Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вылечить онкофобию
19 ответовДобрый вечер! Помогите , пожалуйста, у меня ситуация следующая. После родов (4 года назад) мы с дочкой лежали в больнице 2 недели с обычной желтушкой , я очень много нервничала , плакала и после выписки у меня как башню снесло. Я стала постоянно думать, что боюсь заболеть...
Здравсвууйте! К сожалению фобии не так быстро и легко поддаются лечению, и да, безрецептурные препараты к сожалению положительный эффект маловероятно, что в вашем случае дадут. Основная терапии фонического расстройства - антидепрессанты группы СИОЗС (для снижения этих навязчивостей, сильных страхов, то есть работы на уровне биохимии мозга), плюс основное так же будет психотерапевтическая работы (индивидуально при помощи врача-психотерапевта/психолога), желательно когнитивно-поведенческого направления, чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. Самостоятельно начинайте читать Робера Лихи - Свобода от тревоги.
Здравствуйте, в мае месяце 2 раза после пива было плоховато, тошнило/расстройство, потом перестал употреблять алкоголь вообще, начались непонятные расстройства живота, 22 мая был сильный приступ с сильной тошнотой, почти до рвоты, принял церукал со временем прошло, алкоголь...
Здравствуйте! Чаще всего частое вздутие живота связано с синдромом избыточного бактериального роста в тонкой кишке (СИБР). В таких случаях избыток бактерий приводит к усиленному брожению углеводов и образованию газов, что вызывает ощущение вздутия, урчание, дискомфорт В таких ситуациях рекомендуют проведение дыхательного водородно-метаноаго теста на СИБР для подтверждения. Симптоматически для уменьшения вздутия рекомендуют Метеоспазмил по 1 капсуле 3 раза в день курсом 1 месяц, при наличии выраженных спастических болей обычно рекомендуют Тримедат по 1 таблетке 3 раза в сутки. Также важно вести дневник питания - фиксировать съеденные продукты и отмечайть, какие вызывают или усиливают симптомы, с целью последующего исключения этих продуктов из рациона. Дополнительно эффективно соблюдение диеты с ограничением продуктов, богатых FODMAP - помогает уменьшить газообразование и вздутие. При отсутствии СИБР наиболее вероятно, что это функциональное расстройство - синдром раздраженного кишечника, который возникает как раз из-за психоэмоционального напряжения Терапия психоэмоциональных расстройств, которая порекомендована по описанию - растительные успокоительные и гипноз - не входит в международные рекомендации и очень сомнительна, нет исследований , доказывающих эффективность такого лечения При тревоге рекомендуют очный осмотр психотерапевта или психиатра с доказательным подходом и при необходимости рассмотреть медикаментозные (противотревожными препаратами, мягкими антидепрессантами группы СИОЗС) и немедикаментозные методы коррекции (когнитивно-поведенческая терапия, методы релаксации). СРК - функциональное расстройство, которое чаще связано с нестабильностью нервной системы на фоне тревожного расстройства, то в таких случаях рекомендуют психотерапию, она не менее важна, чем препараты. Может быть рекомендован прием СИОЗС в низких дозах для снижения висцеральной гиперчувствительности.
Как справится с болью от измены
2 ответаПочти год назад я узнала что муж общается два года с женщиной с работы ! Говорит , клянётся всем на свете что не спал! Что на работе просто общались ! Потом когда она уволилась два раза виделись по 10 минут , и два раза только поцеловались! Что да хотел переспать но не смог!...
Диана,Добрый вечер.Если вы живете вместе.Переехали ,он вам поклялся ,сменил симку.Зачем вы мучаете себя и его? Отпустите уже ситуацию.Просто ничем хорошим это не закончится.Может он вам правду говорит.Если вы пытаетесь заново построить вашу семью простите и забудьте и не напоминайте никогда ему.Думаю он и сам страдает! Сейчас своим поведением вы только ее разрушаете!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вздрагивание,
9 ответовДобрый день)очень нужен совет-Дело в том,что года 4 назад начала пугаться и вздрагивать резких и неожиданных движений людей в мою сторону,тоесть-если подхожу за угол дома и навстречу мне выходят люди,то я очень пугаюсь их, также когда открывается лифт а там стоят люди,то...
