Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как побороть лишний вес
5 ответовВ 22 года при росте 165 см мой вес 104 кг. 1,5 года назад забеременела с весом 85 кг. После родов весила 97 кг. За 10 месяцев то набирала 10-15 кг, то скидывала. Сидела на пп, занималась спортом, не помогало. Сейчас просто стараюсь меньше есть, но вес то - 100/200 г, то +500....
Здравствуйте, я бы вам посоветовала не ограничивать приемы пищи, а сделать их рациональными. Завтрак, обед и ужин строго в определенное время, между ними запретить перекусы, иметь возможность пить только воду. Ужин делать лёгким. Добавить физнагрузки через пропотевание обильное 3-4 раза в неделю, через день в идеале. Исключить сахар, хлеб. Молочные продукты только утром. Из нагрузок: бассейн + фитнес с пропотеванием. Исключить чай/кофе и другую жидкость после 18:00.
Хотел поднять тему высокий ребенок
7 ответовДочери 7.5 лет учиться в первом классе рост 140см вес 45кг По обшему анализу крови все хорошо Низкий витамин д только(живём на севере) У меня у самого рост 200см Это норма ?
Добрый день! Меня зовут Екатерина Ивановна, я врач-педиатр. Учитывая предоставленные данные, можно предположить, что рост ребёнка в 7,5 лет существенно выше нормы ( по данным ВОЗ и нормативам Российской Федерации) Однако, чаще всего, причиной такой ситуации является наследственность и лишь в редких случаях это может быть патологией. Для исключения патологии, может быть назначен рентген кисти (его проводят для того, чтобы определить костный возраст ребёнка) и консультация эндокринолога ( для исключения редких причин высокого роста и нарушений гормонального фона).
Повышен тестостерон у женщины
28 ответовЖенщина 37 лет, одни роды, одна беременность. Рост 155 см, вес 66 кг, склонность к полноте, усиленный рост волос на теле. По результатам анализов повышен тестостерон. Анализы прилагаю. Как понизить без гормонов?
Здравствуйте. Как давно беспокоит избыточное оволосение на теле? Менструальный цикл регулярный?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маленький набор веса
21 ответЗдравствуйте. Малышу 5 месяцев, на гв . За последний месяц набрал 150 гр. Сейчас вес 6950 г рост 65. Родился 3680 г рост 54. Подскажите нормально ли это? Если нет, то что делать?
Здравствуйте Общая прибавка в весе у малыша хорошая Сейчас малыш стал больше активничать поэтому прибавка в весе может быть меньше Скажите пожалуйста приливы в груди чувствуете ? Интервал какой выдерживает малыш ? Какой стул ? Срыгиваний фонтаном нет ?
Не могу сбросить лишний вес
3 ответаДобрый день,после беременности прошло 7 месяцев,было при беременности гсд колола инсулин и вес не уходит от слова совсем а только растёт,при этом и начал расти сахар самый высокий 10.3 наша эндекринолог говорит это норма ,но это вообще не норма сахара Пожалуйста помогите как...
Здравствуйте, чаще всего вести после родов не уходит по нескольким причинам. Это недостаток сна и кормление грудью , от этого возникает потребность в высококалорийной пище. Чтобы снижать вес, необходимо понять где переизбыток калорий, лучше всего вести дневник питания (подходит приложение fatsecret), с подсчётом индивидуальной калорийности рациона, можно воспользоваться онлайн калькулятором. Усложняет снижение массы тела наличие дефицитов: для их исключения рекомендуется выполнить анализ крови на ферритин и витамин Д. Также для исключения необходимо оценить функцию щитовидной железы выполнив анализ крови на ТТГ. Что касается глюкозы крови, необходимо оценить анализ крови на глюкозу из вены натощак и анализ крови на гликированный гемоглобин. После получения будет понятно, что за нарушение углеводного обмена у вас на самом деле.
Здравствуйте. Девочка Американский Булли не набирает вес . Ей 1,5 года весит 20 кг . У нас она недавно такую мы её и забрали всё время кормили её Сириус и мы тоже кормим этим кормом но начались проблемы с глазиком как в клинике сказала из за того что она худая у неё...
