Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у меня тоска, я любила человека, он единственный был со мной добрый и ласковый. я почувствовала себя нужной, мне хотелось жить, сейчас он выкинул все мои чувства, мы расстались, он сказал что ненавидит. он меня бросил, я совсем одна, у меня кроме него никого не было, я не...
Добрый день.
Вы потеряли близкого, любимого человека. Для вас, вашей психики - это горе, так же как и от смерти близких.
Вам важно прожить все стадии горя, их 5, для этого нужно время, поддержка близких и себя самой.
Стадии:
Отрицание
Гнев
Торг
Депрессия
Принятие
Старайтесь плакать, если хочется, не держать в себе. Дайте себе время пострадать, например - 1 месяц.
Далее - займите себя. Различными делами, хобби, учебой, общением. Попросите друзей слушать вас и поддерживать и желательно не задавать вопросов об отношениях.
Я так же настоятельно рекомендую НЕ заходить в соц сети, переписки, фото. Тем самым вы будете заставлять мозг думать об этом, воображать, что вы вместе и тд. Огородите себя от этого, так восстановление пройдет быстрее.
Расставание - это сложно и обидно, я тоже проходила через эти стадии и ни раз. Главное не застревать в горе, дальше будет легче!
Попробуйте завести тетрадь и каждый день выписывать все мысли - это разгружает.
Добрый день! Дочке 13,5 лет, низкая самооценка, говорит, что никому не нужна (может быть только маме), что друзья скоро перестанут с ней общаться, т.к. она скучная и с ней неинтересно. С октября начала постепенно отказываться от кружков и от учебы, говорит, что будет не...
Здравствуйте! Я не вижу в вашем случае показаний для сдачи каких либо "дефицитов", можно сдать общий анализ крови , гормоны щитовидной железы , ферритин. Но с большей степенью вероятности там будет норма, дело не в этом.
Если подросток высказывает суицидальные мысли , нежелание жить , то тут нужно обращаться к психиатру для уточнения диагноза и назначения лечения ( это могут быть антидепрессанты , нормотимики , противотревожные препараты , нужно подбирать терапию в зависимости от состояния).
Она себе самоповреждения не наносит? Порезы /царапины , посмотрите , могут быть в любом месте на теле.
Не вижу смысла жить.
Если невозможно исполнить свои желания, потребности, цели или даже планы. Не могу завершать все дела до конца, бросаю на половине пути. Боюсь и не умею обращаться с людьми, а особенно с девушками (можно даже сказать что я из боюсь). Постоянные болезненные...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые врачи! У меня такая беда. Страдаю шизоаффективным расстройством, и потерян смысл во всем. Я не крашусь - не вижу смысла, я не ношу красивую одежду- не вижу смысла, я не мою хорошо посуду- остаются пятна потому что не вижу смысла. Пью реагилу и...
Здравствуйте! Психиатр устанавливает диагноз и назначает лечение. Вы его принимаете, есть какие-то улучшения или всё стабильно? Вас направляли к психологу для реабилитации?
здравствуйте. впала в депрессию. боюсь общества. переехала в питер из небольшого города к парню. не хотела никогда там жить. но из за парня пришлось. уволиоась с работы. в питере началась депрессия. ничего не хотелось делать. начала бояться выходить на улицу. про метро вообще...
Вам нужно пройти курс психотерапии, обычно в районе 15 сеансов. Ваши проблемы решаемы, но нужно всерьёз ими заняться и обратиться к грамотному психологу.
Добрый день!
Мне 43 года, замужем, 3 детей.
Работаю. Последние 2 года отсутствие смысла в жизни.
Сначала были просто мысли, небольшая апатия. Но сейчас все уже невыносимо. Каждое утро просыпаюсь с сожалением, что снова жить.
Дети не дают уйти в себя совсем. Благодаря им...
Оксана , здравствуйте! Читать подобное грустно . Но раз вы написали специалистам, значит вы надеетесь, что все изменится! А изменить все возможно и обязательно нужно! Вы молодая женщина и жить в таком состоянии просто нельзя! Первое нужно найти в себе силы что то начать делать , по чуть чуть, но каждый день! Вытаскивайте себя! Страдают ваши дети, которые видят вас , они боятся за вас ! А им нужна счастливая и здоровая мама. знаете пословицу «
Если вы страдаете зря, то Бог , сделает так, чтобы вы страдали не зря». Поэтому , вот прям завтра начните приводить себя в порядок, приводите в порядок дом и нужно обратиться к специалистам эндокринологу, психиатру ( для помощи вам в таком состоянии) и конечно нужна работа с психологом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
У меня с 18 лет нет интимной жизни ,так как нет постоянного партнера.
Сейчас мне 23 года.
У меня нет психологических проблем,комплексов и т.п.,связанных с этой темой.
Но в последнее время мне часто стали сниться эротические сны и появилось сильное желание.
Я...
Это не вредно, Надежда! Компенсировать сексуальное напряжение можно физическими упражнениями и подобного рода занятиями, к примеру. Лучший вариант, конечно, естественные отношения с противоположным полом, а если что-то не складывается в этой сфере жизни, стоит пообщаться со специалистами: сексологом, психотерапевтом, возможно, - психологом. Удачи и Любви Вам!
Здравствуйте, я Аня мне всего 16. На самом деле некуда обратиться, не знаю что делать, пропал смысл жить и апатия на постоянной основе,это начинает пугать я уже была у педиатра по этому поводу, сказали психо-тика но у меня постоянно навязчивые мысли о том что это смертельная...
Здравствуйте, обязательно надо начать работу с психотерапевтом, по методике кпт.
Опишите подробнее опыт приема мед терапии( какие препараты, сколько недель, по какой схеме, переносимость и эффект).
Здравствуйте. Я уже 3-й год живу на автопилоте. Мне 32, не замужем (в этом тоже смысла не вижу). Есть свой бизнес, который, из-за моего такого состояния, просто держится на плаву. Не знаю зачем все...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер.
Хотелось бы узнать мнение ещё специалистов .проблема такая первая беременость потеря из за ицн в 15 недель швы на шейку 1.2 см были наложены,в 17 недель внутренний зев до 10 открыт, в 21 швы как я поняла разошлись, проломбирование пузыря во влагалище,подтекать...
Здравствуйте.
Основное - половой и физический покой. Это не постельный режим, вы можете двигаться и работать. Не стоять долго, не ходить более 1 км без отдыха, не поднимать тяжестей.
Все будет хорошо, у вас отличная поддержка