Здравствуйте. Беспокоит изжога, боли под левым ребром сильные. Иногда болит так, что кажется отдает в грудь. По фгдс диагноз такой: ГЭРБ.Дистол.рефлюкс эзофагит 1 степени тяжести. Врач - терапевт прописал пантопрозол и диету. Боли сохраняются. Повторный фгдс в августе делать....

Терапевт, Гастроэнтеролог, Гериатр
У вас имеется заброс желудочного содержимого в пищевод, на этом фоне возникает воспаление. При длительном воспалении, если его не лечить , возникают изменения эпителия пищевода, которые могут являться предраковыми.
Для предупреждения рефлекса стоит придерживаться правил:
Спать рекомендуется на кровати с приподнятым головным концом на 10-15 см
При избыточной массе тела постепенное умеренное снижение
Исключить переедания. Рекомендовано питаться 5-6 р/ небольшими по объему порциями.
Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна. Не носить тугие пояса, способствующие повышению внутрибрюшного давления.
После приема пищи избегать работ, требующих длительного пребывания в согнутом положении, поднятия тяжестей более 8-10 кг на обе руки, а так же физических упражнений, связанных с перенапряжением мышц брюшного пресса.
Рекомендуется отказаться от принятия горизонтального положения в течение 1-1,5 часов после еды.
Отказ от курения и употребления алкоголя.
Употребляемые блюда должны быть не слишком обжигающе горячими и не слишком холодными.
исключить жирную, острую пищу, газированные напитки, кофе, шоколад, цитрусовые, пряности, лук, томаты, чеснок, горчицу.
При возникновении изжоги прием антацидов: суспензии альмагель, фосфалюгель, маалокс 3-4 раза в день между приемами пищи и на ночь-5 дней, либо в режиме по потребности при возникновении дискомфорта