Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
18 ответовДобрый день! Обращаюсь по поводу навязчивых мыслей и чувства вины после родов, длится около 7 месяцев. Ребёнку 8 месяцев. Навязчивые мысли, от которых трудно отмахнуться. Чувство вины и стыда. Убеждение «я плохая мать». Ощущение пустоты в голове. После родов много плакала....
Анна здравствуйте! Примите слова поддержки! Вы истощены морально и физически. Бессонные ночи , забота о малыше часто ведут к депрессивному состоянию, тревоге, апатии. Чтобы понять ваше эмоциональное состояние пройдите пожалуйста тест на определение депрессии А.Бека и второй на определение тревожности А.Бека и прикрепите результаты скриншотом сюда. Так же обязательно нужно проверить гормональный фон, и исключить дефицит вит д, железа. Скажите пожалуйста помогает ли вам кто-нибудь с ребёнком?
Чужие мысли
11 ответовДочь 13 лет говорит, что у нее чужие мысли в голове появляются. Уточняла может голоса, но говорит нет. Может задуматься и как будто не здесь. Когда сказала первый раз, я не обратила внимания, так как фантазерка она у нас. Дочь очень добрая, импатичная. Агрессии не проявляет,...
Здравствуйте Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию Как ребёнок успевает в школе ? Есть ли друзья , хобби? Совместно с психологом можно сделать следующее: проработать фобии и последствия психотравм; снять психологическое напряжение у ребенка; скорректировать семейные отношения; пройти телесно-ориентированную психотерапию, которая направлена на развитие умения чувствовать собственное тело и контролировать свои мысли
По ночам тревожные мысли
31 ответЗдравствуйте, не знаю, как с этим бороться, но наверное года 3 назад, стал накручивать в голове мысли о возрасте, о болезнях, о смерти своей и близких, тревожные картины в голове, как это произойдёт, а вдруг я буду не готов, как это принять. Все эти мысли накатывают на меня...
Станислав , здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Скажите , как давно и в связи с чем возникли мысли? Так может проявляться тревожное расстройство. Днём вообще нет тревоги / мыслей / мандража ? Пробуйте перед сном замедлиться , можно выписывать все ваши мысли и переживания. И оставить их «на подумать» на утро. А вместо этого сосредоточится на чем-то приятном - может на книге / фильме или же техниках релаксации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пугающие мысли
9 ответовМеня часто преследуют ужасные мысли, которых я очень сильно боюсь Боюсь настолько, что трясет Панические атаки со мной уже лет 6 Но раньше были просто мысли о том, что со мной что-то случится, что у меня инфаркт или инсульт или еще что-то Где то что-то кольнет, страх что...
Здравствуйте, по жалобам можно предположить обсессивно-компульсивное и тревожное расстройство, желательно обратиться к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, здесь необходимы антидепрессанты группы СИОЗС (сертралин, феварин) и анксиолитики. Никакого вреда ребенку или окружающим Вы не причините , не переживайте, но пролечиться надо. Такие расстройства очень хорошо поддаются терапии.
Необычные мысли
3 ответаЗдравствуйте! Два года назад у меня было тревожное расстройство и страх сойти с ума. К психиатру обращалась, проблем он не нашел, занималась психотерапией страх исчез. Но я продолжаю работать над собой в рамках психологии. Начала работать с внутренним критиком при помощи...
это не псевдогаллюцинации, это модифицированные обсессивные мысли. Их особенность в том, что они ятрогенны, привнесены психотерапией. В таких ситуациях мы рекомендуем менять психотерапевтический подход, не туда зашли. Принимать курсом противотревожный препарат / анксиолитик-транквилизатор + (если это все же обсессии) добавить СИОЗС (эсциталопрам чаще), который снизит тревожность, обсессии, добавит хорошего "пофигизма".
Навязчивые мысли
15 ответовМеня посещают мысли, что я желаю смерти человеку, но в душе я этого не хочу, и от этого у меня чувство, что они это слышат и понимают, потому что когда эти мысли не приходят, всё нормально, но когда мысль придет, то сразу человек уйдет сразу или ещё что-то, как будто я говорю...
Денис, можете пока валемидин плюс сироп пропить, по 1 ст л 2 раза в день, он немного снизит тревогу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Голос в голове, 8 лет
5 ответовСын переболел гриппом, в моменты повышения температуры слышал голоса в голове(как эхо, которое в голове после каждой фразы). Сейчас выздоровел, делал домашку и пришел, говорит, что опять голоса слышит(типа его мысли в голове голосом). Температуры нет, что за жесть? Неужели к...
Здравствуйте.После гриппа с высокой температурой такое случается и обычно проходит но сильный стресс от ссоры мог опять запустить этот эффект( Да уж организм и так еще ослаблен после болезни а тут не к месту мощная эмоциональная встряска. Очень советую в ближайшее время показать сына хорошему неврологу чтобы исключить возможные осложнения на нервную систему. Психотерапевт или психолог тоже могут помочь разобраться со стрессом который явно усугубляет ситуацию. сейчас надо обеспечить ребенку максимально спокойную обстановку без каких либо конфликтов и переживаний скажите об этом всем членам семьи это важно. Пусть больше отдыхает и высыпается.
Навязчивые мысли
40 ответовУважаемые психологи у меня тревожное расстройство от этого а может нет постоянно крутятся мысли в голове мы все умрем ,смерть пришла ,сердце ( с сердцем все хорошо) ,каждый день мозг подкидывает новые темы то сойду с ума .то рак кости ,мозга ,горла и тд прошу вас помочь...
Да, но сервис предусматривает только персональные консультации в форме открытого индивидуального чата он открыт 24 часа мы договариваемся о времени контакта в чате после оплаты клиентом , где можно провести когнитивно поведенческий разбор конечно более эффективно это очный или онлайн видеоформат. Но тут такой возможности нет.
Навязчивые мысли
5 ответовЯ обращаюсь к вам с описанием странной ситуации, которая происходит в моей голове. Недавно я провела время с человеком, к которому испытываю чувства, и все было замечательно. Однако после того, как я вернулась в свой город, мой мозг начал генерировать негативные мысли и...
Здравствуйте! Навязчивые мысли - это признак ОКР. Тут сначала Вам лучше посетить врача-психотерапевта очно для уточнения диагноза. В препаратах ничего плохого нет, если они назначаются по показаниям. А так, тут тогда точно нужна психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли о моргании
3 ответаЗдравствуйте, пару дней назад что-то щелкнуло в голове и начала замечать собственное моргание, теперь не могу об этом не думать. Когда отвлекаюсь, забываю об этом, но потом все равно всплывает в голове и я начинаю его замечать. Появилась тревога, что теперь так будет всегда....
Попробуйте вот эту методику. Если сделать всё как там написано, она работает хорошо. https://studfile.net/preview/1863968/
