Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим сна у ребёнка в год
13 ответовДобрый день. В год начали походить плановый мед.осмотр, все врачи находятся в разный районах города, ребёнок не выдерживает и постоянно засыпает в машине, из-за этого сбился режим. Раньше просыпался в 8-9 утра, в 13:00 уходили на дневной сон, спал 2-3 часа, спокойно, потом в...
Здравствуйте! В 1 год ребёнку достаточно спать ночью 9-10 часов, если он спит днем хорошо. Если хотите,чтобы он засыпал ранее,то можно будить его раньше в 7-7.30. Вероятнее такие изменения связаны со скачком роста и меньшей потребностью в длительном ночном сне,что совпало с нарушением режима
Сбитый режим сна
6 ответовЗдравствуйте. Моя проблема в сбитом режиме. Я работаю 1/3 и все свои выходные я сплю в среднем по 16 часов, иногда цифра доходит до 19. Пробовала заставлять себя вставать через 7-9 часов. Встать -то я могу, но бодрость длится либо пару часов, либо её нет изначально и меня...
Добрый день. К сожалению пока вы работаете 1/3, сложно наладить режим сна и бодрствования. Единственный вариант, когда Вы приходите с суток, спать ложиться только на ночь и спать не более 10 часов. Бывает ли у Вас возможность на работе поспать некоторое количество времени?
Как наладить режим и сон малыша 4 месяца
14 ответовДоброго времени суток! Мальчику 4 месяца, полностью сбился режим и нарушился сон. Днем спит по 30 минут, а то по 20. Время бодрствования разная от часа до 2,5. Общее продолжительность сна в сутки в основном была 14-15 часов, сейчас 12. Как наладить режим, сон? Может стоит...
Здравствуйте. В данном возрасте начинается регресс сна, отмечается больше активности , изучения мира вокруг и меньше продолжительность сна. Также возможно начало шевелнния зубиков внутри десны, даже если снаружи никаких изменений нет. Вам чуть терпения , стабилизируется данное поведение, как организм перестроить на новый режим,либо же перестанут беспокоить зубки. Глицин не поможет , не обладает данным действием и малышам не нужно его принимать . Если мама кормить кюгрудным молоком,то лучше себе начать магний принимать, т.к у детей зачастую побочные явления бывают со стороны животика и таким малышам он также не показан. Гулять больше, активность днем, перед сном спокойнее поведение Купать в тёплых ваннах дольше. Пробуйте нанести холисал на десна во время капризов ,либо нурофен внутрь ,т.к обладает болеутоляющим действием
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как наладить режим сна
23 ответаЗдравствуйте, моему ребенку 1.3. Последнее время страдает режим сна. Просыпается в 8-8.30, ВБ около 2.5-3 часов, дальше уходит в сон на 1-1.5, просыпается около 13.00, ВБ такое же как и первое, второй ДС около часа, засыпает в 1530-16.00. Перед ночным сном ВБ около 5-6 часов....
Здравствуйте Вероятнее всего скоро будет сброс второго сна. Поэтому идёт увеличение последнего ВБ, так как ребенок засыпает на второй сон, но грубо говоря не доспал, поэтому и идут капризы Тут к сожалению, только переждать, постепенно первое вб будет увеличиваться и сон будет смещаться, а второй не будет умещаться и полностью уйдет, и на ночной сон будет уходить раньше
Режим сна в 10 месяцев
2 ответаДоброго дня! Дочке через пару дней 10 месяцев. Прорезались 4 верхних зуба, 2 нижних есть с 6 месяцев. Хронических заболеваний нет. Хотелось бы уточнить, нужно ли корректировать режим сна, так как с начала 9 месяцев он начал «плясать». До 9 месяцев 1 вб спокойно могла держать...
Здравствуйте. Режим для ребёнка 10 месяцев почти идеален, корректировать не нужно. Первый дневной сон короче из-за регресса сна в 9 месяцев + активное ползание, попытки ходьбы - мозг обрабатывает новые навыки. Капризы при укладывании и сопротивление - норма регресса, не недосып. Сокращать сон не рекомендую- недосып усилит капризы, ухудшит ночной сон. Регресс проходит обычно за 2-3недели, пока придерживайтесь текущего режима. Если первый сон совсем короткий менее 40 мин можно сдвинуть на 10 часов, но не убирайте. Бодрствование 3.20 верхняя граница. многовато, норма для 10 месяцев 2.45- 3.00, максимум 3,15. При увеличении ВБ ребенок перевозбуждается. кортизол поднимается, ребёнок засыпает с боем, сон короче и хуже. У вас сейчас идеально подъём в 7.00, первый сон 9.45 это ВБ 2.45, не увеличивайте. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Здравствуйте! Нам 5 недель, полностью нарушен режим сна! Засыпает к 6-7, а просыпаемся к 4-5, за этот промежуток времени, она ни разу не просыпается на кормление. Разбудить невозможно! Родились с весом 3140, а сейчас вес 4000, со стулом проблем нет, 1-2 раза в день, писает...
