Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Про диеты
1 ответЗдравствуйте! я хочу похудеть. мой рост 154 см, Вес 53 кг, и у меня гармональный живот, как я могу похудеть? в прошлом году я была в стрессе и прибавила в весе. ну, похоже, я не очень толстая. Кажется у меня отеки
Здравствуйте. Детского диетолога здесь нет. Физ. Активность, лимфодренажные самомассажи.
Назначение диеты
4 ответаЗдравствуйте. Год назад при ФГДС обнаружили небольшие атрофии, эрозии в желудке. Назначили лечение(Альмагель, Омез, панкреатин, де-нол). Я так понимаю ещё врач должен был назначить диету. Меня беспокоит боль четко в эпигастрии если я не ела 3-4ч, а если ещё больше, то вообще...
Здравствуйте! Да, вы правильно понимаете, что в вашем случае важна диета, особенно при наличии атрофии и эрозий в желудке. Рекомендации: - Следует есть небольшими порциями 5-6 раз в день, это поможет избежать длительных промежутков между приемами пищи, что может вызывать болевые ощущения и ухудшение состояния. - Следует избегать жирной и острой пищи, так как такие продукты могут раздражать слизистую оболочку желудка и усугублять симптомы. - Также рекомендуется отказаться от кислых и газированных напитков - Соблюдайте температурный режим пищи — еда не должна быть слишком горячей или холодной, оптимальная — комнатная или слегка теплая. - Отдавайье предпочтение паровым блюдам, отварному мясу и рыбе, кашам, пюре из овощей и фруктов, избегая жареного, копченого и кислого. - Что касается питьевого режима, старайтесь пить достаточное количество воды в течение дня, не менее 30 мл/кг в сут
Добрый день. Мама уже несколько лет не может скинуть вес. Диеты не приводят к результату. Может сидеть по два три месяца и результат максимум минус 2 кг, когда сходит с диеты, хоть и продолжает стараться правильно питаться - ушедшие кг возвращаются, так еще и плюсом сверху...
Будьте здоровы. Если будут вопросы обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенка рвет при не соблюдении диеты
20 ответовРебенку 3,5 года В середине мая(18 мая) несколько дней подряд писался ночью. Потом сбился на один день режим сна, спал больше обычного. Стал более капризным. Жаловался иногда на боль в животе по ночам и под утро. В саду сообщили, что чешет задний проход, были подозрение на...
Нам обязательно узи органов брюшной полости, прицельно кишечника (12-перстной, желудка)
Щенок много писает
3 ответаЩенок морс 2 месяца. Стал много писать . кушает только кашу из риса, Геркулеса и говядины. Когда перешли на это питание стал много писать.......................................................... . ..
Здравствуйте. Такие симптомы могут быть характерны для цистита или являться нормой для такого малыша 1. Сделайте узи мочевой системы 2. Сдайте общий анализ мочи. Свежесть мочи не более 2х часов. Можно постелить пленку на место, где щенок обычно мочится и собрать мочу в шприц.
У меня после жесткой диеты начался сильный жор вес вернулся с + постоянно голодная постоянно мысли о еде появляются желания вызвать рвоту или слабительное
Здравствуйте. То, что вы описываете закономерная реакция. Когда вы ограничили калории, мозг воспринял это как угрозу жизни. После завершения диеты организм требует создать запас на длительный срок, чтобы снова не уйти в стресс. Также жёсткие правила диеты создают когнитивный дефицит. Чем больше запрет, тем выше желание что то съесть. Если рвота дойдет до ее реального применения можно будет говорить о расстройстве пищевого поведения, сейчас зачатки есть, но все не так печально. Снимите запрет на еду. Ешьте в меру, но ешьте то, что хочется. Когда мысль навязчивая, дождитесь 15 минут, выпейте воды, займите себя чем то. Обычно за 15 минут желание съесть, даже если вы сыты спадает. Рекомендую обратиться к врачу с этой проблемой очно, для назначения по необходимости препаратов, а также работа с психологом. Проблема думаю глубже, в не принятии себя. И с ней нужно работать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Сидела на очень жесткой диете,калории не считала,но не ела жирное,сладкое жареное.Овощи и все остальное готовила на воде,так как был повышен сильно холестерин и инсулин был 12.Похудела с октября с 81 кг до 76-77 кг.Эндокринолог выписала инозитол,пила его с...
Долго был дефицит калорий и как бы организм в стрессе да
Здравствуйте! В своё время похудела на 20кг по системе Монтиньяка. 6 лет вес держала легко и не принуждённо (51-53кг),даже иногда допускала нарушения в диете. Но вот последнии 4 года прям беда какая то,диета перестала на меня действовать,хотя я даже ужесточила рацион и...
Пойдите на коучинг к Дюкану. До этого нужно проверить гормональный фон. Он должен быть в норме до начала лечения. http://www.dukan.ru/
Добрый день! Подскажите пожалуйста, вопрос в следующем: в июне 2024 года у меня был обнаружен хронический Гепатит С, была назначена противовирусная терапия новыми безинтерфероновыми препаратами - Софосбувир 400 мг и Велпатасвир 100 мг. был куплен препарат Велпанат. Лечение...
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Александровна, я инфекционист сервиса "Спроси врача". Уточните пожалуйста, выполняли ли Вы УЗИ органов брюшной полости? Жир может накапливаться в ткани печени неравномерно, могут быть участки, где жира нет или почти нет, чем в остальной ткани печени. "Фиброскан" выполняется вслепую, возможно, при втором исследовании контрольный объём как раз и попал в такую относительно свободную от жира область и жировой гепатоз на самом деде никуда и не уходил.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Вдохнула вареную рисинку. Автоматического Кашля не было, сама сознательно кашляла. Весь день ощущение сдавливания в районе шеи. Могла ли действительно попасть рисинка? И что можно сделать чтобы узнать, достать? Может ли она выйти сама?
Здравствуйте! Дыхательные пути надежно защищаются от инородного тела закрытием надгортанником входа в трахею, рефлексом кашля. При действительном попадании зерна риса был выраженный рефлекторный кашель. Ощущение дискомфорта в горле вероятнее связано с контактным повреждением слизистой горла, психосоматической реакцией. В случае все же сохраняющейся тревожности можно обратиться на очный осмотр к терапевту, чтобы "послушать легкие", в случае необходимости врач сможет направить на рентгенографию ОГК.