Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему ночью скриплю зубами?
3 ответапочему ночью начинаю скрипеть зубами,что можно сделать чтобы избавиться от скрипа,и что можешь произойти с зубами?могут ли помочь капы ?
Здравствуйте , у вас бруксизм. Вам нужно обратиться к стоматологу для изготовления индивидуальных защитных ночных капп . И к неврологу для коррекции состояния лекарственными препаратами . От бруксизма появляется патологическая стираемость зубов , трещины на зубах и тд .
Тряска/тремор тела ночью
15 ответовПроснулся ночью и началась тряска всего тела, тремор, что нужно пить в таких ситуациях чтоб все это прошло? И почему это происходит?
Здравствуйте! В подобных случаях, скорее всего, речь идёт о панической атаке в рамках тревожного расстройства. Уточните пожалуйста, за последнее время не отмечали психоэмоционального перенапряжения?Чувство немотивированной тревоги,страха, ожидание чего то плохого?Пройдите тест по шкале HADS для выявления тревоги и депрессии и прикрепите результаты в чат. Дайте обратную связь.
Прерывистый сон
2 ответаЛожусь после 23:00, долго не могу уснуть, до 11:00, засыпаю быстро , но но в 2-3 часа ночи просыпаюсь?Если пью снотворное на ночь, то утром просыпаюсь в 4-5 утра с тяжелой головой. Читаю книги ночью, чтобы заснуть, успокоительные травы завариваю, но это не помогает.
Добрый вечер! Подобное состояние - инсомния- требует консультации Вас терапевтом/ВОПом/психоневрологом, для выявления причины нарушения сна. Однако, пока Вы будете проходить обследование, которое напрямую зависит об осмотра врачами, Вы можете начать курс приёма Мелатонина по 1 таблетке 3 мг, за 30-40 минут до сна, в течение 1 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дискретный сон
2 ответаИз-за проблем с мочевым пузырем, КАЖДЫЙ ЧАС+-15 минут, и днём, и ночью, я должна посетить туалет. Потом я засыпаю на час. Памперсы не спасают, я всё равно просыпаюсь, когда мочусь. Это длится уже 2 года после операции на почке. Вопрос: как уменьшить вред от такого сна?
Здравствуйте Светлана! При ХПБ, нередко отмечаются нарушения сна. Основные причины: •Интоксикация - накопление токсинов. В этом случае нужен регулярный контроль показателей (мочевина, креатинин, алт, аст и т.д.) и лечение у нефролога. •Также при ХБП отмечается дисбаланс жидкости и электролитов, что оказывает влияние на биохимические процессы, в т.ч. прямо или косвенно отвечающие за поддержание сна. По этим причинам может происходить и нарушение циркадных ритмов. •На фоне длительного лечения и переживаний идёт более частая активация симпатической нервной системы, что вызывает учащение мочеиспускания, усиливает тревогу при таких пробуждениях - в этом случае стои обратиться к неврологу, чтобы рассмотреть назначение препарата с мягким действием для поддержания сна, и с учётом имеющихся хронических заболеваний почек. А с медицинским психологом в поликлинике можно проработать повышенную тревожность, чтобы снизить последствия стресса на организм. ▶️Резюмируя: 1. Основное - это активные лечебные мероприятия нацеленные на снижение симптомов интоксикации. Наблюление нефрологом. 2. У невролога 🧠- подобрать препарат с учётом имеющихся ограничений (ХБП, пиелонефрит). Т.к. у сильнодействующих снотворных поддерживающих и удлиняющих фазу глубокого сна, как правило есть противопоказания - заболевание почек. 3. Что поможет лучше поддерживать сон при частом мочеиспускании: 🥣🥛. Если возможно, то последнее питьё или жидкая пища должны быть не позже чем за 2-1.5 часа до сна (если нет к этому противопоказаний). 2. 🌡Тепло. В комнате и постели вам должно быть тепло. Хорошим вариантом будут дополнительно одетые теплые носки и майка с рукавом, на случай если раскроетесь. Холод усиливает позывы к мочеиспусканию, поэтому одеваясь теплее вы снижаете частоту позывов и улучшаете кровообращение, что помогает поддерживать сон. Можно даже положить под одеяло к ногам грелку. 3. Соблюдайте общий режим и гигиену сна.
Учащенное мочеиспускание ночью
4 ответаЗдравствуйте.У меня такого рода проблема ,встаю ночью в туалет пописать несколько раз малыми порциями,днем присутствует учащенное мочеиспускание но не так как ночью,сдал анализы крови(сахар 5,52,креатин 82 и Пса 0,78) и мочи ( лейкоциты 2000 ,стерильна)все в норме ,сделали...
