Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
За последние 2-3 года моя жизнь плавно стала кошмаром. Я чувствую себя уродом, чувствую села ничтожно и отвращение когда смотрю в зеркало. Я не получаю удовольствия от жизни, будто нет сил жить больше не сил даже стремиться к чему либо. Когда ко мне подходят люди, чтобы...
Здравствуйте, вы описываете депрессивное состояние. Следует обратиться за очной консультацией к психотерапевту или психиатру для оценки степени тяжести и подбора терапии, первой линией будет назначение антидепрессантов (сертралин, например)
Уже как месяц перестала получать удовольствие от секса. Раньше все было более чем нормально, меня все устраивало, а сейчас что-то не так. С парнем встречаюсь год. Что это может значить, как с этим бороться вообще? Подскажите пожалуйста.
Секс это не только физический контакт, это совокупность чувст, эмоций, ощущений, прилюдий, ласк, и многого другого. Когда один из компонентов угасает или исчезает, то вся система начинает рушится. Подумайте в чем может быть проблема и попробуйте уделить этой детале больше времени.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я в браке 13 лет, муж прекрасный, чуткий и заботливый, но в вопросах секса у нас скука и уныние - желание хоть и возникает, но расслабиться не могу, из-за этого не получаю удовольствие и секс приносит раздражение и апатию, не хочется лишний раз даже начинать. В целом...
Марьям, добрый день!
у вас в отношениях тепло и понимание - это очень много) И значит - вы точно можете быть открытыми друг другу))
То, что вы не можете открыться мужу - это про заботу и желание оградить его)) Но ведь он тоже чувствует ваше эмоциональное состояние)) И возможно как раз этот момент не дает ему прислушаться и понять - а что можно изменить))
Попробуйте все же посмотреть на ситуацию - разговора с мужем - как доверие друг другу, желание сделать ваш брак еще теплее. еще чувственнее. не вы хотите чего то. что Вас не устраивает - это в сексуальном плане сейчас ваша пара страдает и недополучает)) ведь муж так же не видит вас настоящую. открытую. чувственную)) ведь так?
а значит и разговор о сексе. это разговор о близости, о чуткости и понимании друг друга, желание стать еще нежнее друг другу, довериться))
попробуйте для начала сами в сексе проявлять свои желания - хотите страстных поцелуев - дайте эту эмоцию мужу)) хотите чего то более жаркого - пробуйте это проявлять- открывайте себя, будьте той, которой очень хочется! муж скорее всего Вас поддержит))
Ну а поговорить - это точно хорошо!!! Вы сможете поделиться тем, что для вас важно - а значит для обоих)) Расспросить, а что чувствует он, что бы хотелось ему, что может мешает? и вместе находить решение)) Не стоит забирать у самой себя возможность открываться в интимном плане - тем более с любящим и любимым партнером))Быть счастливой и наполненной во всех сферах ваших отношений)
Здравствуйте! Мне 23 года, мужу 24 года, в отношениях уже 6 лет. Ребенку 1 год и 9 мес. До рождения ребенка секс был частый и оргазм у меня был, изредка, но все же. Сейчас же мне просто противно ложиться с мужем в одну кровать, у меня даже желания нет, я знаю весь сценарий...
Анастасия, изменение функции щитовидной железы может оказывать влияние на сексуальное желание + воспитание и уход за ребёнком энергетически Вас "обкрадывает", но, более важным может оказаться банальное несоответствие сексуальных сценариев у Вас и Вашего мужа!? Конечно, лучше рассмотреть ситуацию подробно, сделать это можно на приёме у специалиста: врача-сексолога или психотерапевта, - кого-нибудь из них Вы должны "обнаружить" в своём городе!? Удачи, Любви и взаимопонимания Вам!
У меня нет и никогда не было месячных, живу полной половой жизнью, но матки таковой нет и влагалище у меня искусственное, думала смирилась и приняла себя, но за последние 2 года из-за того-что стала снова чувствовать себя неполноценным человеком, начала по выходным и уже по...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю , как вам непросто. С врачом же вы ситуацию обсуждали? Алкоголь - это симптом, что в вас много тревоги и неприятных эмоций или депрессии , которые вы стараетесь заглушить.
Конечно, ваша ситуация требует внимания и комплексного подхода - гинеколог, врач психотерапевт и психолог.
Отсутствие цикла не делает вас дефектным человеком, ведь не только вас это определяет как личность.
Нет ли у вас нарушения сна ? Аппетита ?
Как бы вы хотели видеть свою жизнь ?
Что вам приносит удовольствие?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С девушкой 5 лет вместе, 2 года занимались петтингом - у и нее сложилось в психологии что она должна делать это ради меня а не для получения своего удовольствия. Затем начали заниматься нормальным сексом по исполнении ей 18-лет. Оргазма достичь не получалось на протяжении 1.5...
Приветствую, Вас, Стас! Проблема явно психологического плана. И помочь своей девушке сможете вы сами. Надо научить ее расслабляться и получать удовольствие. Оргазм может получить лишь та девушка, которая доверяет полностью своему партнеру. Изучите ее тело, доставляйте удовольствие, забудьте на время о своих чувствах, посвятите некоторое время лишь партнерше, тогда ее потенциал раскроется и вы сможете быть полноценно счастливы.
Добрый день!
Мне 28 лет. Проблема состоит в том, что я не получаю удовольствия от сексуальной жизни, не испытываю возбуждения и каких-либо приятных ощущений (ни с партнером, ни сама с собой), но при этом очень часто возбуждаюсь во сне и просыпаюсь от того, что делаю...
Андрей, добрый день.
Это происходит от того, что удовольствие вы получаете не от вещи, а от процесса достижения цели, в это время в организме выделяется дофамин, гормон радости. Как только цель достигнута, вы стали обладателем того, чего хотели, гормон снижается и интенсивность переживаемых эмоций, таких как радость, удовольствие тоже идут на спад. Оживление, возбуждение от предвкушения приобретения спадает и вы успокаивайтесь.
По сути дофаминовый всплеск и эмоции, которые он дарит, на пути к желаемому и сподвигает нас ставить все новые и новые цели, придумывать мечты, планы, в том числе и осуществлять какие то приобретения.
Кроме того, мы иногда преувеличиваеи эмоции от полученной вещи, от достигнутой цели. Нам кажется, что она принесет нам положительные эмоции, а на самом деле этого не происходит. Это так называемая "ловушка достижений"
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атаки и сильная постоянная тревога, стресс, болеет муж, все терплю в себе, и ряд других переживаний, нет радости удовольствия от начавшегося дня и далее
Здравствуйте, Юлия. Вы пишете про постоянную тревогу, панические атаки и про то, что всё держите в себе на фоне болезни мужа. В такой ситуации силы уходят не только на сами переживания, но и на то, чтобы их не показывать, и тогда день действительно перестаёт приносить что-то, кроме напряжения. Чтобы понять, что именно поддерживает тревогу, важно увидеть её пусковой момент. Вспомните последний эпизод, когда тревога или паника накрыла сильнее всего, и скажите, какая мысль или картинка про будущее промелькнула в ту секунду - чего вы тогда испугались больше всего?