Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница при грудном вскармливании
9 ответовЗдравствуйте, я мама дочки 1г3месяца,кормлю грудью. У меня после начала первых месячных через год после кесарево началась бессоница. Я не могу уснуть долго. Лежу по три часа с закрытыми глазами и не сплю. Ложусь в 23-00, засыпаю ближе к 3.00,дочка будит в 5.00на кормление,...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ. какое принимаете железо?
Бессоница
17 ответов3 недели назад началась бессоница Приехала в новую квартиру , сначала спала хорошо Но потом ночью осталась одна дома и было страшно уснуть,не спала ночь Следующей ночью уснула, но потом не спала ночь и Днём не могла уснуть,затем была ночная смена на работе, (это было всего 1...
Здравствуйте! В вашей ситуации необходимо проведение полисомнографии (1 ночь сна в лаборатории с оценкой всех изменений во время сна), при остутствии нарушений сна, лечение инсомнии проводит психолог когнитивно-поведенческой терапии.
Как быть?
9 ответовПомогите пожалуйста решить вопрос. Месяц назад началась бессоница. До этого были лёгкие проявления панических атак, в течении месяца очень мало сплю в причину того, что когда ложусь беспокоит пульсация и чувство приливов которое более менее к 3 ночи заканчивается, из за...
Здравствуйте. Артериальное давление измеряли во время возникновения приливов? Вредные привычки, стрессы, переутомления присутствуют в жизни?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ковидом переболела в январе этого года бессимптомно. Сон восстановился через 3-4 месяца. После прививок, ревакцинации опять начинается бессоница. Трудно заснуть, а если удалось, то в полночь просыпаешься и как будто спал целую ночь, но под утро встаёшь разбитый. После болезни...
Добрый день, вам необходимо в первую очередь обеспечить нормальные условия для восстановления организма: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света во время сна, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, но легкая физическая активность во время дня, минимализация просмотра телевизора, компьютера. Ежедневно - легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь (валерьяна, пустырник и т.д.), достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Из лекарственных препаратов лучше начать с мягких (донормил, мелатонин и так далее).
Бессоница
18 ответовЗдравствуйте, раньше как по часам ,ложилась спать и хорошо спала ,у меня стеноз сосудов, выписали отрио 10 мг и ливазо 2 мг, после первой таблетки ливазо началась бессоница, в инструкции есть такая побочка. Пропила 12 дней, не спала или урывками. Не знаю от таблеток или...
Да
Бессоница Помогите
28 ответовБыло раньше все хорошо. Но резко ситуация изменилась, когда я приехал из другой страны, где я работал по графику 6/1. Приехав обратно домой, началась бессонница, и походы к врачу. Сходил к врачу и назначили ататаркс, и тералиджин сперва. Потом сходил еще раз к врачу, я...
Здравствуйте! Была ли смена часовых поясов? Проверяли ли уровень ферритина? Что конкретно мешает уснуть (мысли или просто "мозг" не отключается, хочет ли тело спать?), есть ли еще какие-то жалобы? Как вообще динамика на фоне медикаментозной терапии? Дело в том, что бессонница как отдельное явление встречается очень очень редко, зачастую в составе тревожных расстройств.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница не вылечилась.
3 ответаЗдравствуйте! В январе у меня началось тревожное расстройство. Бессоница, тревога ужасная, навязчивые страхи. Детский невролог ( тогда мне было 17) мне на тот момент назначила Фенибут и Мексидол по 1 таб. 2 раза в день. Параллельно с этим были еженедельные консультации с...
Здравствуйте. А что Вас сейчас беспокоит, кроме бессонницы? Тревога, страхи ?
Бессоница,ломит тело
1 ответДоброе утро. Мне месяц назад удалили туберкулому. Сейчас прохожу противорецидвное лечение. Сейчас у меня жуткая бессоница,сплю по 2 часа в сутки,еще добавилась ужасная слабость и какая то ломка во всем теле. Посоветуйте,может нужны какие нибудь препараты улучшающие общее...
Доброй ночи , лучше обратиться к вашему участковому фтизиатру для полной оценки, по поводу бессонницы , направил к психиатру , так как только он сможет выписать вам препараты для лечения данного состояния. И желательно взять общие анализы . Не стоит заниматься самолечением в данной ситуации , если уже был рецидив.
Недосып, бессоница
7 ответовЗдравствуйте, так уж получилось что примерно с 23 июня у меня держится крепкая бессоница и недосып.Первые два дня спал по 3-4 часа, сейчас ситуация улучшилась немного и сплю по пять с половиной часов.Долгое время держалась тревожность и беспокойство, плюсом я сейчас переехал...
Здравствуйте! Тк вы описываете стрессовые моменты и тревожности , то с большей вероятностью, ваше состояние обусловлено не фатальной бессонницей , а тревожным расстройством, которое в 90% случаев дает нарушение сна + усталость , разбитость. 1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Консультация врача психотерапевта/ психиатра. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница от препарата
1 ответДобрый день! Принимаю эсциталопрам больше месяца, при этом стойкая бессоница. Встаю по утрам разбитая кружится голова и потливость сильная. При этом мышечное напряжение никуда не ушло и бегу честь что то быстро делать тоже осталась. Прихожу с работы и валюсь с ног....
Здравствуйте, Евгения! Поговорите со своим лечащим врачом, как правило добавляются препараты. Например, на ночь можно Атаракс 25 мг или Тералиджен 5 мг для улучшения сна, снятия напряжения.