Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении 4,5 месяца, после психологической травмы, появилась тошнота, потеря аппетита, нарушение сна, снижение веса. Прошла гастрлэнеторолога, динамика положительная , терапевт порекомендовал обратится к психиатру, назначено лечение препоратами пароксетин и грандоксин,...
Здравствуйте, уточните, пожалуйста, диагноз от психиатра, по какой схеме назначены препараты, на какой дозе вы сейчас и какая динамика самочувствия( в чем лучше/хуже или вообще без изменений) , что на 3 неделе в норме может быть
Пережила сильный стресс, очень нарушился сон. Сплю по 1.5-2 часа, просыпвюсь по 3 раза за ночь. Сейчас принимаю афобазол и магний Б6, тревога прошла, но сон не наладился. Посовейту безрецептурные препараты для улучшения сна. К неврологу еще не обращалась, боюсь назначит...
Здравствуйте ! Безрецептурный попробуйте Фенибут по 1т 2 раза в сутки 1месяц , проветривайте помещение перед сном , и побольше гуляйте на свежем воздухе . Здоровья вам !
Добрый день! Появилась проблема: не могу уснуть, нет глубины сна. Ощущение что пролежал всю ночь а встаешь разбитым! В течение дня состояние ужасное, в глазах песок, делать ничего не хочется, но и днем отоспаться не получится. Буду рад совету хорошего специалиста. Спасибо!
Здравствуйте, Александр.
При наличии избыточного веса наиболее частой причиной описанных вами нарушений сна является синдром обструктивного апноэ во сне - когда избыточное отложение жира в ротоглотке приводит к храпу и закрытию просвета для дыхания во сне, когда мускулатура этой области расслабляется. Выявить эти особенности поможет консультация ЛОР-врача и проведение полисомнографии - исследование сна во время которого записываются стадии вашего сна , пробуждения, дыхание, ЭКГ, движения ног и т.д, что позволит оценить насколько ваш сон качественный и что влияет на сон. С результатми исследования можете написать сюда
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В принципе, всегда спала немного, 6-7 часов, после 8+ часов сна, что бывает крайне редко, чувствую себя не очень. Ложусь всегда в 22:30-23. Раньше просыпалась в 6, сейчас уже неделю в 4-4:30, и не могу заснуть ещё раз, чувствую подъём сил. Но к вечеру всё равно...
Ферритин обязательно проверьте. Как противотревожное можно обычный афобазол принимать по 1 таб 3 р в день.
Пропивать витамин Д недостаточно, нужно исключить дефицит. Профилактические дозы витамина Д 2000 МЕ, лечебные 7000 МЕ. Профилактические дозы не ликвидируют дефицит при его наличие.
В помещении, где спите создаете полную темноту? Это важно для выработки своего мелатонина - режим света - ночью темно, утром яркий свет.
Здравствуйте. Отцу 63 года. Недавно была операция по ампутации конечности выше колена (атеросклероз). До этого был сложный период, боли, больницы, операции, сна не было нормального почти 2 мес.. Сейчас выписан домой, проблемы со сном, на вопрос Что тебя беспокоит? Говорит -...
Здравствуйте, Ольга, здесь важно, чтобы врач очно смог оценить состояние отца - есть ли, например, депрессия, ведь лечение нужно подбирать исходя не только из сна. Ему может в целом нужно лечение. Вы можете или обратиться к врачу-психиатру в пнд по мести жительства или частным образом вызвать врача, он оценит и состояние отца и выпишет рецепты на препараты.
Добрый вечер. Ребёнку 1 год и 4 мес. Всегда засыпала с помощью укачиваний. Как только исполнилось 1,4 резко что - то изменилось. При укачивании протестует, вырывается, кладу с собой в кровать, ложусь рядом, она крутится, вертится, болтает, сама не засыпает, может сесть...
Здравствуйте.
Вам необходимо немного менять режим.
Спать в ночь ложиться не ранее 21 часа.
Сейчас у деток очень сложный возраст-детки склонны к перевозбуждению(много новых эмоций,навыков,к тому же-синдром прорезывания зубов).
Для улучшения засыпания можете использовать эдас-306 по 2,5 мл 3 раза в день-1 месяц.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сыну 11 лет. Нарушения режима и сна. Не спит ночью, утром, соответственно, очень сложно разбудить. Подскажите, пожалуйста, как ему можно в таком случае помочь?
Всегда был достаточно энергичен, патологий не было (преждевременно рождённый в 7 мес).
Школа во...
Здравствуйте! По описанию всего имеется нарушение режима у ребенка , вероятнее связано с тем что ребенок обучается во вторую смену . Либо имеется повышенная тревожность , в связи с этим перевозбуждение нервной системы. Сейчас важно строго придерживаться режима, желательно ложиться спать не позднее 22.00; ограничить гаджеты особенно за час до сна . Полезны прогулки на свежем воздухе. Из препаратов в таких случаях можно Магне в 6 в течение месяца + мелатонин 1/2 т за 30-40 мин до сна
Здравствуйте!
Не могу разобраться к какому врачу по профилю можно обратиться со следующими вопросами: нарушение сна, раздражительность, злость, постоянная тревога и страх, пью много воды (больше 3 литров в сутки), выпадение волос, акне, усталость, плаксивость, тахикардия,...
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, у ребенка возрастом 2 года (вес 15 кг) появился нарушенный сон, т.е появились проблемы с засыпанием, иногда отказ от дневного сна, с утра просыпается в слезах. Что делать? Необходим ли прием Магне В6? И как рассчитать дозировку? Ранее...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я Вас приветствую! У меня такая вот штука как нарушение сна, был у сомнолога, но что то нет изменений. Хотел бы спросить о том, могут ли влиять гормоны на нарушение сна? Если да, то на какие гормоны нужно сдать анализы? Или может еще куда стоит посмотреть? Буду благодарен за...
Расстройство сна в результате нарушения ритма «сон – бодрствование». Принимайте металонин – сз 3 мг по 1 таблетке 1 раз в сутки за 30 – 40 минут до сна. Нужно нормализовать режим дня. Ложиться всегда в одно и тоже время, вставать в одно и тоже время.