Здравствуйте! Объём простаты не увеличен. Песок не будет давать таких жалоб в принципе. Рекомендуется дальше исключать воспалительный процесс. Для этого сдайте микроскопическое исследование секрета предстательной железы, посев секрета или эякулята с определением чувствительности к расширенному спектру антибиотиков. Пройдите опросник IPSS для определения выраженности нарушения мочеиспускания. Сдайте ПЦР соскоб на все ИППП или андрофлор. Трёхстаканную пробу мочи. Рекомендуется уменьшать употребление жидкости на ночь и исключать за 3 часа до сна. В таких случаях для нормализации мочеиспускания обычно рекомендуется принимать Алфупрост по 1т * 1 раз в день. В среднем 1 месяц. Продолжительность можно скорректировать на очном приёме в зависимости от меняющегося состояния.
Судороги ночью
12 ответовЗдравствуйте. 25 лет. Судороги ночью перед сном были пару дней назад. Всего тела минут 5, сильно колотило, перед этим ощущение напряжения какое-то было, сон сразу ушёл. Температуры не было. В сознании был всё хорошо, думал скорую вызывать, но с чего-то начал просто приседать...
Здравствуйте, такое действительно может быть на фоне нервного состояния. Нужен осмотр доктора. Из обследования сдать общий анализ крови, мочи,глюкозу крови, гормоны щитовидной железы, ТТГ, Т3 , Т4 свободные, ферритин, биозимию крови и пройти ЭКГ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Новорожденный не спит ночью
6 ответовДобрый день. Дочке 12 дней. Днем спит в среднем 1,5-2,5 часа, просыпается, ест, затем сразу на груди засыпает. Может быть период бодрствования часа 2. Но ночью не спит даже по часу. Например, сегодня она спала по 40 минут с 21:00 до 2:00, потом до 5:00 не спала вообще, затем...
Здраствуйте, в таком возрасте это может быть в норме, у ребенка сейчас период адаптации, наберитесь сил, в целом по вашему описанию ничего критичного нет(оконное высыпает свою норму), ведите дневник сна, если что то будет не нравится лучше очный осмотр.
Новорожденный не спит ночью
4 ответаДобрый день. Дочке 12 дней. Днем спит в среднем 1,5-2,5 часа, просыпается, ест, затем сразу на груди засыпает. Может быть период бодрствования часа 2. Но ночью не спит даже по часу. Например, сегодня она спала по 40 минут с 21:00 до 2:00, потом до 5:00 не спала вообще, затем...
Здравствуйте, Варвара. Глицин растереть таблетку между двумя ложками в порошок добавить воды до состояния кашицы и чистым маминым пальцем нанести на дёсны ребёнка перед сном. Со слизистой дёсен поступает непосредственно в головной мозг и там работает. Способствует наступлению сна. Одно из показаний к применению препарата нарушение сна. Рекомендую перед сном ванну с добавлением средств для малышей на основе отваров лекарственных трав поищите в линейке Наша мама, Здравландия, другие - хорошо снимают напряжение и способствуют наступлению сна. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Коклюш , приступ сильный ночью
7 ответовВсем доброго времени суток наши доктора ,проблема такова у ребенка приступ , ночью почти не спим , приступ ночью частый с позывам рвоты и поселением губ , потом не может взохнуть, педиатр приходил проверял говорил что просто кашель , но кашель с приступами продолжаются уже 3...
Здравствуйте. При коклюше данный кашель с репризами (как вы описываете приступы) бывают именно в ночное время. Сейчас идет скорее спазматический период. Здесь только симптоматическая помощь. Вы все делаете верно, свежий воздух, лампа. Перед сном именно даем синекод, теплое обильное питье (это также важно и должно быть в необходимом объеме ) расчет 30-40мл/кг в сутки. Можно подключить ингаляции с пульмикорт 250 мг 2 р в день , за 2 часа до сна. На сон укладывать с приподнятым головным концом кровати. Контроль ОАК обязательно сделать нужно. Про вакцинацию рекомендую обсудить вопрос , тк непривитый переносят хуже инфекции , чем привитые дети.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель ночью
2 ответаДобрый день! Ребёнок 12 лет заболела 17.01.температура 37,4 днём, к вечеру 38, ломота, головная боль, слабость. Врач назначил осельтамивир75мг по 1 капсуле 2 раза в день 5 дней. 22.01. 23.01. Температура была 37. Утром 24.01.37,4 к вечеру 38, першило горло, появился сухой...
Здравствуйте, Инга. Учитывая ваше описание течения заболевания - причина кашля в постназальном затеке. Лечение - питьевой режим из расчёта 30мл/кг веса, промывания носа, ингаляции с физраствором по 5 мл 3 раза в день после промываний. Контроль микроклимата в помещении- температура воздуха 18-22 *, влажность воздуха 40-60 %. Прогулки и купания можно