Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю
1 ответПлохо сплю из-за напряжения во всём теле. Прерывистый сон по 3-4 часа. Чувствую как все мышцы в напряжении
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна * Спать 7-8 часов в сутки ночью * Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели * Всегда вставать в одно и то же время * Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна * Возбуждающих активностей в «области постели» * Использовать постель только по назначению * Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц Противотревожный и седативный эффекты Мелаксен 3 мг за час до сна - от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуется выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Рекомендуют триттико принимать по данной схеме : Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимать минимум полгода. Принимать рекомендуется за 2-3 часа до сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
ПОМОГИТЕ РАСШИФРОВАТЬ
11 ответовВсем добрый день, прошу вас помочь мне с расшифровкой.На данный момент нахожусь на сроке 12 недель и 5 дней.Впервые сдала анализ мочи и вот что пришло, вижу что в некоторых пунктах у меня выше нормы, это плохо?отразится на малыше? Завтра идти к врачу но мне не терпится уже...
Здравствуйте! Не отображаются результаты анализов. Попробуйте подгрузить их ещё раз, что бы мы могли посмотреть. . . . . . .
Плохая цитограмма
14 ответовЗдравствуйте! Беременность 8 недель,при постановке на учет взяли цитологию жидкостную ,пришел результат asc-h , до этого,полгода назад в на плановом осмотре у гинеколога брали обычную цитология и результат был nilm. Я в отчаянии ,направили на кольпоскопию. Какие могут быть...
Не за что, здоровья Вам 🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Детримакс беби
1 ответРебенку 4 месяца. Давала детримакс беби по 2 капли. Но недавно узнала, что необходимо давать по 5 капель. Уже начали пить вигантол по 2 капли. Переживаю, не отразится ли плохо, что так долго принимали маленькую дозировку? А начала выяснять из-за того, что заметила у ребенка...
Здравствуйте! За такой короткий период прием дозы в меньшем количестве вряд ли отразится . Просто продолжайте прием препарата в рекомендуемой профилактической дозе . Только используйте какой- то 1 препарат или детримакс или вигантол , параллельно использовать и то и то не надо .
Ребенок плохо ест
1 ответЗдравствуйте ребенку 3.5 мес на г.в. плохо ест начинант бурлить в животе сразу выгибается и отказывается от груди стала подкармливать нутрилоном кисломолочным но тоже плохо ест и срыгивает подскажите
Добрый вечер. Помимо бурления в животе есть еще жалобы, изменение стула? Слизь?
Плохо спит
3 ответаСын 8 месяцев плохо спит днем по 20 минут повезет, если 30 поспит. Это из-за за зубов может такое быть?
Здравствуйте, возможно зубы, а возможно не подходящий режим
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок плохо ест
7 ответовЗдравствуйте.Дочку 9 лет сложно накормить, приходится заставлять. Стала себя плохо чувствовать. Может весь день быть в бодром состоянии, в потом резко становится плохо, слабость и головокружение. Объясняю, что надо кушать, уговариваю постоянно. После всех уговоров стала есть,...
Доброй ночи, сколько по времени длится данное состояние? Были ли какие-то потрясения в семье, в школе? Вес , рост какой? Раньше было такое?
Собакам плохо после глистогонна
4 ответаСпасите 8(909) 6578012 Собакам плохо они ходят как после опперации им плохо Из 5 собак , 3 м очень плохо спасите прошу
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, когда проводили дегельминтизацию? Каким препаратом? Дозировку препарата рассчитывали индивидуально на вес животных?
Стало плохо
8 ответовЗдравствуйте, мне стало плохо, пропал аппетит, сильное сердцебиение, озноб, громкое урчание в животе и жидкий стул. Почему такое может быть? Температуры нет.
Не совсем нормально, у Вас вегетативные нарушения на фоне стресса и тревоги. Главное, что угрозы для жизни и здоровья они не несут. Главное - хорошо подобранная противотревожная терапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Курение и беременность
1 ответЗдраствуйте, у меня 8 недель беременности и до сих пор не могу бросить курить, пыталась и внушить себе, что нельзя, но получается, скажите плохо ли это будет потом? И насколько плохо отразится на будущем ребёнке, и страшно, что может быть от этого, днём максимум 2 сигареты...
Здравствуйте! В сигарете есть токсические вещества, которые попадают в кровоток и к плоду. Плод и плацента могут поражаться, в связи с чем возникают патологии беременности - синдром замедления роста плода. Далее при ухудшении его состояния могут вас досрочно родоразрешить и родится маловесный недоношенный ребенок и все связанные с этим особенности в зависимости от срока родов и его состояния. Согласна, не у всех так, бывают и крупные дети, но это редкость. Если вы готовы рискнуть, взять на себя ответственность за такого человека, можно продолжить курить. Если не готовы - вам надо сегодня это перестать делать. А после родов купите смесь и будете курить как обычно, если вам захочется вновь. Будьте здоровы!