Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мама скончалась 7 ноября 2025 года, а обнаружили тело только 12 ноября. К сожалению я проживаю в другом городе и забили тревогу не сразу. Похороны прошли 19 ноября и я до сих пор не осознаю, что её нет. Я понимаю, но не принимаю этот факт. Она для меня жива. Я переживаю за...
Мария, здравствуйте! Примите мою поддержку и соболезнования! Утрата мамы - это одно из самых сильных переживаний в жизни человека. Как Вы справляетесь сейчас? Какие чувства Вы испытываете? Дело в том, что проживание горя проходит несколько стадий: отрицание (шок), гнев, торг, депрессию и принятие. Для того чтобы Вы смогли пережить такую тяжелею потерю нужно пройти все стадии. Обычно это занимает год, максимум до двух лет. Сейчас Вы должны быть как можно бережнее к себе, к своему здоровью и психике. Горюйте, плачьте, если есть слезы, если их нет - вспоминайте хорошее о маме. Я бы рекомендовала не оставаться в такой ситуации один на один с горем, а обратиться в терапию для поддержки. Также, можно просить о поддержке друзей, коллег. Вам сейчас нужно человеческое тепло.
Дозировка Фенибута
10 ответовЗдравствуйте, есть дома Фенибут, невролог выписала ребёнку от гиперактивности, и мне заодно, так как нахожусь в сильном стрессе, переживаю за ребёнка в связи с проблемами в садике. Я пью 1 таблетку 1 раз в день. Вчера случилось так, что у меня погибла лучшая подруга. Во...
Здравствуйте, можно попробовать фенибут 2 раза в день, при неэффективности, можно 1 т 250 мг 3 раза в день, отменяем постепенно, уменьшая на 250 мг каждые 3 дня.
Можно ли заразиться таким образом?
6 ответовЗдравствуйте, страдаю окр, не даёт мне жить спокойно. Вчера получила рекомендации врача по по-моему препаратов, но не успела начать пить. Сегодня нужно идти на похороны - появилась боязнь заразиться от умершего человека. Есть ссадины на лице и в ухе, не кровящие. Скажите,...
Здравствуйте, Наталья. От покойного ничем нельзя заразиться. Если сильно переживаете можете с ним не прощаться. Через третьих лиц ничего не передастся. Здоровья.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В какой то просто обычный день , я просто словила мысли тревожные , по типу что вдруг мою маму убьют , вдруг меня убьют , вдруг я ей не правильно какие то таблетки дам , для здоровья больше чем надо , и у нее будет передоз . И я буду виновата в смерти . Иногда...
Здраствуйте. С ума Вы не сходите, не переживайте. Эти мысли носят навязчивый характер, правильно? + они связаны с повышенной тревогой? Обычно такие мысли, картинки связаны с обсессивно-компульсивным расстройством. Такое состояние полностью излечимо. Обычно в таких случаях назначают антидепрессанты из группы СИОЗС и противотревожные препараты +психотерапию проводят. Для начала Вам надо очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и далее врач уже назначит конкретную схему лечения.
Выявили очаг по мрт
13 ответовПожалуйста ответьте .Здравствуйте, прошу помощи сделала МРТ головы и выявили очаг. Сначала с августа месяца ощущение холодка на левой верхней губе, чувствительность не нарушена, затем как стягивает левую часть лица( чувствительность не нарушена) и левая верхняя десна....
Здравствуйте По данным МРТ выявлен очаг без накопления контраста и без ограничения диффузии что не характерно для злокачественной опухоли. В заключении рассматриваются воспалительный или демиелинизирующий процесс, онкология указана как менее вероятный вариант. Описанные ощущения в лице без выпадения чувствительности могут соответствовать функциональным или воспалительным изменениям и усиливаться на фоне выраженного стресса. На данный момент достоверных признаков онкологии нет. В такой ситуации рекомендуется выполнить пересмотр диска в условиях онкодиспансера для получения второго мнения, консультация невролога и контроль МРТ в динамике.
Посоветуйте таблетки
1 ответУ меня умер папочка, сегодня второй день как нет его. Обращалась за анонимной психологической помощью, с точки зрения душевной я получила небольшую помощь. Вчера не могла есть, тошнило, спала полчаса за сутки. Сегодня начала есть, спать, но уже второй день тремор, постоянно...
