Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки ,стресс,депрессия
13 ответовДва дня назад началось учащаться сердцебиение,тяжело дышать ,было нехватка воздуха и меня не отпускала тревога .я срываюсь на детей каждый день,я кричу ,ругаюсь ,я говорю ,что сдам их в дет дом ,спустя время меня отпускает ,но это повторяется ,мне кажется я враг своим детям...
Надо через браузер зайти на сайт
Здравствуйте! Давно работаю в компании. Проблем не было. Сменилось непосредственное руководство. Теперь меня заставляют сниматься в непонятных развлекательных роликах (на НГ, на ДР компании). В мои обязанности это ... как бэ.. не входит. Первый раз удалось отказаться. Со...
Здравствуйте, Ксения. Действительно, ситуация непростая и неприятная. Примите пожалуйста мою поддержку. Возможно, стоит поискать более гибкий подход? Активное противодействие напротив может привести к более сильному напряжению в отношениях с руководством. Есть ли сотрудники, кому удается отказаться без конфликтов? Возможно, кто то ссылается на важные задачи, которые нужно выполнить, тем самым "сливаясь" от участия в видео. Может быть стоит поискать варианты более гибкого отказа? По поводу обновления резюме: возможно, не стоит торопиться с этой идеей, в компании может все поменяться. Тем более Вы пишете, что руководство сменилось не так давно, есть все шансы, что и это изменится.
Уборка и ремонт при беременности
18 ответовЗдравствуйте! Беременность 17 недель. Сегодня весь день делаю уборку и ремонт, отдирала обои, наклоняюсь, ползаю на коленках - мыла пол, достаточно активно провела день, ещё развешивала бельё и тянула руки вверх, сейчас побаливает спина и немного тяжесть внизу живота. Очень...
Здравствуйте! При низкой плацентации опасность может заключаться в частичной отслойке плаценты при чрезмерном напряжении, повышении тонуса матки, поэтому пока что соблюдайте половой и физический покой. Физический покой - это не значит, конечно, что Вам нужно постоянно лежать. Ограничьте длительную ходьбу (более 1,5 - 2 км), подъемы тяжестей более 3 кг, подъемы по лестнице. Домашние дела можно делать, но исключить тяжелый труд - мытье пола руками, мытье окон, например. То, что наклоняетесь, приседаете - допустимо. Наклонами никакого вреда невозможно нанести. Если сейчас тяжесть в области поясницы, можно поставить св. Папаверин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице
7 ответовЗдравствуйте, сейчас беременность 33 недели, 10 дней назад поставили укол иммуноглобулина в то место, где примерно болит, 2 дня после него ничего не болело, и вот уже получается неделю болит эта область, фото приложу(обведено красным), думала пройдет, но такое ощущение, что...
Здравствуйте! 1) на малыша это никак не влияет - это, однозначно 2) учитывая, что боль не отдаёт постоянно в ногу, наиболее вероятно, что это рефлекторный мышечный спазм в ответ на укол С учётом длительности боли уже имеет смысл добавить противовоспалительные препараты: на таком сроке препарат выбора - это парацетамол 2 раза в сутки 3-5 дней + продолжить ЛФК для растяжки мышц
Болит все тело и ломота
104 ответаЗдравствуйте, Уважаемые доктора. Помогите пожалуйста разобраться с моим состоянием. Расскажу самого начала, месяца 2,5, были роды.Он были естественные. Прошло все более менее хорошо. Но начала замечать после какого то времени, что болит все тело. Болит больше верхняя часть...
Здравствуйте Пройдите онлайн тест hads , нельзя исключить скрытую послеродовую депрессию Ферритин сдавали ? После родов
Клиническая депрессия
1 ответДобрый день! Недавно прошла консультацию у врача-психиатра, который поставил диагноз тяжелой клинической депрессии. По результатам осмотра и оценки состояния здоровья мне были назначены медикаменты, среди которых значится препарат "Анафранил". Однако после начала приема...
Здравсвуйте. Назначение любого антидепрессанта требует титрации и иногда прикрытия другими препаратами. Кломипрамин это трициклический антидепрессант , препараты этой группы считаются достаточно сильными, поэтому на них чаще возникают побочные эффекты. Здесь нужно оценивать динамику вашего состояния и выраженность побочных эффектов. Если второе перевешивает то лучше сменить препарат. В случае если вы не можете справляться с работой и вам нужно подбирать терапию, имеет смысл сначала посещать дневной стационар при ПНД. Там могут выдать листок нетрудоспособности и провести коррекцию терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я в декрете уже 4 года. Раньше отличалась огромным терпением и спокойствием, сейчас же об этом остались только воспоминания. После первых родов часто начала болеть голова в основном лобная доля иногда стучит в висках. Даже во сне! Просыпалась с головной болью, с головной...
Здравствуйте. В любом случае вам необходимо очно посетить врача, выяснить подробно какая головная боль и с чем связана. Подобрать антидепрессант при необходимости ( он продается по рецепту).
Сонливость, раздражительность
3 ответаЗдравствуйте! У меня постоянная сонливость, раздражительность, и даже злость внутри. Ребенку 10 месяцев, режима нет. Просыпается около 11ч, ночью плохо спит, укладывание в ночь длится от получаса до 2 часов. Из-за этого я очень раздражаюсь, пол ночи не сплю, а потом...
Здравствуйте! В подобных случаях рекомендуется исключить основные дефициты ,которые могут сопровождаться такими симптомами как слабость,усталость,сонливость ✔️общий анализ крови развернутый - исключить анемию ✔️биохимический анализ крови общий ✔️ферритин (норма 40-60) - исключить дефицит железа ✔️витамин Д ✔️ТТГ,Т4 - исключить патологию щитовидной железы ✔️магний,цинк
Добрый вечер. Проблема не с конкретной работой, а с обязанностью в целом. Не могу отделаться от мысли, что существующая система меня просто грабит, отнимает время на жизнь. За 6 лет рабочего стажа так и не смирилась с необходимостью вставать по утрам, возвращаться поздно...
Здравствуйте. Дарья. Тут надо найти причину - почему именно у вас сформировалось такое отношение к работе? Какие были примеры у вас перед глазами работающих людей? Почему они так повлияли на ваше восприятие? Хорошо было бы разобрать эту проблему на консультации со психологом (можно даже онлайн)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ситуация следующая, недавно устроилась на работу, испытывала стресс, новая обстановка, новые обязанности. С утра хожу в туалет по- большому сначала нормальный оформленный стул бывает сразу после пробуждения или минут через 20, потом хожу ещё раз в туалет по-...
Анна, добрый день! Описанные вами симптомы связаны со стрессом. При стрессе и тревоге может нарушаться моторика внутренних органов (в вашем случае страдает кишечник). поэтому необходимо ее нормализовать. Анализ кала у вас без признаков воспаления. все остальные показатели вариабельны и зависят от съеденной накануне пищи. Рекомендую к приему метеоспазмил по 1кап 2-3р в день за 20мин до еды до 1 мес; энтерол по 1кап 2р\д - 10 дней. А также важно справляться со стрессом: прогулки на свежем воздухе, прием ванн, массаж. При неэффективности немедикаментозных методов, лечащий врач решает вопрос о назначении антидепрессантов в минимальной дозировке