Здравствуйте. С учётом возраста и веса (если при очном осмотре подтвердили недобор веса), рекомендуется провести полную диагностику, чтобы исключить патологии: клинический анализ крови+лейкоцитарная формула, биохимия основные показатели -электролиты+ионизированный кальций, ТТГ, Т4, УЗИ брюшной полости. Причинами могут быть: заболевания внутренних органов, эндокринные нарушения, недостаток макро- и микроэлементов, пищевая непереносимость и тд. Поэтому прежде,чем менять рацион, стоит оценить состояние организма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес малыша
12 ответовЗдравствуйте, малышу (мальчик) 16 апреля будет 3 месяца, сейчас у него вес 5200,родился 3550. В 2 месяца на приёме у педиатра взвешивали, недобрал 400 грамм. Сейчас в добавок ещё плохо какает, то мог и 1 раз в 2 дня, сейчас 1-2 раза в день. Педиатр сказала сцеживать своё...
Добрый день. Чтобы оценить массу, напишите, пожалуйста, рост
Низкий ТТГ и узлы на щитовидке
9 ответовОбязательно ли повышать ттг если значение 0. Т4 в норме. Узлы щитовидки за последние полтора года выросли в два раза. Чувствую себя нормально. Я гипертоник, 51 год, вес 140, рост 163. Хрон панкреатит. Жировой гепатоз. В анамнезе рак матки (только операция). Не хотелось бы...
Здравствуйте. Стоит сделать пункционную биопсию и сдать кровь на кальцитонин для исключения медуллярного рака. Низкий ттг при нормальном т4св означает субклинический гипертиреоз, обычно лечение не требуется и гормоны нормализуются сами, но все же стоит выяснить причину, сдайте кровь на антитела к ТПО, антитела к рецепторам ттг. Сделайте сцинтиграфию щитовидной железы, образования могут автономно продуцировать гормоны
Здравствуйте. Муж проходил мед.комиссию на работе, померили давление, верхнее было 160. На следующий день 200, сбили капотеном. На утро опять 160-170. Давление всегда у него было в норме. Сдал анализы. Креатинин и мочевина повышены. Рост 175, вес 75 кг, 47 лет. Подскажите,...
Здравствуйте! Меня зовут Романина Вероника Андреевна, я специалист сервиса «Спроси Врача» Ранее мочевая кислота повышалась? В данном случае необходимо дообследование: Эхокардиография УЗИ почек и почечных артерий СМАД (суточный мониторинг по АД). Общий анализ мочи Альбумин Обязательно вести дневник давления ежедневно 2 раза в день - утром и вечером и ситуационно. Нет ли болей в суставах? По расчету СКФ = 70,5 Необходим контроль креатинина в динамике через 1 месяц Повышена мочевая кислота. Мочевую кислоту нужно корректировать диетой. Нужно соблюдать диету с ограничением пуринов: копчености, красное мясо, бульоны, алкоголь, колбасы,кофе, чай, бобы Важно следить за суставами, первыми проявлениями подагры - артрит 1 пальца стопы, особенно после погрешности в диете Уровень мочевой кислоты должен быть не больше 360 для того, чтобы не было отложения солей в суставах и почках. Пересдать в динамике через месяц, при повторном повышении выше 450 - показан прием уратснижающих препаратов Ранее давление измеряли регулярно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цикл 15-21 день, начала набирать вес
11 ответовУкоротился цикл и начала набирать вес. Вес был в пределах 57-59 кг, ела что хотела и не набирала, а сейчас ем в 2 раза меньше, с утра до вечера на ногах, активная работа, но вес 62 кг стал. Подскажите какие анализы сдать и может ли это быть началом менопаузы?
Здравствуйте После 30-35 лет метаболизм начинает замедляться и большинство женщин сталкивается с данной проблемой Можно сдать ттг,инсулин,глюкозу,индекс Homa Питание 3 раза в день безе перекусов Водный баланс 2-2,5 литра чистой воды И шаги от 8000 в сутки