность стоит поговорить с лечащим врачом о переходе на Сертралин, он относительно безопасен и на нем можно вести беременность под врачебным контролем.
Негативные установки
1 ответДобрый день. У меня низкая самооценка, нет веры в себя и свои силы, мне все время кажется, что я делаю недостаточно. Кроме того, в последнее время проблемы на работе, не платят зарплату, я не могу найти новое место работы, из-за чего у меня развились панические атаки, кроме...
Анастасия, здравствуйте! В первую очередь вам сейчас стоит снизить требования к себе. Вы делаете достаточно для состояния в котором находитесь. Основная задача- это стабилизировать его, а не быть продуктивной. Как у вас с режимом дня? Со сном? Питанием? Во всем этом нужна стабильность, предсказуемость сейчас, это будет создавать опору для дальнейших действий. Плюс физическая активность и работа с установками. Конечно, лучше делать это со специалистом, но можно и самостоятельно. Когда приходят мысли о том, что я неудачница, недостаточно хороша, продуктивна и т п. не винить себя и не погружаться в эти мысли,а сказать себе, что это не я такая, это состояние, в котором я нахожусь провоцирует такие мысли о себе и снижает мою самооценку. Потому что так действует стресс. Он является ударом по самооценке и активизирует установки о себе, которые в ресурсном состоянии вы не слышите. Главная задача- дать себе заботу, уход, самосостоадание. Для самостоятельной работы можете использовать книги для самопомощи, например Свобода от тревоги Р.Лихи. В ней найдете много практических техник для работы со своими мыслями и установками, которые провоцируют и поддерживают ваше текущее состояние. Если у вас есть вопросы, пишите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Назначение лекарств
28 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора, у меня тревожное расстройство. Врач выписала элицею по нарастющей и терелиджан. Терелиджан три раза в день по 1 т. Элицею сейчас пью 10 мг второй день. Как долго прикрывать терелидженом. И ещё у меня такой вопрос , была у психолога , она...
Максимальные дозировки очень высокие. Обычно рабочая дозировка не превышает 15-30мг в сутки(1-2т по 5мг 3 р в день).
Депрессия, проблемы со сном
45 ответовМожно ли здесь выбрать в поддержку психолога? На первое время поддержка сильно нужна! Желательно в переписке, вопрос-ответ. С ноября состояние депрессии, нет сил. Панические атаки. Сейчас расстроился ещё и сон. Потеряла опору на себя! Все время лежу. Нет сил ходить или что...
Добрый вечер Скажите, в связи с чем возникла депрессия? Что произошло в вашей жизни? Если бы депрессии не было, чем бы вы хотели заниматься? Каково состояние ваших мыслей на данный момент? Что сильнее всего беспокоит?
Панические атаки, сильная тревожность
18 ответовПсихиатр поставил диагноз - послеродовое психическое расстройство. Препараты - элицея 10 мг утром и алпразолам 1 мг. Первые 6 дней пила по 1/2 таб. - состояние более менее, потом вот выпила 3 дня по 1 таб. - состояние к вечеру становится сильно тревожное и сильные панические...
В течение 2 недель может быть нестабильное состояние с момента повышения дозы. Так что здесь нужно будет потерпеть немного. + повышайте в следующий раз по 1/4 табл. А в плане приёма транквилизатора, то на неделю можно увеличить дозу алпразолама. Далее будете его снижать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психическое растройство
1 ответЗдраствуйте,у меня вопрос, неделю назад пропал аппетит,вроде постепенно возвращается, но когда я принемаю еду то становится очень тревожно, постоянные головокружения, настроения нет совсем,просыпаюсь по нескольку раз за ночь, постоянно думаю о том, что в любой момент должно...
Здравствуйте, а что до этого момента как пропал аппетит , неделю назад , всё было хорошо. Ваш возраст. Что , по вашему было пусковым моментом? Может переболели ОРВИ?
Фармофобия
6 ответовЗдравствуйте , подскажите пожалуйста как избавиться от боязни пить новые лекарства ? Два года назад страдала ПА на протяжении двух лет , с помощью психолога свили их на нет . Сейчас появилась новая проблема , не могу выпить не проверенные лекарства еще и если в инструкции...
Марина, здравствуйте! Здесь Вам лучше обратиться на очный приём к врачу-психотерапевту. Надо разобраться в причинах страха и здесь поможет психотерапия. Постарайтесь не читать информацию о препарате, т.к. это Вам не пойдёт пока на пользу.
Сыну 15 лет. Постоянно в подавленном состоянии, апатия ко всему, неконтролируемые перепады настроения, агрессия. На днях попросил подавать ему препараты успокоительные, так как пребывает все время в подавленном состоянии, от которого ему самому некомфортно, договорились...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, ферритин, витамин Д, общий анализ крови. Этого достаточно, главное очный осмотр врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избирательный мутизм у ребёнка
16 ответовРебёнку 2,9. В сад пошёл с 1,6. Развитие по возрасту . Дома свободно разговаривает, поет, танцует , обычный шаловливый ребёнок . В саду не общается . Переодически воспитатели менялись, сейчас одна постоянная . На вопросы ей не отвечает, не разговаривает целый день. Кушает сам...
Екатерина, пока то, что Вы описываете нормальное поведение ребёнка в адаптационном периоде и это не просто прохождение через период адаптации к садику, нет, это ещё и другие факторы - разрыв с мамой, это важный фактор, когда разрыв происходит в возрасте младше трех лет, то ребёнок может сосредотачиваться на себе, избегать контактов с окружающими, так его психика сохраняет его целостность до момента воссоединения с мамой. Ведь до трех лет ребёнок симбиотично связан с мамой, он не воспринимает себя отдельно от неё, поэтому в садике дети могут реагировать так. Это ещё не отклонение, дальше ребёнок будет развиваться, его нервная система будет тоже созревать, он будет отделяться от Вас и уже тогда будет постепенно встраиваться в коллектив и окружение, пока то, что Вы можете - давать ему свой внимание и контакт и дать ему время для вступление в его кризис отделения от Вас, постепенно будете прорабатывать ситуация взаимодействия с детьми, с воспитателем, пока это ещё рано, после трех лет.