Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, я порвал длинную головку бицепса во время рывка гири весом в 24кг на тридцатом подходе. Ранее делал больше и делал не в первый раз, видимо сказалось напряжение(на выступлении, делал не по технике, слишком сильный хват, руку не расслаблял) или возраст (уже 40...
Здравствуйте. Ознакомился с Вашим вопросом. Послеоперационная реабилитация после анкерного сшивания длинной головки бицепса обычно занимает несколько месяцев и включает в себя несколько этапов. Желательно составить индивидуальный план реабилитации . Ее раннее начало обеспечивает полное восстановление после разрывов сухожилия мышц бицепса, возвращает их к исходному уровню спортивных нагрузок. В таких случаях рекомендуется - первое это иммобилизации- в данном случае пассивные движения пальцами кисти уже должны быть,. Первые 1-2 недели Пассивные движения в плечевом суставе в пределах, не вызывающих боли, с постепенным увеличением амплитуды. Можно приложить холод для уменьшения отека и боли. При болях Эторикоксиб 90мг по 1таб в день после еды с Омепразолом по 1капс 2р в день для защиты желудка. С 3-6 недель Продолжая пассивные движения, можно перейти к с постепенным увеличением амплитуды. Например - упражнения на растяжку и укрепление мышц-стабилизаторов плечевого пояса. . Активные движения разрешены с 4-й недели. До этого момента конечность фиксируется на косынке. После 4-й недели назначается ЛФК, увеличивая нагрузку , по 0,5 кг каждые 2 дня, но это строго после очного осмотра врача. Обычно поднятие веса более 15 кг одной рукой допускаются через 3 месяца после операции, после очного осмотра и проведении специальных тестов,на основании данных которого решается вопрос о активных движениях в полном объеме. Занятия спортом с осторожностью, избегая чрезмерных нагрузок. Укрепление мышц плечевого сустава и руки, включая бицепс. Какие вопросы задать - Все решается на момент осмотра - например когда можно перейти к полноценным занятиям спорта, поднятие веса, итд. который упомянул выше.
Экстрасистолы или кардионевроз
30 ответовЗдравствуйте Мучает грудная боль, место боли указал на фото. С раннего утра начинается тахикардия и толчки сердца. Сердца удары видны снаружи, грудная клетка «ходит ходуном». Тахикардия пока я лежу в кровати спокойно проходит, а экстрасистолы потом весь день. Работа у меня...
Здравствуйте! По ЭКГ- синусовый ритм, правильный, частота пульса в пределах нормальных значений. Нарушений ритма и ишемических изменений нет. В отведении V6 отмечается просто помеха , клинического значения не имеет, ЭКГ в пределах нормы. По Эхокг полости не расширены, утолщения стенок не выявлено, сократительная способность хорошая, клапаны без патологии. Аневризма МПП - это врождённая анатомическая особенность (выпячивание перегородки), которая не нарушает гемодинамику и не требует лечения или ограничений. В таких случаях она не является структурной патологией. Описанные симптомы вероятнее всего - это проявление экстрасистол на фоне тревожного расстройства. При здоровом сердце они не опасны и не угрожают жизни или здоровью. Массирование, растирание обведенной зоны - это скорее психологический успокаивающий жест при тревоге, а не признак сердечной патологии. В таких случаях рекомендуется консультация психотерапевта для подбора противотривожной терапии, которая уберет неприятные ощущения.
Давать или нет ноотроп ребёнку
7 ответовСын 2,7 словарный запас примерно 60-70 слов ( рандомные слова нож , луна,хлеб , вилка ), диалога нет, остутсвует да /нет, и говорит активно на своем тарабарском, нет фраз речи Квсп - норм, ЭЭГ рутинный незрелость коры головного мозга ( возможно гипоксия болела ковид во...
Здравствуйте, вы правы к сожалению нет препаратов которые доказали свою эффективность касаемо речи. Самое главное это занятия с дефектологом и нейропсихологом. Как можно больше развивашек а экранное время лучше снизить. Какой гемоглобин? Касаемо вопроса я больше склоняюсь к глиатиллину, еще не плохой препарат когитум.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давит и дискомфорт в груди.
3 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Виталий , мне 34. Вот уже года три переодически дискомфорт и давит в груди. В такие моменты иногда становилось сильно плохо , вызывал скорую. Делали ЭКГ кололи что то , говорили все нормально. Очень часто в последнее время начал испытывать помимо...
