Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит тревога без особой причины
7 ответов9 месяцев назад родила. Через 2 месяца после родов началась тревога. Обращалась к психотерапевту. Было ОКР, проходила противотревожную терапию. Со всем разобралась и было все в порядке несколько месяцев. Недавно почувствовала опять тревогу при определенной мысли. Причем, в...
Анастасия, здравствуйте! По описанию симптомов это вероятнее всего точечный рецидив ОКР -обсессивно-компульсивного расстройства, который часто случается в первый год после родов на фоне гормональной перестройки и накопленной усталости. Прекрасно, что ваше общее настроение и фон остаются хорошими это значит, что нет депрессии, а психика успешно справилась с прошлым кризисом. В таких случаях могут рекомендовать в первую очередь сдать анализы и исключить наличие дефицитов в организме, которые могут усиливать проявления данного состояния. Ферритин, вит в9 и в12, вит д, ттг и т4 свободный, магний, цинк. Главная ловушка ОКР это попытка доказать себе головой, что переживать не о чем. Можно рассмотреть применение тактики из когнитивно-поведенческой терапии. Разделить мысль и реальность. Мысль это просто электрический импульс в мозге, а не предсказание, не факт и не ваше скрытое желание. Прекратить мысленную жвачку. Как только мысль пришла, сказать себе: «Да, у меня сейчас снова активировался ОКР. Пришла вот такая мысль. Я её вижу».Не выгоняйте её и не спорьте. Разрешите мысли просто повисеть в голове, как фоновому шуму или навязчивой рекламе. Продолжайте делать то, чем занимались (мыть посуду, играть с ребенком, читать), несмотря на присутствие тревоги в теле. Через 15–20 минут гормоны тревоги начнут распадаться сами. Также конечно стоит очно проконсультироваться с психиатром.
Окр лечение
35 ответовЗдравствуйте, я начала ходить к психотерапевту, думала, что у меня тревожное расстройство, но врач сказал, что все же это ОКР. Врач назначила мне триттико, сейчас пью 150 мг, но сегодня должна повысить до 200. Получается неделю пила 50 , неделю 100, и чуть больше недели 150....
Здравствуйте! Триттико слабый при лечении обсессивно - компульсивного расстройства. Хорошо с этим работают сертралин, флувоксамин, кломипрамин. У тразодона терапевтические дозировки идут от 150 мг в сутки. Оценить эффективность спустя 2 недели это слишком рано, так как сам противотревожный эффект проявится спустя 6-8 недель от начала лечения. Арипипразол хороший препарат, не повышает уровень пролактина. Но такая схема лечения мне кажется сомнительной.
Навязчивые мысли и тревога
13 ответовДобрый день. 13 лет пью паксил, были па и тревога. Иногда бывают откаты и я подключаю атаракс. Уже почти месяц как появились навязчивые мысли и тревога о здоровье ребенка. Я понимаю что что это всё только мысли, но не могу с ними справиться. Аппетит пропал, практически не...
Психотерапия Вам, конечно, показана. При ГТР она эффективна. Попробуйте. Хуже точно не будет)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Окр и шизотипическое расстройство
5 ответовВот смотрите. Есть окр и есть шизотипическое расстройство. В чем их отличия? Допустим пациент с окр никогда не воплотит свои обсессия в реальность. А вот больной шизотипическим расстройством может воплотить в реальность свои обсессии? Где то слышал это просто.
Здравствуйте! Обсессивно-компульсивное расстройство - невротический спектр. Характеризуется навязчивыми мыслями , действиями. А шизотипическое расстройство-эндогенный уровень.Расстройство характеризуется чудаковатым поведением, аномалиями мышления и эмоций. Навязчивостей может и не быть вовсе.
Терапия ОКР
10 ответовЗдравствуйте! Недавно начала курс от ОКР: Эглонил и Сертралин, НО забыла предупредить психотерапевта, что принемала амитриптилин ранее. Заметила учащение сердечных сокращений, головокружение и в целом "синдром отмены". Помогите настроить курс и " Слезть с амитриптилина".
При отсутствии кардиологической патологии их совместный прием возможен, особенно с учетом крайне низкой дозы Амитриптилина.
Тревога, тревожное расстройство
17 ответовУважаемые врачи, здравствуйте! Меня интересуют вопросы! В июле был год как я принимала антидепрессанты, была тревога сильная и как выяснилось у меня окр, по этому психиатр назначил антидепрессанты и тералиджен на ночь! Спустя год мы начали очень плавно слезать с АД,...
Здравствуйте, без препаратов можно справиться,нет необходимости в пожизненном приеме, но я подозреваю, что вы все же не долечились полноценно, раз так быстро все вернулось несмотря на психотерапию. Да, стрессы всегда будут, как раз благодаря кпт мы можем научиться с ними справляться, но это требует времени.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бесконечные мысли в голове, тревога, окр
10 ответовЗдравствуйте. Мне 24 года, примерно лет с 15 у меня начали появляться навязчивые мысли по поводу здоровья близких, своего здоровья, страха смерти и к ним же присоединились навязчивые действия, которые облегчали мои мысли после их выполнения ( позже из интернета узнала , что...
Здравствуйте, по моему мнению действительно речь идет о окр, но надо понимать, что факт приема ад не играет роли, важно подобрать эффективную дозу, а при окр особенность в том, что часто эффективны максимальные дозировки и даже выше, а эффект от терапии можем ждать немного дольше , как и курс против поддерживающей терапии дольше( 12-24 мес от нормализации состояния); одним из лучших ад при окр признан феварин. Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Окр и беременность
5 ответовЗдравствуйте! Окр( навязчивые мысли, страх навредить себе, и кому то.) Начался после вторых родов. Принимаю венлафаксин, пробовала слезть, все по-новой. Психотерапия не помогает особо, сменила три психотерапевта. Узнала сейчас что беременна, усугубиться ли окр? Можно ли...
Здравствуйте!Действительно ОКР крайне неприятный симптомы.Обычно он идёт в составе тревожного расстройства.Самым эффективным в работе с навязчивостями является когнитивно-поведенческая психотерапия.Длительность психотерапии ОКР довольно не быстрая.Сколько времени Вы занимались с психотерапевтами?И в каком подходе была терапия?С таким диагнозом успешно рожают.Но желательно подобрать грамотного психолога или психотерапевта и продолжить терапию.Это будет сглаживать симптомы во время беременности.
Окр,навязчивые мысли
11 ответовЗдравствуйте,подскажите таблетки какие можно без рецепта купить при Окр,навязчивые мысли?точто это Окр уверена тк при мытьё посуды если поситила плохая мысль (чаще о смерти близких,или страшные болезни)то эту тарелку буду мыть столько пока не настрою себя на другие мысли,так...
Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом- это является единственным доказательным медикаментозным методом лечения таких состонияй, прием обычных растительных успокоительных, афобазола и прочих безрецептурных препаратов будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, магний в хелатной форме 1200 мг/сутки, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации. Дополнительных помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, до беременности пила эсциталопрам, так как были панические атаки и психиатр поставил диагноз ОКР. Сейчас беременна 6 недель, как узнала о беременности сделала постепенно отмену препарата. Сейчас опять появляются панические атаки(особенно в...
Здравствуйте. Здесь лучше сначала очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом/психиатром. Во время беременности можно принимать антидепрессант сертралин (золофт). Возможно, что можно будет подключить только психотерапию.