Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу успокоиться
1 ответПоследнее время думаю о бренности бытия, не могу на улицу выйти. Задумываюсь о вселенной, о планетах и так далее. До самоизоляции все было хорошо. Очень долго не могу уснуть из-за этих мыслей. Постоянные тревоги.
Здравствуйте. Постарайтесь отвлечься от этих мыслей - займите себя делами, занимайтесь физически, читайте книги
Можно ли успокоиться
2 ответаЗдравствуйте! 3 недели назад сдавала тест на вич, результат отрицательный. Но когда забирали кровь не обратила внимание на то, откуда медсестра взяла шприц. Точный ли в этом случае результат? Потому что спустя 3 недели у меня появилась горечь на корне языка и ком в горле и...
Здравствуйте, Ксения! Не переживайте, шприцы используются только одноразово,результат точный.
Успокоиться перед экзаменом
13 ответовЗдравствуйте! Сегодня был первый экзамен в ГАИ на вождение, не сдала, не смогла справиться с нервами. Очень сильно переживала и во время и накануне несколько дней. Мне кажется, я слишком переживаю. Каждый урок вождения был стресс, потом легче стало, когда научилась. Сейчас...
Здравствуйте! К сожалению, препараты, которые купируют тревогу в моменте, запрещено использовать за рулём,т к они могут снизить концентрацию внимания(атаракс, тералиджен). В таких случаях лучше рассмотреть когнитивно-поведенческую психотерапию, которая также обладает доказанной эффективностью. Безрецептурные препараты не имеют эффективности. А корвалол содержит фенобарбитал, который при выявлении в крови является показанием к лишению водительских прав.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, истерика, как успокоить
2 ответаЗдравствуйте, ребёнку 11 лет, предстоит лечение каналов, крайний раз было больно, теперь сильный страх и паника, что не может успокоиться, что выпить перед приёмом, чтобы успокоило и совместимо было с анестезией? Пробовали пить этас 306,пробовали валерьяны, не помогает
Все доступные безрецептурные успокоительные средства срабатывают по типу кумуляции, т.е. после длительного курсового лечения. Разовый прием перед лечением малоэффективен. Препараты быстрого стойкого разового действия вы просто так не купите, нужен рецепт строгой отчетности и официальное назначение врача. Вам стоит присмотреться к клиникам, которые проводят лечение детей под седацией. Ребенок будет в сознании, состояние очень спокойное и комфортное, как для него, так и для врача. Седацию проводят анестезиологи современными средствами, так что вред минимален.
Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться. Я уже 5 месяцев болею, сильное сердцебиение, головокружение, тревога за здоровье и т.д. Посетила много врачей, гастроэнтеролог чуть не залечила антибиотиками. Одни неврологи говорят вегетативная дисфункция, другие что так не...
Хорошо, очень постараюсь Вам помочь
Помогите, разобраться и успокоиться!!!
14 ответовЗдравствуйте,Ребенку 8 лет и 10 месяцев! Ходим на футбол 1,5 года, как только пошли на секцию сдавали экг все было в норме, спокойно допустили! Сейчас при переходи в другую группу отправили на экг с нагрузкой, педиатр отправил к кардиологу! Кардиолог настоял на поставке...
Здравствуйте. Не переживайте. По суточному мониторингу экг ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет. Количество экстрасистол в пределах нормы. Имеется ав блокада 1 ст на работу сердца не влияет. Ав блокада 2 ст клинически не значима. Рекомендую обязательно эхокардиографию. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок не может успокоиться
21 ответМладенец. 30 августа будет два месяца. Вчера с утра стал ужасно плакать. Ничем не получается успокоить. Пробовала грелку, купать в теплой воде, массажи - ничего не помогает. Думала дело в животе. Орет до посинения и звуки издает как будто кряхтит. Мы на смешанном...
Добрый вечер Возможно вы описываете синдром фиолетового плача Характеризуется длительным непрекращающимся плачем: - peak - нарастающий (нарастает понедельно, достигает пика к 2м месяцам и идет на спад) - unexpected - неожиданный (мы не видим причин) - resists soothing - не поддающийся успокоению ( что бы мы не придпринимали, успокоить не можем) - pain-like - схож с болью (у нас создается впечатление, что ребенку больно) - long lasting - длительный (может быть несколько часов в день) - evening - вечер (больше во второй половине дня) Как пережить? - знать что это таконе и быть морально готовыми - не трясти ребенка слищком сильно, легкие укачивания, не более - если одолело чувство злости и беспомощности, то допустимо оставить малыша в кроватке на несколько минут и выдохнуть Лайфхаки: - белый шум - теплая ванна - пеленание - ношение на руках - массаж живота - езда в коляске/машине - прогулки (смена декораций. можно ходить из комнаты в комнату) В таких случае родителям нужно много терпения
Как перестать зацикливаться
7 ответовЗдравствуйте. Как перестать зацикливаться на чём либо? Я зацикливаюсь на кормлении ребенка, из за чего психую, раздражаюсь на него и извожу себя и ребенка. Как научиться принимать всё как есть и не нервничать если ребенок не доел и не заставлять его есть силой? Ребенку 4...
Здравствуйте! Если ребёнок набирает вес , просто отстаньте от него. Очень важно осознавать, что заставляя его есть и нервничая по этому поводу вы можете нарушить психологию пищевого поведения ребёнка. Далее после этого могут начаться проблемы , а так же ребёнок во время приема пищи может перестать чувствовать себя безопасно. Поэтому переключитесь на себя , скажите себе стоп , если ребёнок отказывается от еды. Нет волшебной таблетки , есть ваша сила воли себя остановить. Вероятно, вы устали, недосып и отсюда высокая тревога и фиксация на ребенке. Вам помогают с малышом?
Как действовать в этом состоянии
16 ответовЖенщина 43-187-103, ковижная пневмония в декабре 2020 года, преддиабет, на почве нервов после того как переболела ковидом было 3 криза, бывали когда сильно понервничаю, давление могло подниматься до 180 на 100 и пульс до 115, именно в нервно состоянии, под язык принимала 25...
Здравствуйте. По описанию похоже на симпато-адреналовый криз (паническую атаку). В такие моменты можно принимать валемидин 40 капель на четверть стакана воды. Можете практиковать такие методы как Вы делали. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Можно начать принимать противотревожный препарат, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, медитацию. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте! на протяжении последних 3 недель ежедневно чувствую себя тревожно, без особых на то причин, мне в принципе присуще тревога по жизни, но обычно это не что-то продолжительное, и все это время я могла это контролировать, а сейчас как будто больше не могу, тревога...
Здравствуйте! Вероятнее всего вы описываете симптомы тревожно-депрессивного расстройства. В таких случаях рекомендуется очная консультация врача-психиатра или психотерапевта для точной диагностики. Специалист назначит медикаментозную терапию, которая включает в себя антидепрессанты, первоначально группы СИОЗС (допустим золофт, феварин, Ципралекс) и психотерапию (КПТ), чтобы нормализовать сон, снизить тревогу и вернуть контроль над состоянием. Не отчаивайтесь, это полностью решаемая проблема.