Добрый день, уважаемые врачи, где-то 2 года назад начались проблемы со стулом.
Он стал более светлый и кашеобразный, с большим количеством включений непереваренной пищи, из-за чего стала требоваться очень тщательная гигиена, появились даже небольшие трещинки.
Где-то полгода...

Терапевт, Гастроэнтеролог
Добрый день, подскажите пожалуйста в какой дозировке принимаете форлакс(макрогол), сколько псиллиума употребляете в сутки? Тримедат принимали 7 дней вместе с альфанормиксом или дольше?
В целом описываемые Вами симптомы наиболее характерны для функционального нарушения кишечника. Позыв на дефекацию после употребленя кофе и кофеинсодержащих напитков не является патологией, кофеин стимулирует моторику кишечника, что рефлекторно способствует возникновению позыва на дефекацию.
Для нормализации стула в первую очередь рекомендуется работа с рационом, рекомендуемая суточная норма клетчатки - 25г.
Продукты содержащие клетчатку: перезрелые бананы, груши, тыква, сливы и чернослив, пшеничные отруби, грибы, морковь, капусты разных видов, фасоль, яблоки, крупы, чечевица, ягоды, свекла, авокадо, миндаль, продукты из цельнозерновой муки. Количество клетчатки должно соответствовать 25г в сутки.
Так же исключите продукты, которые вызывают запоры: белый рис,мучные продукты из пшеничной муки, крепкие мясные бульоны, гранат и гранатовый сок, недозрелые груши и бананы, шоколад, баклажаны, черника.
Обязательно поддерживайте питьевой баланс, клетчатка как из продуктов питания, так и псиллиум не работают без достаточного поступления жидкости. Оптимальный объем 30мл на 1 кг веса в сутки. Так как псиллиум и прием форлакса провоцируют развитие диареи, то можно порекомендовать кореркцию стула с помощью минеральной воды, содержащей магний: Стелмас, Магния Донат, Лысогорская, Завьяловская Алтай, Нарзан, Ессентуки 4. Достаточно 100-150 мл в сутки минеральной воды комнатной температуры или подогретой до 40С.