Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины
1 ответДобрый день! Меня зовут Полина. Мне 41 год. Подскажите пожалуйста, как справиться с собой. Я тот человек, который себя не любит, всегда сама себя ругаю, очень самокритична, и все в таком духе. У меня есть прекрасные дочки, которым по 11 лет. Они очень хорошие, но я каждый...
Добрый вечер, Полина! Нужно проработать чувство вины. Вы много внимания уделяете деталям, но не видите самого главного. Ведь не только упущенное время было, но были и хорошие моменты, вспомните. Да, где-то Вы, возможно, не уделяли внимания, но почему? Потому что работали. А для кого Вы работали? Для них, для семьи. Невозможно везде все успеть, но главное, сейчас уделять дочкам внимание, они также в Вас нуждаются. Возможно, сейчас между Вами происходят недопонимание и Вы пытаетесь понять почему. Какие у Вас отношения с дочками? Вам нужно наладить с ними отношения, ведь есть "Здесь и сейчас" и именно сейчас нужно наладить отношения между Вами, не нужно анализировать прошлое. Прошлое остается в прошлом. Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Удачи!
Квинсента при инсулинорезистентности
12 ответовЗдравствуйте .Спрашиваю за своего парня. 32г. Рост 183. Вес 93 (3 года назад весил 110кг). Отложение жира именно на животе. Окружность живота 100см и инсулинорезистентность(с норм сахаром в крови). Вечная слабость. Быстро устает. Потливость. Утром просыпается и сразу...
Евгения, добрый день. Вышеописанные симптомы нередко объясняются постхолецистоэктомическим синдромом, так как удален желчный пузырь, так же была онкология и могут быть последствия химиотерапии на ЖКТ. В таких случаях рекомендуют придерживаться строгой диеты для того чтобы купировать симптомы. Уколы аГПП-1 наоборот могут усилить симптомы диареи. В таких ситуациях обычно стоит проконсультироваться с гастроэнтерологом для подбора диеты. Согласно росту и весу ИМТ составляет 27,5, что соответствует избыточной массе тела, что так же можно откорректировать модификацией образа жизни.
Ребёнок спит по 30 минут
14 ответовЗдравствуйте! У меня малышка, ей недавно исполнилось 9 месяцев, у нас вечная проблема - это сон. Крайне редко ребёнок спит по 1.10, обычно её сон составляет 25 минут, максимум 40. Встаём мы примерно в 8.30, затем два часа она бодрствует и ложится спать, в комнате тихо, её...
Если у реьенка не было на него реакции , можете подавать Но я не вижу показаний для перорального приема препаратов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнота и слабость после еды
15 ответовУже дня два держится такое состояние: тошнит после еды, вечная слабость, болят глаза от света, тяжесть в животе, головокружение, постоянно хочется лечь и лежать. Не могу ничего нормально поесть, на вкус только вода не противная. Тянет спать, причём если ложусь, то не...
Когда чувствуете, что подступает обморок и дрожь, попробуйте медленно выпить стакан чуть теплой воды с ложкой сахара или съесть кусочек горького шоколада. Если через 5–10 минут станет значительно легче ,значит, проблема действительно в скачках сахара.
Применение згт, отсутствие либидо
11 ответовЗдравствуйте. Мне 36, уже 3 года нахожусь на згт, т.к отсутствуют менструации, ранее истощение яичников после двух операции (были кисты яичников). Згт начинала с фемастона 2/10, он не подошёл, были прорывные кровотечения. Перешла на Прогинова+Дюфастон, на нем все было хорошо....
Здравствуйте, Ирина! Почему бы вам не вернуться к Прогинова+дюфастон, если у вас было лучше самочувствие или попробовать Фемостон 2/10. Последний сейчас есть в аптеках, хорошо себя зарекомендовал.
Невролог поставил смешанное тревожно - депрессивное расстройство, назначил ципралекс 10мг в день. Ну начинала с 5мг, дошла до 10. Через 2 месяца начались заметные улучшения состояния, ушла моя вечная тревожность, прекрасный сон и тд, короче почти все проблемы решились. Но...
Ну вообще у вас все отлично,сменили образ жизни и плюс ушла тревога,вес ушел. Если он так и останется,то все в норме,если продолжит уходить,то обратитесь к своему доктору,возможно назначать анализы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенные показатели Алт и Аст
15 ответовДобрый день, недавно решил добавить в добавить в свою жизнь спорт, как было ранее и параллельно неделю назад начал пить витамины которые купил на wildberriies, цинк, магний, женьшень, омега 3. У меня всегда были проблемы с иммунитетом последние года. Часто заболеваю,...
