Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сил. Постоянно ощущаю слабость, особенно вечером, хотя раньше такого не было. До этого был низкий показатель Ферритина - 6. После капельниц феринжекта ферритин поднялся до 86. Но усталость как будто бы усилилась. Тяжесть в ногах, боль в пояснице и внизу живота тянущая...
Добрый день!
Папа, 81 год заболел ковид 14.10.
КТ от 19.10 поражение 5-10%.
Температура держалась до 2.11 37,4-38.
Повторный тест от 26.10 положительный.
Кашель очень редкий, влажный.
Сатурация в норме.
Лечение: гриппферон, арбидол, витамины, АЦЦ, азитромицин 6 дней,...
Здравствуйте, беспокоит , что не могу сбросить вес и отсутствует энергия, как считать ккал и норму этот вопрос разобран.
1550-1600 ккал для похудения потом росте 159 вес 81, а вот на спорт совсем сил нет, даже по дому начиная что то делать за 5 минут вся сырая, вспотевшая...
Елена, здравствуйте!
По описанию симптомы могут быть проявлением глубокого гормонального или метаболического сбоя. Спорт при таком состоянии вам сейчас категорически противопоказан , он только сильнее истощит надпочечники и заблокирует снижение веса.
В таких случаях могут рекомендовать сдать:
1. Общий анализ крови, соэ, срб.
2. ферритин
3. витамин в12и в6, фолиевая кислота.
4. вит д, магний, цинк, калий
5. ТТГ, т4 свободный.
6. Гликированный гемоглобин, инсулин, индекс НОМА.
7. Креатинин, мочевина, общий анализ мочи.
Также нельзя снижать калорийность ниже 1500 ккал. Для текущего веса слишком низкий калораж в условиях дефицита энергии заставит щитовидную железу работать еще медленнее.
Пить чистую теплую воду равномерно в течение дня, небольшими глотками.
Ограничить сахар, выпечку, сладкие фрукты и частые перекусы. Оставить 3 полноценных приема пищи без кусочничества, чтобы стабилизировать уровень инсулина и уменьшить потливость.
В анализе снижение ферритина, вит д, принимаете препараты железа?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, последняя неделя на работе нервяки, терапевт назначила фенибут, начала пить сначало по половине с утра появились силы, энергия первые два дня, дальше начала наращивать дозу пить по целой с утра, появилась боль в затылке и тошнота, добавила в обед половинку в...
Здравствуйте. У меня повышенная тревожность, невозможность расслабиться, социофобия, усталость, плохое настроение, апатия, тоска, повышенная потливость(щитовидка впорядке, может из за сердца).
На счет психотерапии я знаю. У меня вопрос по поводу таблеток.
Врач мне прописал...
С недостаточной дозировкой.
Минимальная терапевтическая доза Сертралина 100 мг.
На меньших дозах эффект будет временным, тревожно-депрессивная симптоматика будет ускользать.
Добрый день, примерно неделю назад заметила что появился шум в голове, на протяжении всего дня. Позавчера (знаю, что нельзя и почти не пользуюсь) решила воспользоваться ватной палочкой и достала из правого уха что-то похожее на хлопья тёмного цвета. Затем было немного сухой...
Сначала в таких случаях стоит убедиться в её наличии, если нет возможности посетить врача очно в таких случаях может помочь самостоятельный осмотр слухового прохода с помощью умной ушной палочки например bebird, которая подключаюсь к смартфону позволяет вывести изображение на экран монитора
Без осмотра не рекомендуют в таких случаях капать какие-либо капли в ухо чтобы не спровоцировать и развитие или усиление воспаления в слуховом проходе
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 28 лет, рост 170. Вес 65. Каких то проблем со здоровьем нет. Моя профессиональная деятельность - трейдинг. При торговле у меня очень сильно повышается чувство адреналина, какой-то спешки, бесконтрольные эмоции, мне надо срочно открыть еще сделку, нужно...
В январе этого года из за плохого настроения , апатии , отсутствия сил, решил проверить тестостерон , он оказался на низом уровне около 18 нмоль, врач уролог прописал мне курс гонадотропина хорионического, курс был 3000 ед. пн-ср-пт 4 недели. Во время него тестостерон...
Здравствуйте, гемоглабин 122 ферритин 15 терапевт назначил . Аквадетрим утром, нейромультивит три раза в день, сорбифер дуос 1 раз в день, пью в 13:00 после еды . Пью третий день появилась бессонница , чувствуется прилив тепла в руках ногах, в голове , до этого была слабость...
Надежда, здравствуйте
По анализам у вас лёгкий дефицит железа: ферритин 15 - это низко, гемоглобин 122 на нижней границе нормы.
Назначения в целом логичны, но ваши ощущения действительно могут быть связаны с лечением.
Чаще всего такую «возбуждённость», приливы тепла и бессонницу даёт не железо, а витамины группы B - в составе нейромультивита они могут стимулировать нервную систему, особенно если принимать 3 раза в день. Также аквадетрим у некоторых людей усиливает бодрость, если чувствительность высокая.
Это не опасная реакция, но неприятная. Скорее всего, организм не «привыкает», а просто получает слишком стимулирующую дозу.
Попробуйте уменьшить нейромультивит до 1 раза в день утром или временно отменить на 3-5 дней и посмотреть, уйдёт ли бессонница. Железо лучше оставить, но принимать не после еды, а за 30-60 минут до или через 2 часа после - так оно лучше усваивается. Витамин л можно оставить утром.
Если за несколько дней станет спокойнее - причина ясна. Если нет или симптомы усиливаются (сильное сердцебиение, тревога) - лучше обсудить с врачом замену комплекса витаминов.
Будьте здоровы 🙏🏻❤️
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Диагноз тревожное и самотическое расстройство. (Проявлялось тошнотой, рвотой, диареей, полным отсутствием аппетита, внутреннем ощущениям тряски, аппатией, сонливостью). Два месяца принимаю эсциталопрам, очень тяжело на него заходила, медленно повышая дозировку....
Здравствуй, с ад важно подобрать эффективную дозировку именно для вас.эсциталопрам 10 мг -это минимальная , от которой ждём эффект, по моему мнению чаще стабильное состояние на 15-20 мг в сутки идет. Не расстраивайтесь, могут быть откаты пока дозу подбираете, это нормально и решается увеличение дозировки, к примеру вывод на 15 мг ( по 2,5 мг в нкделб7) на ней 3-6 недель и решается дальше вопрос по дозировке. Свяжитесь со своим врачом.
Если на фоне увеличения дозы ад апатия будет увеличиваться, то предполагаем такой побочный эффект, как СИОЗС индуцированная апатия и меняем группу ад.
До полноценного результата важно психотерапию подключить;
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.