Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
1 ответЗдравствуйте! Мне 36 лет ,а я чувствую.себя старой бабкой(( просыпаюсь очень рано в 5,6 утра ,даже в выходной день. Очень часто просыпаюсь ночью часа в 2, 3 и не могу долго уснуть. Или если схожу в туалет ночью , опять также долго не могу уснуть. Потом целый день чувствую...
Добрый день! Проходили ли Вы какие-либо обследования? Какие успокоительные принимали, в каких дозировках и как долго?
Проблемы со сном.
16 ответовДобрый день. Можно ли пить Атаракс вместе с антибиотиками? Сейчас молодой человек пропивает курс антибиотиков, лечится. Не навредит ли Атаракс при совместном приеме с антибиотиками? Курс антибиотиков во вложении. Спасибо.
Да , можно
Проблемы со сном
9 ответовВсегда поздно усыпала и с трудом просыпалась, а пару лет назад стала усыпать еше и днем, спать не хотелось, но если занята чем-то монотонным то постоянно как говорят клевала носом -усыпала буквально на пару секунд и вроде ерунда а машину водить пришлось бросить от беды...
Обычно такое исследование есть в крупных клиниках, нужно спрашивать. Храп может быть конечно с детства. Но если появились такие нарушения сна,значит возможно появились остановки дыхания, и как следствие гипоксия - снижение насыщения кислородом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
8 ответовРодила 27.04.26 года, ребенок спит без проблем Слава Богу до 05:30 просыпается кушать я встаю кормлю смесью ребенок досыпает до 08:30 я после этого не могу уснуть, в ночь засыпаю быстро и без проблем сплю крепко, ложусь в 23:00 в 05:00 просыпаюсь и все больше не могу...
Добрый день. Наверно вы столкнулись с тем что психика после испуга зафиксировала ночное пробуждение как опасное и теперь не даёт вам снова провалиться в сон хотя умом вы всё понимаете😔. Я уверен что навязчивые мелодии и поток мыслей это признак перевозбуждения нервной системы а не начало какого то заболевания. Попробуйте после кормления не оставаться в постели. Встаньте выпейте воды посмотрите в окно на спокойный двор минуты 3 и только потом возвращайтесь. Ещё один приём перед сном выпишите на бумагу все тревожные мысли и дела на завтра как бы закрывая голову на замок. Днём либо вечером обязательно находите 20 мин только для себя без ребёнка и телефона🙏. И не ругайте себя за то что не спится это только усиливает тревогу. Если через 2/3недели не станет легче обратитесь к психотерапевту очно.
Проблемы со сном
3 ответаЗдравствуйте! В 30 лет у меня случился психоз(в роду проблем с психикой не было, попал в ПНД, выпустили меня с галоперидолом 10мг, велаксином 37.5мг и мендилексом. 1.5 года я был на этой терапии, засыпал моментально в течении 30 минут и спал крепко до утра. При сдаче тестов у...
Да, верно. Можно пробовать отменять, но своего качественного сна может не быть и придется что-то принимать.
Что со сном
13 ответовДобрый день. Сыну 3 месяца и 10 дней. Днем спит исключительно только на улице в коляске (у нас частный сектор) ночью спал дома в кроватке, без укачиваний, рядом сидишь держишь соску и засыпает. Сейчас очень большое слюноотделение, кулачки в рот сует, видно на нижней десне...
Здравствуйте, дёсны не набухли? Посмотрите пожалуйста, напишите. Дома не жарко? Воздух увлажняете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
43 ответаДобрый день! На протяжении длительного времени периодически возникают состояния, при которых во сне мне кажется, что в квартире кто-то есть, будто кто-то ходит, разговаривает между собой и обсуждает сценарий действий (как будто играет моей жизнью).Понимаю, что это происходит...
Здравствуйте. Это беспокоит вас только в момент засыпания,сна или бывает еще время от времени? Как вы думаете, предшествовало что-то в реальной жизни первому такому эпизоду (любой стресс, ссора, переезд итд)? В подобных случаях рекомендуется пройти тест HADS онлайн и тест PHQ-9.часто бывает так что подобные вещи могут наблюдаться у людей с тревожным расстройством и тогда лечение заключается в медикаментозном назначении рецептурных препаратов от врача психиатра.
Странности со сном
4 ответаНесколько дней назад стал просыпаться среди ночи и засыпать обратно, просыпался пару раз за ночь может быть, так было дня 2-3, позавчера не мог долго уснуть, чувство что проваливаюсь в сон и просыпаюсь обратно, уснул где-то в 4 утра, проснулся в 5, выпил мелатонин затем уснул...
Здравствуйте! У вас не фатальная семейная бессонница, не бойтесь. Нарушения сна время от времени могут быть у всех. На сон влияет множество факторов, жара тоже. При бессоннице применяется зопиклон, залеплон (анданте), и другие препараты, но сначала рекомендуется исключить дефицитные состояния железа и вит.Д, проверить щитовидную железу и сердце. Если бессонница развивается на фоне тревожного или депрессивного расстройства, показано назначение антидепрессанта или анксиолитика. Попейте магний в6 и афабазол ретард курсом месяц, если не будет эффекта тогда записывайтесь на прием к психотерапевту.
Проблемы со сном
3 ответаДобрый день! Не высыпаюсь за 7 часов, днем хочу спать на работе, да и вообще сил мало, но к вечеру такая дикая активность, что мне потом сложно уснуть. Лезут волосы, синяки долго не проходят (удалилась дней 5 назад, а синяк такой, словно вчера). Стараюсь ходить / ходить в...
В таком случае рекомендую сдать вышеперечисленные анализы с целью исключения дефицитов которые могут давать такие жалобы. ➖ОАК - исключает анемию ( что дает утомление , сонливость , ломкость волос ) и покажет уровень тромбоцитом ( здесь смотрим в этом ли причина Синяков. Так же синяки могут быть просто из-за хрупкости сосудов , что часто встречается ) ➖Ферритин ( это запас железа в организме ) смотрим показатели, снижение которого тоже проявляется сонливостью , выпадением волос ➖ТТГ- гормон щитовидной железы . Исключаем проблем связанные с щитовидкой Однако данные жалобы могут и свидетельствовать о наличии тревожного расстройства, даже в легкой форме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
1 ответДобрый день,ребенку 3 года(девочка) начал кричать по ночам при том почти всю ночь и успокоить нельзя.и слезы и крики и истерики.Днем замечательный улыбчивый ребенок,без истерек и слез. что подскажите?
Лучше конечно очно обратиться к детскому неврологу, чтобы доктор посмотрел. Но бывает так что это перевозбуждение или детские страхи. Разрешите дочке спать с вами в одной комнате если спите отдельно какое-то время. Ограничьте просмотр тв и другие гаджеты до 20 -30 минут в день, за 2 часа до сна никаких мультиков, спокойные игры, чтение книг. Возможно этого будет достаточно.