В целом на данный момент из описанной вами ситуации и ответов на вопросы - проблем нет. Если днем малыш отсыпается, а ночью больше бодрствует, в сутки количество сна не выходит за пределы, то все в пределах нормы. Малыши вообще могут по разному спать, так как режима у них нет. Возможно ребёнок перепутал день с ночью,вот днем и отсыпается. Будить его не нужно (вес вы хорошо прибавляете) , голодным спать малыш не будет. Поэтому пока пусть будет такой режим сна, в скором времени это изменится (регресс сна все поменяет). На счёт кормлений можете пробовать его кормить вокруг снов: при засыпании и когда малыш начинает просыпаться, но ещё не открыл глаза. Стул по фото вариант нормы. Может быть любым оттенком жёлтого или зелёного. Может быть любым, кроме черного, белого, без прожилок крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим дня и сна
22 ответаЗдравствуйте Помогите правильно сформировать режим дня и сна. Не справляюсь( На сегодня ребенку исполнилось 9 месяцев. С развитием всё хорошо, ползает, сидит, пытается вставать, прикорм ввели. Проблема заключается в том, что сын может гуляет в 2-3-4 часа ночи примерно...
Одна из главных целей -то дойти до времени отхода к ночному сну в 19:30. При раннем подъеме не начинайте активность сразу если проснулся, например, в 05:30 и не плачет, то не заходите к нему и свет не включайте, если проснулся и плачет, то минимум света, тихий голос, успокоить. Первое ВБ делайте короче чем 3 часа например 2.5 - 2 ч 45 мин. Далее после первого ДС (к примеру 8:20-9:35) делаете 2 ВБ 3 - 3 часа 15 мин, цель - уложить на второй сон не ранее 12:50-13:00, нужно протянуть до этого времени (активные игры, прогулка). Хорошо будет если 2 ДС будет 12:50-14:20 (1.5 часа). Далее чтобы плавно перейти применяем "спасательный круг" в виде дополнительного сна. Даёте поспать 16:30-16:45 (строго 15-20 минут). После этого ВБ составит 3-3.5 часа. Укладывать в 19:30-20:00. Таким образом, подъем 5:30, 1ДС 8:20-9:35, 2 ДС 12:50-14:20, спасательный круг 16:30-16:45, 19:30-20:00 отход кночному сну. Как только сон станет стабильным и отход будет в 19:30-20:00, а подъем в 6:00, увеличивайте ВБ перед вторым ДС. Как только 2 ДС будет заканчиваться в 15:00 и позже, то "спасательный круг" станет не нужен.
Нарушен режим сна у ребенка
1 ответЗдравствуйте! Ребенку через 6 дней 4 месяца, на протяжении недели наблюдается, что происходят проблемы со сном, ранее режим был идеальный ВБ 2 часа и спать, сон от 30 до 60 минут. Получается 4 сна за день, в ночь в среднем уходили в 20-21ч, ночью вставал только кушать (2...
Доброго времени суток! Учитывая предоставленную информацию можно предположить регресс сна, который встречается у ребенка в 3,5-4 месяца жизни. Данное состояние связано с созревание нервной системы, освоением новых навыков, не является патологией и, соответственно, не требует лечения. Режима, как такового, у детей до 6 месяцев может не быть, это тоже норма. Сейчас рекомендую только набраться терпение родителям, организовать активное бодрствование в первой половине дня, и более спокойное во второй половине дня.
Режим сна в 3 года
19 ответовСыну 3 года. В сад не ходит. Уже год у нас дневной сон в машине. Дома не засыпает от слова совсем. Режим дня такой: 10-10:30 подъем, 16-18 дневной сон в машине, 00:00-00:30 отбой. Ребенок спокойный, активный, умный, послушный, добрый и веселый 90% времени бодрствования. К...
Здравствуйте В таком возрасте дневной сон ещё нужен малышам, но все индивидуально Подскажите пожалуйста, были ли дни без дневного сна, как малыш вёл себя? И подскажите, удобен ли такой график дня для взрослых, так как для детей он не физиологичен
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим сна у ребёнка 6.5 месяцев
9 ответовДобрый день. Через неделю дочери 7 месяцев. Не могу наладить режим сна. Со стороны неврологии патологий нет. Приблизительный режим сейчас: Подъём 5:00 (единственное постоянное время, не важно во сколько ложится, просыпается всегда в 5:00) ВБ 5:00-7:00 1ДС 7:00-7:40(8:00)...
Из за раннего утреннего подъема, не хватает сна ночного, а он в среднем 10-11 часов обычно, хотя бы 9-9:30 ч Попробуйте, надеюсь всё получится!