Здравствуйте! Причин повышения трансаминаз печени может быть несколько: - Погрешности в питании: Употребление большого количества жирной, жареной пищи или алкоголя. - Прием лекарств и БАДов: Некоторые обезболивающие, антибиотики, статины (снижающие холестерин), а также биологически активные добавки (особенно для похудения или "спортивные") могут влиять на функцию печени. - Интенсивные физические нагрузки: Тяжелые тренировки накануне сдачи анализа могут временно повысить уровень ферментов. - Нарушение оттока желчи и жировой гепатоз печени. Для уточнения состояния рекомендуется прести УЗИ органов брюшной полости. Это исследование позволяет оценить структуру печени, желчного пузыря и протоков, что поможет выявить или исключить причину, связанную с нарушением оттока желчи. Отрицательный анализ на вирусные гепатиты, исключает вирусное повреждение печени. В анализах отмечается повышения уровня холестерина. Для поддержания нормального уровня холестерина рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты, которая направлена на снижение в рационе животных жиров и увеличение растительных и рыбных продуктов, растительных масел. Отмечается недостаток витамина Д. В подобных подобных ситуациях рекомендуют принимать витамин Д, такие препараты, как Вигантол, Детримакс или Аквадетрим в дозировке 5000 единиц (10 капель) во время завтрака на протяжении 2 месяцев. Через 2 месяца рекомендуется провести контрольный анализ, чтобы определить уровень витамина Д в организме. Если результаты анализа покажут, что уровень витамина Д находится в пределах нормы, можно перейти на поддерживающую дозу - 2000 единиц (4 капли) ежедневно. На данный момент прием бадов рекомендуется отменить. Контроль АЛТ и АСТ провести через 2-3 недели, предварительно исключив физические нагрузки на 5-7 дней
Инородный предмет
27 ответовЗдравствуйте, ребенку 1.6 находился в зале с папой , пил сок , слышу кашель, как подавился и долго откашливался. Я похлопала по спинке и все прошло. Папа заверил , что ребенок поперхнулся соком, но рядом с ребенком я увидела свою сумку с чуть -чуть расстегнутым кармашком где...
Доброй ночи! Съеденная момента (на моей практике был такой случай) она может вызывать тошноту - рвоту. Поскольку она ребёнку прилипла к пищеводу (но родители уверяли, что не мог ребёнок скушать, следят) выполнили рентген и так обнаружили. Незамедлительно была выполнена операция. Но это буквально все в три дня развилось. Если ребёнок спит беспокойно и вертется, возможно беспокоят зубы. Чтобы успокоить себя и не изводить мыслями, а съел или нет - выполните рентген.
Ориентация
2 ответаЗдравствуйте! Пережила недоотношения с парнем, от которого меня начало тошнить по середине нашего романа. И теперь сохраняется отвращение к любым романтическим отношениям. У меня неожиданно появилась навязчивая мысль о том, что я лесбиянка. Хотя сейчас меня тошнит от любых...
Здравствуйте Анна! Сейчас у вас тяжёлый период в жизни, в вашем сознании сейчас опыт неудачных отношений, и на его фоне у вас негативная реакция на отношения в целом. Вам нужно время, что бы перезагрузить свои мысли, отвлекитесь от отношений, переключитесь полностью на себя, на свои интересы, хобби, увлечения, на саморазвитие, на свою внешность, посвятите свободное время полностью на себя
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
2 ответаЗдравствуйте, меня зовут Мария, у меня появилась проблема, которая мешает мне спокойно жить. Не знаю по какой причине, но около полутора лет назад у меня в голове без всякой причины появилась мысль о пожаре (возник образ горящего здания или квартиры, не какой-то определённой,...
Здравствуйте, Мария! Пожар в соседней квартире и случай с кошкой не более, чем совпадение! Понимаю, что это может «выбить из колеи», но поверьте, страхи, тревожные и навязчивые мысли - это иллюзия, плод воображения, они не материализуются. Попробуйте самовнушение и заменяйте иррациональные мысли на рациональные: каждый раз, когда все негативные и тревожные мысли овладевают Вами, необходимо объяснять себе, что эти Ваши плохие мысли ничего не значат и ничего плохого не случится. Рекомендую и простую технику «здесь и теперь». Суть её заключается в переключении с тревоги, волнения, навязчивых мыслей и задержки внимания на том, что Вас окружает, Вы забываете на какое-то время о проблемах, осматриваетесь, делаете несколько глубоких вдохов, выдохов. Если самостоятельно не удастся справиться с навязчивыми мыслями, советую поработать с психологом/психотерапевтом.