Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Защимило спину
3 ответаЗащимило спину вчера ,поясницу. Не могу нагибаться,больно делать любые движения. Завтра соревнования,надо как-то срочно восстановиться ,что возможно сделать?
Здравствуйте, Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней + прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Профилактикой болей в спине служит постоянное занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Обычно лечение занимает в среднем неделю, симптомы могут немного стать меньше, но маловероятно, что полностью пройдут к соревнованиям, также активная физ нагрузка может усилить имеющиеся боли
Кошка горбатит спину
1 ответНашей шотландской вислоухой кошечке почти год. Последние несколько дней стала горбатить спину при ходьбе, при этом менее ласкова, но чаще приходит в комнату, где сидят все. В чем может быть дело? Есть фотографии, как горбатит спину
Если не стерилизованная,то скорее всего течка у кошки
Ломит руку
10 ответовДве недели назад заболела правая лопатка и стало сводить и ломить руку правую,онемели три пальца. Назначили мне лечение дексаметазон 4-5дн. 4мл., артоксан 10уколов., мильгамму 10уколов, калмирекс 10уколов. Все проделала и теперь ушла на таблетки Мидокалм Лонг 1шт. в день,...
Здравствуйте! Можно местно на руку пластырь с Лидокаином, лёгкое сухое тепло на область предплечья, можно использовать приборы для домашней физиотерапии, Алмаг или Дэнас. Выполнить блокаду триггерных точек предплечья с Лидокаином и витамином В12, выполняется врачом неврологом или хирургом. Медикаментозно- увеличить дозировку Габапентина до трёх таблеток по 300 мг в день, при неэффективности можно поднимать дозу Габапентина до максимальной 3600 мг в сутки в три приема. Добавить прием витамина Д- Аквадетрин по дан капли три раза в день, курс месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему ломит все тело
7 ответовЗдравствуйте. В последнее время себя чувствую очень плохо. Болит голова как при ОРВИ,ломит тело так будто у меня температура. Выпила сегодня аспирин и все прошло и так каждый день. Аппетита тоже нет.
Здравствуйте. Такое состояние не норма, и его нельзя списывать только на “усталость”. По описанию это может быть как затяжная вирусная инфекция/воспаление, так и анемия, проблемы с щитовидкой, дефициты, скрытая инфекция (мочевые пути, пазухи, зубы и т.д.) и тд В таком случае рекомендуется сдать ОАК + лейкоформула СРБ ОАМ Биохимия крови: АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, мочевина, глюкоза Ферритин ТТГ Витамин B12 / фолаты
Свело спину
2 ответаЗдравствуйте, у мужа сегодня свело с утра спину. Выгнуть не может в пояснице. С трудом добрались до МРТ. Посмотрите пожалуйста и дайте адекватное лечение.
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Ничего страшного нет. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу. При укреплении мышц спины протрузии могут уменьшаться в размере и даже исчезать полностью. Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли в спине https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендую : Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Боюсь сорвать спину
6 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, сегодня на поезд взял рюкзак на плечи за спину примерно около 18 кг, мой вес составляет 79 кг. болей нету ничего не беспокоит в спине но кажется какое то напряжение и мысли мачт что вдруг спину надорвал, подскажите пожалуйста при такой...
Здравствуйте, все зависит от вашей физ подготовки, если мышцы спины сильные, вы занимаетесь спортом, то такая нагрузка обычно не несет последствий При слабых мышцах, после нагрузки у любого человека может возникнуть дискомфорт или боль в спине, ее дают мышцы и связки, это не опасно для жизни Для профилактики болей рекомендовано укреплять мышцы спины, заниматься ЛФК, по возможности подъем тяжестей рекомендовано избегать При появление болей, спазма мышц возможно применение препаратов НПВС и миорелаксантов (например Мелоксикам + сирдалуд)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прострелило спину
10 ответовДобрый день. Сегодня утром проснулась и ничего не беспокоило, потом левой рукой потянулась в правую сторону за зарядкой и прострелило спину. Боль была резкая и очень сильная. Боль в спине слева где лопатка, проявляется когда хожу, наклоняюсь корпусом и когда поворачиваю...
По описанию мышечно-тонический синдром, физ.нагрузка могла спровоцировать появление жалоб.
Ломит икры
8 ответовЗдравствуйте, у меня четвёртый день ломит икры. Как бы распирает изнутри. При ходьбе и стоянии состояние ухудшается, когда сажусь и поднимаю ноги на стул становится легче. Сосудистая сеточка небольшая давно есть около колен, других внешних проявлений совершенно нет. Неделю...
Здравствуйте, Елена. Ноги не отекли? Болят обе одинаково? При пальпации, сдавлении икроножной мышцы боль есть?
По короновирусу
1 ответЕсли вызывать скорую помощь в выходные дни будут ли брать мазок на короновирус. Боль на данный момент в горле, болит голова, глаза, ломит спину температура 38-39.кашель и ломит всю тело. Спасибо!
На скорой помощи могут не взять. Но они могут оставить актив на поликлинику понедельник. В настоящее время вы можете принимать витамин С, не менее 1000 мг в сутки, виферон в суппозиториях, обычно рекомендуемые дозы 1-3 млн. 2 раза в сутки, обильное теплое питье , не менее 30 мл. на кг массы тела. Это поможет вашей иммунной системе быстрее справиться с беспокоящими вас проявлениями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ломит суставы, устал
2 ответаЛомит суставы в колене сильнее правая нога, температура поднимается до 36,8 иногда 37 по вечерам, утром 36,2 и ниже, болело горло, но благодаря граммидину лучше, только небные дуги с синевой, дёргается и слезятся правый глаз и вроде стал хуже видеть, короче что то не...
Дмитрий, здравствуйте! ВАм первым делом необходимо обратиться к терапевту на очный осмотр, после этого уже доктор определит необходимость и объём дальнейшего обследования.