Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Вероятнее всего на основании ваших данных можно предположить, что у вас есть дефицит витамина D. Уровень 28 нг/мл классифицируется как недостаточность (дефицитом обычно считают уровень ниже 20 нг/мл). Ферритин 35 нг/мл у женщин - это пограничный, низкий уровень, указывающий на истощение запасов железа и риск развития железодефицитной анемии.
Вам нужна консультация врача-терапевта или гематолога для комплексной оценки. Он назначит вам дообследование для уточнения причин анемии: общий анализ крови с ретикулоцитами, сывороточное железо, ОЖСС, трансферрин, витамин В12 и фолиевую кислоту. Для контроля терапии витамином D через 3 месяца потребуется повторный анализ на 25(OH)D и кальций общий в сыворотке.
Обычно в таких случаях при лечении дефицита витамина D (Вигантол - это масляный раствор холекальциферола, витамин D3) врачи придерживаются следующего подхода:
Насыщающая (лечебная) доза: Для поднятия уровня из состояния недостаточности (28 нг/мл) до оптимального (выше 40 нг/мл) обычно назначают 2000 - 4000 МЕ в сутки ежедневно на 1-2 месяца. Конкретную дозу должен рассчитать врач, исходя из вашего веса (52.5 кг) и исходного уровня.
Поддерживающая доза: После курса лечения переходят на длительный прием 1000 - 2000 МЕ в сутки для поддержания уровня.
Как принимать: Капли Вигантол (обычно 1 капля = 500 МЕ) принимают во время или сразу после еды, капнув на небольшое количество пищи (кусочек хлеба, ложка творога) или в ложку с молоком/водой. Это улучшает усвоение жирорастворимого витамина.
Важно одновременно корректировать дефицит железа. При ферритине 35 нг/мл вам, скорее всего, будет назначен препарат железа. Витамин D и железо лучше принимать раздельно (например, утром и вечером), так как они могут конкурировать за усвоение.
Здравствуйте!
Принимайте Фортедетрим 10000ме по 1 таблетке утром, после завтрака, два месяца, далее контроль анализа, если более 30, то переходим на дозировку 2000ме длительно.
Добрый вечер. Профилактическая доза – 1000 Ме в сутки.
Лучше использовать лекарственные формы, а не бады
Лечебная доза назначается после анализов.
Известен ли исходно какой уровень витамина D у ребёнка?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сдавал анализы по назначению врача. У меня давно проблемы с желудком, мало ем овощей и фруктов, так как плохо реагирует живот на клетчатку.
Прокомментируйте, пожалуйста приложенные анализы, больше всего интересует дефицит фолиевой кислоты. Я ем 2 яйца через день,...
Здравствуйте!
Общий анализ крови спокойный.
Вам требуется увеличить количество овощей и фруктов в рационе. Поскольку недостаточное поступление фолатов с пищей. Можно дополнительно принимать фолиевую кислоту, например от Solgar
Витамин Д в дефиците: начните Аквадетрим 14 капель в сутки 7000 ед до месяца
Затем поддерживающая доза 2000 ед 4 капли ещё месяц
В зале начала чувствовать себя плохо, кружится голова, шум в ушах, вся бледнею. Сдала анализы, оказывается дефицит железа
Как быстро и как именно нужно поднимать показатели железа? И как скоро я могу вернуться к спорту?
Здравствуйте, по приложенным анализам данных за болезнь крови не выявлено. Имеются признаки латентного железодефицита без анемии( снижение насыщения трансферрина железом , снижение ферритина).
Чаще всего такая ситуация связана с обильными менструациями, коротким менструальным циклом, невосполненным железом после родов, скудным/ однообразным пищевым рационом( ограничением мяса, белка в целом), проблемами по гинекологии и в ЖКТ, хроническими воспалительными заболеваниями, скрытыми кровепотерями, длительным приемов антацитов.
Уже сейчас можно рассмотреть с терапевтом начало лечения препаратами солей железа ( сорбифер, тардиферон или аналоги) 1 т 2 раза в сутки. Контроль гемоглобина и сывороточного ферритина 1 раз в 4-6 недель. Ферритин держать не менее 30 мкг/л. Это позволит оценить эффективность лечения и определить длительность всего курса.
Из более мягких препаратов можно рассмотреть ферретаб, тотема, ферлатум, мальтофер. Либо принимать тардиферон через день.
Препараты нежелательно смешивать с едой.
Запивать таблетки можно яблочным соком или водой.
Добрый день! Подскажите, есть ли у меня дефицит железа при следующих показателях: гемоглобин 134, ферритин 22,9, железо в сыворотке 10,7. Нужно ли дополнительно принимать железо и если да, то в каких количествах и как долго?
Здравствуйте, Ольга, вам необходим приём препаратов железа по 1т 1 раз в день в течение 2-3 месяцев для восполнения депо железа, контроль уровня Ферритина не ранее чем через 10 дней после отмены (ориентируйтесь на уровень Ферритина 40 и выше)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Снижен витамин Д.
В подобных ситуациях рекомендуют прием витамина Д (аквадетрим или вигантол) 7000 ед утром с богатой жирами пищей (яйца, сыр, орехи, авокадо) 2 месяца, затем 2000 ед ежедневно. Через 2 месяца рекомендуют пересдать витамин Д.
Здоровья Дочери и Вам!
Есть ли еще вопросы?
Добрый день! Анализ крови показал дефицит витамина Д 9.65 нг/мл. Что и в каких дозировках нужно пропить?...............................................................................................
Здравствуйте!
При показателе менее 20 нг/мл (50 нмоль/л) диагностируется дефицит витамина Д, у вас он очень выраженный. В такой ситуации назначается доза 7000 МЕ (14 капель) в сутки курсом на 8 недель (возможен прием суммарной недельной дозы 1 раз в неделю - 50000 МЕ (100 капель)).
По окончании двухмесячного курса переходите на поддерживающую дозу 2000 МЕ (4 капли) в сутки (возможен прием суммарной недельной дозы 1 раз в неделю - 14000 МЕ (28 капель)). Принимать постоянно, без перерыва на лето.
Если у вас есть лишний вес, заболевания желудка, связанные со снижением всасывания, то возможно могут понадобится более высокие дозы препарата или более длительный его прием.
В такой ситуации можно проверить уровень витамина Д как только пропьете курс 2 месяца, подождать 3 дня с последнего приема препарата и сдать кровь на 25(ОН) витамин D.
Из препаратов отдайте предпочтение Аквадетриму или Вигантолу, потому что эти средства зарегистрированы как лекарства, а не БАДы, следовательно прошли контроль эффективности и безопасности.
Добрый день. Дочери 20 лет и она вегетарианка. сдала анализы: витамин д (25 оH) - 8, ферритин -13, витамин в12-280. В какой дозировке,какие и как долго нужно пропить препараты, чтобы восполнить дефицит. Спасибо.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, витамин Д обычно при таком дефиците принимается в большой дозировке - 7000-10000 Ед в течение трех месяцев, далее переход на поддерживающую дозу 5000 Ед. Надежнее принимать именно лекарственные средства - например, Аквадетрим или Фортедетрим