Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, прошу помочь. Ребёнку 1 год и 1 месяц, ребёнок не спит ни ночью ни днём практически с самого рождения. Кричит, скулит ночью, плачет. Проходили осмотры у 4 разных неврологв. Ребёнку прописывали разновидные препараты: Магний, глицин, супрастин, дормикинд, Тенотен,...
Дети в этом возрасте не умеют склеивать фазы сна . Можно продлить сон подкачиванием или пустышкой Если у вас ассоциация на сон белый шум , включить его
Постоянное недосыпание и стресс
10 ответовЗдравствуйте! Муж уже около года работает в очень напряжённом ритме: постоянный стресс на работе и к тому же 2-3 раза в неделю он после 8-часового рабочего дня уходит работать в ночь и после ночной смены у него начинается новый рабочий день. К сожалению, пока что он не...
Елена, здравствуйте! Конечно, надо подумать над тем, как нормализовать ему режим труда и отдыха. А так можно пропить в течение месяца фенибут по 1 табл 3 раза в сутки после еды. Но это уже рецептурный препарат.
Добрый день! Сделала,три сеанса мануальной терапии,остеопатии и вроде кинейзиология там еще была, после первого сеанса, было такое что дух захватывает, после второго началась бессоница, пропал напрочь аппетит, вес уходит. Мануальщик сказал , что такое может быть. Не сплю уже...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675 Это симптомы повышенной тревоги. Вы можете пропить коротким курсом атаракс по 1/2 т 2 р в день до 1 месяца или ситуационно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница длительная
8 ответовДобрый день! Уважаемые доктора, помогите, пожалуйста, моему мужу справится с бессоницей. Проблема длится много лет. Он либо совсем не может уснуть. Либо просыпается по среди ночи и вновь не может уснуть. В голове навязчивая мысль:"Опять не усну, завтра нужно работать, а я...
Анна, здравствуйте. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта и эндокринолога. Мужу назначат анализы проверят щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, и станет ясно в дефицитах ли дело. Второй возможной причиной может быть тревожное расстройство скорее всего оно более вероятно или накладывается на физическую причину. Можете предложить пройти мужу пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и подарить ему книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги он узнает о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснет, вы пишите что такие мысли часто его посещают. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте предложить ему выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Эти регулярно повторяющиеся ритуалы со временем приведут быстрому засыпанию:
Побочные действия преднизолона
18 ответовНевролог поставил паралич Белла. Назначили преднизолон по следующей схеме: 12таб 5 дней, далее ежедневно снижать на 2таб/день. В день приема 2таб/день другой невролог сказал продолжать лечение(тк паралич без изменений), пропив по этой схеме (начав опять с 12таб) еще раз +...
Здравствуйте Дмитрий ?Какой вес у вас ?
Шум в голове при ковид
9 ответовДобрый день, нахожусь в стадии выздоровления от Ковид, среди общей слабости и пониженного давления (110/70 при постоянном 130/90 - под контролем Лористы) весь период болезни и сейчас наблюдается шум в голове (ощущение как будто стою возле шумной вентиляции), болеутоляющие...
Здравствуйте. Учитывая что давление сейчас у Вас ниже Вашего постоянного я бы не рекомендовала Кавинтон, так как он может его еще больше понизить, в целом все сосудистые препараты обладают осбенностью понижать давление, но все в разной степени. Я Вам посоветую Сермион (он же Ницерголин, по дешевле) 10 мг по 1 таб 3 раза в день - 6 месяцев и более, он в целом очень хороший эффект дает и от шума тоже, и для сосудов мозга, учитывая Вашу сопутствующую патологию он будет лучше Вам чем Кавинтон. По поводу Мексидола согласна, принимайте 125 мг по 1 таб 3 раза в день - 1 месяц. И Цитофлавин по 2 таб 2 раза в день утром за 30 минут до еды, последний прием желательно до 18.00 чтобы был , запивать не малым количеством воды, пол стакана будет достаточно - принимать 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю
12 ответовЗдравствуйте! Я чувствую себя вечно уставшей и не выспавшейся. Даже при длительном сне в 8-9 часов, мой глубокий сон в лучшем случае достигает одного часа. Просыпаюсь я каждый час! Бывает даже меня будит стук в дверь, хотя никто не стучит, это так срабатывает нервная система....
Здравствуйте Сдать ОАК, Сахар крови , алт, аст, билирубин , ферритин, магний , Вит Д, В12, ттг,т3,т4 Пройдите онлайн тест hads и прикрепите результаты
Осложнение после прививки от бешенства
16 ответовЗдравствуйте, месяц назад мне были сделаны первые 3 прививки от бешенства "кокав" (укусила собака) и прививку от столбняка, последующие прививки делать не стал, поскольку собака оказалась здоровой. Сразу после первой прививки появился звон в ушах и гиперчувствительность к...
Попробуйте добавить глицин форте 1 таб на ночь. Можно еще такую смесь настойка пустырник + боярышник+ корвалол+ пион+ валериана. Все смешать и на ночь по десертной ложке. Если есть возможность получить рецепт, то имован 7.5 мг на ночь.
Бессонница
22 ответаДд. 2 мес испытываю трудности со сном. Иногда не могу уснуть по 2-3 часа, иногда просыпаюсь ночью и не могу уснуть. А бывают ночи когда засыпаю только под утро и сплю 2-3 часа. В целом 80% сна было хорошим, но сейчас появился страх бессонницы. Начинаю сильно тревожиться перед...
Ольга, здравствуйте! Атаракс точно нельзя при кормлении грудью. Мах можно фенибут попринимать месяц по 1 таблетке 2 раза а сутки после еды. А так Вам показана психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон, тянет ноги
13 ответовРаньше была сильная тревога, про лечился. На данный момент принимают только Магний б6 , витамин Д, сон у меня не глубокий со времен начала сильной тревоги более полугода . Занимаюсь спортом, питаюсь насыщенно , но прям долгий и глубокий сон не вернуть. Консультировался с...
Здравствуйте! Если Вы спите плохо, не высыпаетесь и сон поверхностный, то лучше все же рассмотреть медикаментозную терапию. Для временного купирования можно попробовать Реслип или Дономил 15 мг 1 таб на ночь Вы не сдавали анализы(ферритин, железо, гормоны щитовидной железы), ощущения в ногах только ночью?