Добрый день, на ЭКГ одиночная желудочковая экстрасистолия, ЖЭ часто встречается у здоровых людей, и на работу сердца существенно не влияют, но вам необходимо обследоваться - Узи сердца для исключения органической патологии, ХМ-ЭКГ для более детальной диагностики аритмии и исключения нарушения проводимости. Также проверьте гормоны щитовидной железы, ферритин и железо для иск анемии. Сейчас можно пропить курсом магнеВ 6 1 таб 3 р в день месяц, если вы довольно тревожны, то успокоительные тоже пойдут на пользу ( афобазол, новопассит).
Добрый день! 7 дней назад было два сильных приступа системного головокружения (все вращалось вокруг меня влево). При самом первом приступе произошел резкий «толчок», из-за которого я упала. После этих приступов держится постоянное головокружение, тяжелая голова, тошнота, но...
Будьте здоровы! 🌸
Боюсь умереть
7 ответовЗдравствуйте,я очень прошу помогите мне. Я ипоходрик,очень боюсь заболеть, и смерти очень боюсь. Я постоянно ощущаю на себе всякие симптомы,сейчас мое внимание сконцентрировано больше всего на сердце. Чтобы вы понимали , за этот год я сдала 3 кардиограммы (все там в...
Здравствуйте, Ульяна! А тревога, тревожное расстройство, страхи и не лечатся только медикаментами. Основой решения проблемы является ПСИХОТЕРАПИЯ. Она должна изменить Вас и ваше отношение к тревоге, страхам, научить понимать механизм появления тревоги и (уже зная его) научить справляться с ней без медикаментов и без врача (в конце-концов). Вот для этого и нужна работа со специалистом: ВРАЧОМ-психотерапевтом. Тревожные расстройства - противная, выматывающая проблема, снижающая качество жизни, но она вполне решаема! Всегда помните и знайте это!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Очень хочу помочь своему организму, сдать все нужные анализы, хочу понять, какие нужно. Мне 39 лет. Ощущение такое, что я "разваливаюсь" вся. Последние рады были 3.8 года назад. Очень сложный был ребёнок, испытала огромный стресс. Сейчас с ребёнком...
Из эстрогенов выбираете Эстрадиол
Здравствуйте, имею заболевания гипертоническая болезнь, умеренный тиреотоксикоз, гепатоспленомегалию, атеросклероз брюшной аорты, лечу тиреотоксикоз тирозолом 5мг в день, гипертоническую болезнь бисопролол 5мг плюс престариум 5мг. Лечу гипертоническую болезнь более 5 лет,...
Добрый вечер! Да, правильно, уменьшите дозу бисопролола до 2.5 мг 1 раз в день, утром под контролем пульса. Менять на небивалол не нужно! Престариум принимайте как обычно, не бросайте!!! Наоборот, можно дозу престариума увеличить, если давление выше 150. Престариум на пульс никак не влияет.
Странная отрыжка
7 ответов6 лет назад на фоне пережитого стресса часто стала появляться обычная отрыжка воздухом без запаха и болей. Тогда же у меня манифестировало тревожное расстройство. Сделали мне фгс и все было в норме, списали на нервы, стала лечить голову. Не скажу что очень успешно. Полтора...
Здравствуйте . Необходимо выполнить фгдс , рентген желудка и пищевода с контрастом .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экстрасистолы и роды
35 ответовЗдравствуйте! Мне 31 год, сегодня беременность ровно 39 недель, со дня на день будут роды. Проблема моя в том, что я с 19 лет после сильных стрессов и панических атак начала ощущать экстрасистолы. У меня их небольшое количество, ловили максимум 50 эс в сутки на холтерах, по...
Здравствуйте. Нет разницы какие перебои наджелудочктвын , желудочковые - механизм их появления один и тактика также не отличается. И доказано что для сердца без тяжелых болезней они опасности не несут. Такой парадокс, что они пугают наших пациентов , но не вредят и специального лечения не требуют в большинстве. Чаще всего проблема не в самим перебоях а в повышенной к ним чувствительности на фоне других отклонений- например на фоне снижения гемоглобина или нарушении в гормонах щитовидной железы. Есть анемия и дефицит железа? Также на фоне проблем с пищеварением или стресса и тревоги. И тревожность высокая и есть самая частая причина . https://psytests.org/depr/hads-run.html пройдите пожалуйста онлайн тест HADS для оценки выраженности тревоги и прикрепите результаты в виде снимка экрана пожалуйста или количество баллов текстом в чат