Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня депрессия
12 ответовПосле расставания и по причине финансовых проблем я впала в такое состояние, вечная печаль, ничего не радует, не хочется не есть не общается ни с кем, не вставать с постели . Жизнь потеряла краски, и нет интереса к жизни. Ничего не радует. Целый день слезы и тоска. Что мне...
Добрый день Для начала пройти тест на депрессию Бека, если будут высокие результаты, то обратиться очно ко врачу психиатру для назначения антидепрессантов Также необходимо определить то, чем вы хотели бы заняться, не будь у вас такого состояния , наметить для себя небольшие шаги для продвижения к этим целям и потихоньку делать это, хваля себя за каждый сделанный шаг. Ведите дневник того что произошло с вами за день, выписывайте самые незначительные дела и оцениваете, насколько удачно они у вас получилось и насколько вам это понравилось. Видя то, что происходит с вами за день, как бы со стороны, у вас появится желание разнообразить свой день
Я постоянно плачу, ни чего не хочется 1-3раза в день перерастает в некотролируемую тр евогу страх, так что сердце начинает колотится и не хватает ваздуха, хочется выть от грусти и страха, потом проходит но тоска все равное есть и так все чаще могу и ночью так проснуться
Здравствуцте! Учитывая описание можно предположить тревожное расстройство. Сейчас стоит начать приём с легких противотревожных препаратов типа фенибут или грандаксин дней 10-14, и затем если динамики не будет, то думать об антидепрессантах группы СИОЗС для стабилизация работы нервной системы и эмоционального состояния. Параллельно конечно нужна психотерапия (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своммм мыслями и эмоциями. Колю Конечно в любом случае нужен очный осмотр специалиста (невролога/психиатра/психотерапевта) для более полного оценивания имеющейся проблемы и выписывании рецептов на медикаменты. Будьте здоровы!
Переезд от мамы
1 ответЗдравствуйте уважаемые эксперты. Живу всю жизнь рядом с мамой и бабушкой, планирую переехать, но уже от одной мысли о том, что я буду жить без них, выводит на непреодолимую истерику, слёзы градом и чувства ужасные, это даже не страх, а тоска, хотя я только думаю о переезде, а...
Здравствуйте. Примите мою поддержу, очень нелегко принять тот факт, что придётся уехать от родных. Вероятно у вас с семьей хорошие отношения? Подскажите, переезд вынужденный? Переезд это всегда стресс для психики, пугает неопределенность. А справлюсь ли я? Как я буду одна без родных? Вдруг ничего не получится и тд. Для облегчения состояния рекомендую распланировать переезд: что возьмёте с собой? Какие самые важные дела в первый месяц? Что нужно купить, чтобы создать комфортную обстановку? Планирование поможет сделать процесс переезда более предсказуемым, так будет легче для психики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Внезапно умер любимый, жили душа в душу,все завидовали. вчера было 9 дней.Пока были подготовка к похоронам, поминки,суета,я хоть и на автомате крепилась. А сейчас когда всё уже сделано, такая тоска и боль,нестерпимая. Вроде бы станет чуть полегче, а потом как...
Здравствуйте, Людмила! Мои соболезнования... Обратитесь к врачу психотеоапевту или психиатру - он назначить медикаментозное лечение, которое облегчит острый период утраты близкого.
Какие гармоны сдать
1 ответЗдравствуйте, роды были 2 года назад, 7 месяцев назад бросила кормить грудью, на данный момент беспокоят периодические боли в груди(по узи все хорошо,узловых образований нет ) нарушение цикла, головокружения,повышенный пульс, тревожное состояние,перепады...
Здравствуйте, сдать кровь на пролактин, ТТГ, т4св.
Что со мной?
1 ответБеспокоит постоянное чувство тревоги, не могу усидеть на месте, сопровождается болью в груди, учащенным дыхание и дрожью в теле. Также не могу ничего делать из-за постоянной усталости; пропал интерес к людям и получению новых знаний. Постоянно грустно и одиноко (тоска). Не...
Юлиана, здравствуйте! Возможно, что у Вас тревожно-депрессивное расстройство. Оно лечится назначением антидепрессанта и транквилизатора. Препараты рецептурные. Для уточнения диагноза и терапии предлагаю сходить к врачу. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грусть , не радуюсь жизни
29 ответовЗдравствуйте, последнее время постоянно тоска внутри ,ничего не радует ,не вижу смысла не в чем , мне 33 года не замужем , я симпатичная но не уверенная в себе , я просыпаюсь уже с грустью внутри , бывает даже панические атаки , внутри постоянно беспокойство,каждый день...