Здравствуйте! У вас острая реакция на стресс, желательно помочь себе, фенибут можно попробовать принять, если нет противопоказаний, его лучше принимать после еды. Если будет недостаточно работать, нужны рецептурные препараты, атаракс или грандаксин. Пожалуйста, держитесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Алкоголик в запое с 1 июня
2 ответаЗдравствуйте! Мужчина 47 лет в запое с 1 июня, ежедневно пьет водку, с 15 июня ничего не ест, исключение пара ложек каши, кусочек хлеба и т.п. ТОЛЬКО водка и иногда вода. Ехать в наркологию не хочет, посылает всех, силком увезти не можем. В магазин ходит сам за бухлом, никто...
Здравствуйте. Реамберин 500 мл утром и вечером 3 д дня, затем 500 мл в сутки еще 3 дня
Здравствуйте. Вчера умер мой отец, мы с ним в хороших отношениях были всегда. Я переживала какое-то время, даже плакала. Но сейчас не чувствую ничего, на душе пустота.Все вокруг горюют, плачут, а я нет. Мне страшно от того, что я недостаточно горюю, хотя прошли всего сутки с...
Елена, здравствуйте. Примите мои соболезнования. Вы чувствуете, и чувствуете так сильно, что психика включила блок. Горе запустилось и Вы находитесь во второй его фазе: отрицания произошедшего, оно длится до нескольких дней. Отсюда ваше нежелание ехать на похороны, психика отрицает смерть отца, а проявляется это нежеланием видеть его мертвым, в гробу. Если бы вам было все равно, вы бы не боялись, что вам будет плохо на похоронах. На этом этапе нормально возникновение чувства, будто ничего не случилось. В сознание уже прокрадывается факт того, что произошло, но отрицается тот факт, что это реально и навсегда. Вы горюеете, каждый горе проживает по своему, кто-то кричит и рыдает, кто то лежит, отвернувшись к стене не в силах организовать похороны, кто то наоборот, на автомате, будто ничего не случилось, выполняют все ритуалы, связанные с уходом близкого. Ваша реакция не характеризует вас как равнодушного и безразличного к смерти отца человека, пока ваша психика включила защиты. Защитные механизмы создали буферную зону для того, чтобы шквал боли в полном объеме не сломал и не разрушил вас сразу после известия о смерти. Не казните себя, и не думайте, что с вами что то не так. В один момент вас переполнит скорбь, тоска и придёт осознание происходящего и его безвозвратность и бессилие перед лицом судьбы и устройства нашего мира. И вы заплачете по отцу и почувствуете, что вы очень по нему скучаете, и как вам его не хватает. И хорошо, что эмоции вырвутся наружу, и освободят вас от этого блока, психика откроет этот замок. Это будет чуть позже и это поможет вам пережить смерть близкого человека. Ваша реакция нормальна на ненормальные обстоятельства. Моя вам поддержка и искренние сожаления о вашей утрате. ?
Ребенок состояние
2 ответаЗдравствуйте. Ребенку 9 лет. Есть неподтвержденный диагноз СДВГ. Впечатлительный. В течение последних 2-2.5 лет наблюдались двигательные и вокальные тики. Находились под наблюдением невролога, принимали фенибут и пантокальцин. В настоящее время тики отсутствуют уже 2–3...
Здравствуйте! Ситуация конечно не однозначная. Но учитывая что ребенок очень впечатлительный, вероятнее всего также имееется повышенная тревожность - данная ситуация может быть стрессовой для ребенка. А стрессы является провокатором тиков . Поэтому если такое возможно - лучше ограничить ребенка от посещения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, Неделю назад умерла бабушка, дочка, 15 лет, обнаружила ее в квартире (жили вместе) , пришлось несколько часов находиться рядом с телом и общаться со всеми службами, затем похороны Стала жаловаться на постоянную ноющую боль с левой стороны, как сердце . С сердцем...
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это стресс-ассоциированное расстройство так проявляется . Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях : Атаракс 25мг/сут Противотревожный препарат - Вам взрослому. Девочке магний , при неэффективности также атараксия рекомендуют и консультацию психолога Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз). «Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону) Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
