Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стала очень редко выходить на улицу и до самого выхода испытываю тревогу ,не редко случаются панические атаки . В декрете 7 месяцев
Здравствуйте, Алена. Тревога и панические атаки могут быть реакцией нервной системы на чрезмерную усталость и стресс в декрете. Также изменение образа жизни, необходимость долгое время находиться в замкнутом пространстве с ребенком могут влиять на ваше состояние. Попытайтесь отследить, как начинается ваша тревога, с какой мысли или образа. Например, "на улице может быть опасно" или "я встречу там людей, придется общаться". Когда вы определите, что включает тревогу, можно спросить себя: "Насколько эта мысль соответствует реальности?" И если соответствует: "Что я могу сделать, чтобы минимизировать вред?" Не отказывайтесь от прогулок, выходите почаще, но ненадолго. Если начинается паника, сядьте и обопритесь о стену, дышите глубоко, скажите себе: "Я в безопасности, это реакция моего организма, она пройдет". Держите при себе телефон, чтобы всегда можно было написать близкому человеку. Структурируйте свой день, обязательно оставляйте время на себя и маленькие удовольствия. Просите близким помогать вам. Если панические атаки не проходят, обратитесь к специалисту, психиатру или психотерапевту, они подберут план поддержки.
Частые орви
6 ответовЗдравствуйте Дочке 5 лет Последние полгода не вылазит из орви. До 4,5 лет болела редко Раз в году с температурой Ну и еще иногда сопли. Осложнений не было, тьфу тьфу, лекарств никаких тоже В 3,5 лет пошла в сад до обеда. Частный. Стала болеть чаще, но тоже не...
Здравствуйте. По представленному анализу крови, можно предположить, что анализ вариант нормы: -лейкоциты,СОЭ в пределах нормы(воспаления нет) - эритроциты, гемоглобин, эритроцитарные индексы, ферритин в пределах возрастной нормы. Железодефицита нет - снижены нейтрофилы, а лимфоциты повышены это возрастная особенность крови детей до 5 лет -норма тромбоцитов для данного возраста до 500 Сейчас у ребёнка период, когда вырабатывается иммунитет, дополнительно никакие анализы сдавать не нужно, здесь только время. Норма болезней в год считается до 12
У меня рабочее давление 110 на 75. Редко бывает 140,150.но очень часто падает верхнее до 83. Почему и что делать. Постоянно уже лет 5 пью индапамид 2,5 утром 1 таб. Так как По сосудами глаз офтальмолог поставил начальную стадию гипертония.
Здравствуйте, Вам следует обратиться кардиологу для корректировки принимаемых препаратов. Перед консультацией рекомендуется сдать клинический минимум: общий анализ крови с лейкоцитарной формулой+ СОЭ, биохимический анализ крови (общий белок, общий билирубин, АЛТ, АСТ, глюкоза, креатинин, мочевина, холестерин, ЛПНП, ЛПВП),ЭКГ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток. 02.10 - после обеда сильно болела голова ( думала от того , что давно не училась , а тут столько много информации - удвоенная работа). Таблетки не пила . Полежала на ковре Кузнецова и получилось уснуть . Давление не мерила. 03.10 - проснулась без боли ,...
Прикрепите пожалуйста
Сильные головные боли
25 ответовЗдравствуйте! Практически постоянно болит голова, затылок, виски, и как будто сверху давит, боль умеренная, но работать не получается, отвоекаюсь на нее. Вчера очень болела, обезболивающие не помогали!! Не знала куда себя деть. Сегодня пришли результаты мрт шейного отдела. От...
По тесту у Вас тревога и даже депрессия. По сути это все может вызывать головную боль напряженного типа. Курсом можно пропить НПВС, но не более 5-7 дней Например, таб.напроксен 550 мг 1 таб 2 р/д или таб.кетанов 10 мг 1 таб 2 р/д. Необходимо заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (можно по Шишонину), также можно пройти курс массажа на шейно-воротниковую область, пропить миорелаксанты, например, таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь 3 недели, использовать аппликатор кузнецова(валик) 10-15 минут в день. Из немедикаментозного лечения, исключите провоцирующие факторы. Чаще всего это стрессы, умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, работа с компьютером, телефоном. Соблюдайте режим дня, гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничьте зрительные нагрузки(меньше использовать компьютер, телефон). Если профилактика не поможет в данном случае будет эффективным рассмотреть прием антидепрессантов с противоболевым эффектом(венлафаксин или дулоксетин).
