Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
15 ответовЗдравствуйте, соблюдаю диету, не ем мучное , исключила максимум быстрых углеводов. Страдает только водный режим. Диагностирована инсулинорезистентность. Посещаю спортзал. Но вес не уходит…. Подскажите пожалуйста какую медикаментозную терапию можно подключить чтоб вес...
Пожалуйста ??
Сбросить вес
2 ответаМне 38лет рост 163, вес 75, за два года набрала 20 кг, какие анализы нужно сдать, чтобы выяснить почему вес увеличивается что можете еще посоветовать, не употребляю совсем сахар и мучное, порци не большие
Здравствуйте. Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы( ТТГ, Т4, Т3 свободный), половые гормоны (эстрадиол, прогестерон, общий тестостерон, пролактин), УЗИ брюшной полости, щитовидной железы.
Избыток веса
1 ответЗдравствуйте, мне 11 лет, рост 160 вес 71,подскажите пожалуйста, как составить правильное питание. Много не ем, мучное 1 раз в день, я уже не знаю как быть. Зарядки делаю каждое утро и вечер.
В 11 лет стоит использовать потенциал родителей, чтоб обеспечить себе правильный район питания. Что именно едите и как часто, есть ли обследования на инсулин, или общие анализы крови и мочи, биохимия?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ хмс по Осипову
7 ответовЗдравствуйте, беспокоит постоянное вздутие живота после еды в основном во второй половине дня, ещё болит кишечник если съесть мучное. Во вложении результаты анализов на непереносимость глютена и хмс по Осипову, подскажите пожалуйста что делать.
Добрый день. анализ по Осипову на данный момент в гастроэнтерологии не используется. как дела со стулом?
Прищики на груди гнойные
2 ответаЗдравствуйте, на протяжении долгого времени, беспокоят прищи на груди, причем гнойные. Не проходят от слова совсем. Пользуюсь кремом метрогил, не помогает, кожа воспалено красная. Уже села на диету, исключила сладкое и мучное. Фото прилагаю.
Здравствуйте! Вероятно это фолликулит, фото не очень чёткое, для лечения фолликулита можно использовать наружно р-р хлоргексидина 2 раза в день и мазь мупироцин (супироцин бондерм) или фуцидин 3 раза в день 14 дней или раствор зеркалин 2 раза в день на высыпания 14 дней. Одежда без синтетики, из натуральных материалов,свободная, она не должна вызывать перегрева. Водные процедуры ограничить, не распаривать высыпания, мочалками не тереть, после душа, полотенцем кожу промакивать,не тереть, гель для мытья использовать Циновит.
Ожирение,не могу скинуть вес
8 ответовЗдравствуйте мне 32года,рост 158,вес92!Из диагнозов спкя,глюкоза в норме.Не ем сладкое,мучное уже давно вес колеблется с 92 до 90.Не могу похудеть,может какие то анализы сдать или обследование пройти?
Здравствуйте! Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены + гликированный гемоглобин 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 1,4 часто ходит в туалет раз 4-6 в день, но не жидким. И много непереваренной еды выходит. Жареное, жирное, сладкое, мучное не ест. Узи показало увеличение печени и поджелудочной, перегиб желчного. Чем лечить?
Здравствуйте. Перегиб это просто анатомическая особенность, его лекарствами не убрать Сдайте копрограмму
Здравствуйте,у мамы с возрастом появился диабет.у мужа дед тоже с возрастом заболел диабетом. дочь любит кушать пюре,макароны,манку,мучное,сладкое.худенькая -в 7лет весит 17кг, очень подвижная. Может ли такое питание привести к диабету ?
Риск лишнего веса, так как сладкое очень калорийное
Похудеть не получается
3 ответаДобрый день! За полтора года попросилась на 10кг по неизвестным причинам.Предполагаю,что из-за таблеток которые мне прописал врач, возможно были гормональные.Мне этого не сказали.Ем как обычно .Исключила хлеб,мучное и сладкое И нет результата
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сахар в крови
2 ответаДобрый вечер! Прошу подсказать, правильно ли пью лекарства. Сахар из вены 6.0, гликимированный 6.1, пила на ночь метформин 500, после таких анализов-стала пить и вечером метфлрмин 500. Исключила сладкое, мучное. Верно ли пью метформин?
Здравствуйте. Метформин принимаете верно, продолжайте по 500 мг 2 р в день, а лучше ГлюкофажЛонг - он продленный -1000 мг перед сном.