Как давно наблюдается такое состояние? Есть ли у вас отношения с мужчиной? Как вы себя чувствуете сейчас?
Легкая депрессия
16 ответовДобрый день, мне 36, легкая депрессия, почти перестала радоваться жизни, даже если все хорошо, так же нередко бывают панические атаки 1р/мес, тревога, бессонница. В ПМС накрывает тоска, плачу! Была у невролога, выписала Ципралекс на 3 мес, но боюсь начинать! Чувствую, что...
Здравствуйте. Легких антидепрессантов не бывает, они все сильные, но именно Ципралекс считается таким более менее лояльным. Если у Вас бывают атаки, если есть признаки депрессии то лучше не запускать и пролечиться во время. А так же обязательно психотерапия, поищите хорошего психотерапевт для сеансов когнитивно-поведенческой терапии, это на первом месте лечение. Сами начинайте работу над собой: ролики по ютубу психолога Павел Федоренко, Курпатова. Дэвид Бернс - Терапия настроения. Это само психотерапия на основе когнитивно-поведенческой терапии. Если прям есть большое нежелание принимать антидепрессант, попробуйте только при помощи психотерапии, но для этого хорошего доктора поищите. Медикаментозно из более простого можно Грандаксин 50 мг 1 таб утром и днем и Атаракс 25 мг пол таб на ночь 2 месяц. По рецепту, но не антидепрессанты.
Здравствуйте, Меня постоянно тошнит , с утра , после еды, перешла на правильное питание но и оно плохо помогает; от шоколада тошнит очень сильно, да и от всех вредностей; до этого у меня была булимия (сейчас я в ремиссии) и думаю возможно она могла сыграть какую-то роль в...
Здравствуйте! По данной ситуации и описанию можно предположить развитие функциональной диспепсии и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни на фоне последствий нервной булимии Частые эпизоды рвоты приводят к повреждению слизистой пищевода и желудка соляной кислотой Постоянная тошнота, особенно утром и после еды, типична для гастрита с повышенной кислотностью или дуодено-гастрального рефлюкса. Непереносимость жирной пищи и шоколада указывает на возможную дисфункцию желчного пузыря и поджелудочной железы, которые также страдают при расстройствах пищевого поведения. Тревожность и сниженная концентрация скорее всего связана с тревожным расстройством Рекомендуют в таких ситуациях обычно ФГДС , уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori, УЗИ органов брюшной полости, общий анализ крови, биохимический анализ (АЛТ, АСТ, билирубин, амилаза, глюкоза), ферритин, витамин В12, фолиевую кислоту, витамин D, гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный). Сейчас по лечению рекомендуют начать эзомепразол 20 мг утром натощак за 30 минут до еды) курсом 4-6 недель для снижения кислотности и защиты слизистой. Прокинетики (итоприд 50 мг 3 раза в день 15-30 минут до еды) помогут улучшить моторику желудка и уменьшить тошноту. Соблюдайте дробное питание 5-6 раз в день малыми порциями, исключите жирное, жареное, острое, шоколад, кофе, газированные напитки, не ложитесь сразу после еды минимум 2-3 часа. Так же важно продолжить работу с психотерапевтом или психиатром, специализирующимся на расстройствах пищевого поведения, так как соматические симптомы тесно связаны с психическим состоянием.Возможно даже рассмотреть медикаментозную терапию антидепрессантами или анксиолитиками Будьте здоровы !🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипотрофия яичек
12 ответовЗдравствуйте. Резко уменьшились яйца, голос стал тоньше. Пошел на работу, проходил весь день и яйца пришли в норму, голос стал снова высокий. То есть в состоянии покоя они уменьшаются, апатия сонливость и тоска, бессонница были 5 дней пока дома сидел. Походил весь день...
Здравствуйте! Размеры яичек так быстро в течении непродолжительного периода времени могут изменяться только в случае изменения притока крови, застоя или оттока семенной жидкости, реже при воспалении. В данном случае случае необходимо пройти дообследования: 1. Узи органов мошонки с допплерографией 2. Анализ крови на половые гормоны: общий тестостерон, фсг, лг, гспг, эстрадиол, пролактин. Если болей и повышения температуры тела нет, то лечение до проведения дообследования пока что не рекомендуется.