Болею орви 10 дней, беременная
12 ответов21-22 недели беременности. 25 апреля с мужем вместе заболели, пропал голос, появился насморк, температура была 37.2. Далее присоединился сухой кашель. Сегодня 6.05 кашель сухой, приступообразный ночами, когда спишь. В течении дня в общем нормально, заложенность носа и к...
Как ранее писала, на фоне сохраняющегося инфекционного воспалительного процесса пока с-реактивный белок может сохраняться высоким Такие цифры не обусловлены беременностью Но в динамике он должен нормализоваться постепенно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный кашель
6 ответовНа данный момент беспокоит сильный кашель уже неделю , отходит мокрота ( зеленая), кашель бывает с рвотой, насморк, температура 2 день ( вечером 38, сегодня около 37.5), заложило уши. Сначала пила коделак бронхо, потом стала делать ингаляции пульмикортом. Как лечиться, не...
Марина, здравствуйте! Наличие зеленой мокроты и новой волны температуры до 38°C на 7-й день кашля прямо указывает на присоединение бактериальной инфекции. То, что вы болеете всё лето с перерывами в 2 недели, означает, что инфекция не вылечивается до конца, а антибиотик, который вы пили ранее , не сработал или вызвал устойчивость у бактерий. Постоянное хаотичное использование Пульмикорта и Коделака Бронхо без контроля врача только затягивает этот процесс. В таких случаях могут рекомендовать: 1. Не принимать антибиотики самостоятельно 2. Отменить ингаляции с Пульмикортом. 3. Пить большое количество воды. 4. Все ингаляции и отхаркивающие (Коделак Бронхо/Амбробене) принимать строго до 17:00 вечера. Если выпить их позже, ночью легкие зальет мокротой, и кашель станет невыносимым. 5. В нос сосудосуживающий спрей (Ксилометазолин, Отривин). Через 5–7 минут, когда отек спадет, аккуратно смыть слизь солевым раствором (Аква Марис) сморкаться без усилий, приоткрыв рот, чтобы не загнать инфекцию еще глубже в уши. 6. Сбивать температуру правильно. Если вечером температура поднимется выше 38.0–38.5°C и вам будет плохо, принять Ибупрофен (400 мг) или Парацетамол (500 мг). Ваш иммунитет не сломался, он просто истощен непрерывным лечением, антибиотиками, токсинами бактерий и отсутствием нормального сна. Вся ваша иммунная защита сейчас уходит на борьбу в легких. Попытки пить иммуномодуляторы сейчас бесполезны и даже вредны. В таких случаях могут рекомендовать сдать общий анализ крови и СРБ, а также сделать КТ легких.
Температура у ребенка
14 ответовЗдравствуйте! У ребенка (11 дет) сегодня поднялась температура. Эти дни постоянно на солнце. Купается в бассейне. Без шапки. Вчера и сегодня не купалась. Здесь жара ужасная. 35-38 градусов. Сегодня была вялая. Сказала, что живот крутит (такое бывает уже редко, на эмоциях). И...
Скорее всего
Анализы крови ребёнка 1,5 лет
6 ответовДобрый день. Прошу прокомментировать результаты анализов. Ребенок 1,5 года. Роды без проблем. В 2,5 мес в легкой форме перенесла ковид. С 5 месяцев была нейтропения. Были показатели нейтрофилов и 0.4, 0.3, 0.6 и даже 0.1. Болела редко орви. Без особенностей. С 5 месяцев...
Здравствуйте В настоящее время оак в норме. У детей до года Нижняя граница нейтр 1. На фоне инфекции нейтрофилы могут снижаться. После года от 1,5 Норма базофилов до 0,1. После укусов насекомых базофилы и эзонифилы могут увеличиваться (как аллергическая реакция)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уровень антител
11 ответовДобрый день, я переболела в январе 2021 года коронавирусом,была полисегментарная двусторонняя пневмония с поражением 3%, лечилась азитромицином, никаких осложнений ни во время болезни, ни после не наблюдалось. 21.06 сдала на антитела для себя, т.к нахожусь на 10 неделе...
Беременность является противопоказанием к вакцинации. Вопрос не должен стоять . На данный момент у вас достаточный уровень антител, тем не менее соблюдайте осторожность и все меры безопасности с учетом появления новых штаммов.