Возможно, дело в подходе По идее, за 10 сеансов должны были быть, как минимум, улучшения (если только специалист не работал в долгосрочном подходе - там действительно вопрос решается месяцами) Однако важным условием изменений является ваша внутренняя готовность оставить страх. Порой мы бессознательно держимся за то, что нам мешает.
Сильный зуд
5 ответовЗдравствуйте, меня уже три года беспокоит очень сильный зуд. Он локализуется в паховой области. Это не только зуд, но также сильное жжение, эти ощущения очень усиливаются при ходьбе и не проходят даже если я чешу эти места. За это время я неоднократно посещала кучу врачей,...
Здравствуйте. Если за несколько лет обследования не выявили инфекции, грибок, кожные болезни и гинекологические проблемы, чаще всего такой зуд и жжение бывает из-за раздражения или повышенной чувствительности нервов кожи в этой зоне. Это состояние может давать сильный зуд и жжение без видимых изменений на коже и анализы при этом остаются нормальными. Что можно проверить. В таких ситуациях обычно дополнительно оценивают состояние кожи у дерматолога с дерматоскопией, исключают скрытый грибок повторным соскобом и проверяют уровень сахара крови. Иногда помогает консультация невролога, так как подобные симптомы могут быть связаны с раздражением кожных нервов. Когда нужно обратиться очно. Обратиться к врачу желательно если появляется сыпь, трещины кожи, выделения или зуд начинает распространяться на другие участки кожи. Для более точной оценки состояния необходимо знать дополнительные детали, это можно разобрать в персональной консультации. Буду благодарен, если вы оставите отзыв о консультации.
Депрессия после ковида
29 ответовЗдравствуйте) ранее я неоднократно была у психотерапевтов, проходила гипноз , курсы АД по назначению врача , помогало сразу ,не было не привыкания не отвыкания . Спустя время по тихоньку все возвращалось . В этом году возвращение было спровоцировано ковидом ,который сразу же...
Здравствуйте. А что сейчас в целом в вашей жизни с психоэмоциональными нагрузками? Есть причины для стресса? Какие у вас сейчас физические нагрузки? Получается спать достаточно и просыпаться отдохнувшим?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Таблетки
14 ответовздравствуйте, уважаемые врачи. хотелось бы услышать ваше мнение по поводу сложившейся ситуации, которая приключилась со мной. переболевши кишечным вирусом 3 месяца назад. начались симпато-адреналовые кризы. все мысли о плохом, боюсь смерти. постоянно прислушиваюсь к себе....
Здравствуйте! Вам показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные и панические состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния. Эглонил с атараксом принимать можно, но скорее всего это будет временное решение.
Здравствуйте! Ребёнок, когда впервые пробовал фрукты, подавился. Это было в самом раннем возрасте. После этого дочь не ела фрукты, не пыталась кусать и взять в руки. Не удалось перевести ребёнка с младенческой растворимой каши на обычную, любую "взрослую" кашу. Любые попытки...
Здравствуйте, вам стоит с дочерью посетить психолога, который работает с расстройствами пищевого поведения. Нужен курс целенаправленной психотерапии
Доброго времени суток , мне 28 лет , уже год как я страдаю от тревожного расстройства . На данный момент меня беспокоят головокружения , ощущения пьяной головы. Приступы жара холода с резким желанием куда то встать бежать- под типа ПА , но она быстро заканчивается . Уже год я...
Здравствуйте, уточните пожалуйста, вы сейчас препараты принимаете какие либо? Как ночной сон, раздражительность в течение дня?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
48 ответовДобрый день, мучают ПА, был гипертонический кризис впервые на фоне гипертония в 2018 году, по скорой попала в стационар, после этого начались ПА, Обследование прошла, ища причины, тогда ещё не знала что это ПА, В итоге попала к психиатру по рекомендации невролога, стала...
Вы же не сразу начнёте 20 мг принимать, вы будете очень медленно и плавно прибавлять , до 20 мг вы дойдете только при хорошей переносимости препарата. Затем, вы будете так же плавно , по 2,5 мг в 10 дней снижать до поддерживающей дозировки . Синдром отмены антидепрессанта развивается при резком прекращении и не зависит от дозы, если вы будете не правильно отменять препарат, то не важно, 10 мг это было или 20.
