Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в шее/твевожность/тремор
11 ответовЗдравствуйте. Беспокоит напряжение в шее вплоть до тремора ( трясется шея ) , если повышенная твевожность - дедлайны на работе или важные встречи итд - ситуативная тревога и как следстие напряжение, но если бы не чувствовал это напряжение в шее, то и тревожность была бы куда...
Что конкретно принимали из успокоительных препаратов, антидепрессантов и сколько по времени?
Па и тревога
11 ответовДобрый вечер. Принимаю эсцитолопрам с 28 ноября. Начинала с селектры на 10 мг, тревога не ушла совсем, врач сказала перейти на Ципролекс 15 мг, 2 недели на 15 мг, тревога практически ушла, но начиная с 3 недели тревога сново появилась и сильная. Подскажите почему так? Стоит...
Здравствуйте! Стабилизация состояния при тревожных расстройства с паническими атаками может происходить не линейно, а волнообразно - с периодами улучшения и ухудшения. С учетом того, что мг принимается только 3 недели, в такой ситуации еще возможно подождать окончательного эффекта от текущей дозировки в течение 2-3 недель. Если за это время не будет достигнуто полной стабилизации состояния, доза может быть повышена до максимальной - 20 мг в сутки.
Напряжение мышц
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Юля. Что мне делать если сильные спастика в правой ноге и напряжение мышц?
дорогая Юля! при сильной спастичности по федеральной программе в центрах, шде лечат Ваше заболевание делают уколы ботулинотерапии . Пока попроуйте принимать баклофен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение мышцы лица
14 ответовЗдравствуйте.Началось ,что был тик дергалось в районе щеки,теперь напряжение при мимике,при улыбке идет как напряжение слева.Как натягивается мышца…
Здравствуйте Пришлите видео волнующего момента Можно скачать на Яндекс диск и прислать ссылку Можно Сдать ОАК, Сахар крови , алт, аст, билирубин , ферритин, магний , Вит Д, В12, ттг,т3,т4 Пройдите онлайн тест hads и прикрепите результаты
Напряжение в мышцах
27 ответовЗдравствуйте! Неделю назад появилось напряжение в мышцах правой руки. До этого там же, где сейчас напряжение, были синячки, без травмы. Сдала кровь (результаты прикрепляю), повышение креатинина. Через неделю креатинин уже 114 (результаты прикрепить не могу, сдавала в...
Здравствуйте, Ваш рост и вес? Общий анализ мочи не сдавали? - по результату ОАК признаки перенесенной вирусной инфекции чуть повышены лимфоциты, не исключено дефицит железа, рекомендую проверить ферритин ( норма не менее 30) . - по возможности нужно приложить биохимический анализ крови.
Тики и напряжение
11 ответовКаждый день испытываю тики: 1. Моргаю глазами, сама это замечаю, но все равно продолжаю и не могу остановиться. 2. Дёргаю носом и шмыгаю, аналогично как все в первом шаге. 3. Постоянно чувствую напряжение на лице и устаю от этого очень сильно. Подскажите пожалуйста что...
Здравствуйте! Как давно беспокоят жалобы? Как часто бывают стрессы, нервные перенапряжения? Вы тревожный человек?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и страх
15 ответовДобрый день .Постоянно тревога, страх, вина, иногда отпускает. То по работе боюсь сделать ошибку, то боюсь , что муж уйдёт, либо у детей жизнь не сложится. Сейчас сильная тревога, что печень больная( сдала анализы, анализы в норме), но всё равно сомневаюсь и страх в душе. К...
Да, конечно. На данном сервисе запрещено давать контакты, если понадоблюсь меня легко найти в интернете
добрый день! после поездки на поезде (4 часа) чувствую тревогу и напряжение. до поездки таких ощущений не было. в самой поездке ничего страшного не происходило - просто сидела. подобная реакция была ранее на длительные перелеты на самолетах (от 4 часов). до перелета состояние...
При работе с мыслями хорошо подходит КПТ, но важно не только мысли менять, но и поведение. А что касается бессознательных аспектов, это уже вам подсветит психолог в процессе сессии. На то оно и бессознательное, что вы его самостоятельно не осознаете .То есть вы вместе, обсуждая ситуации, путем вопрос-ответ, будете заглядывать в эти спрятанные комнатки, где кроется ответ почему именно для вас какие-то ситуации болезненны, почему именно вы так реагируете, а другим бы эта ситуация показалась бы пустяком.
Димия и тревога
9 ответовПринимаю димиа уже 7 месяцев,обычно есть фоновая тревога ,но в последний месяц посли стрессового события тревога стала сильнее и постоянно плачу может ли это быть связано,что препарат перестал подходить
Здравствуйте. Нет, более вероятно, что причина в стрессе. Тем более, если Вы склонны к тревожным расстройствам, и с первого месяца приема таких симптомов не было.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, 10 лет назад начались панические атаки, проявлялись сдавливанием в груди и нехваткой воздуха и бесконечным хождением по врачам. Даже больше психосоматика. Были а начале эпизоды когда не могла выйти из дома. Потом потихоньку стало состояние улучшаться, ковид,...
Здравствуйте! Есть антидепрессанты которые совместимы с грудным вскармливанием, например, сертралин, также доказанным методом лечения является психотерапия по когнитивно-поведенческому методу(ее практикуют психологи и психотерапевты), можно рассмотреть уже консультацию психотерапевта, до завершения грудного вскармливания. Самостоятельно можно практиковать медитации, миорелаксацию по Джекобсону. При панических атаках можно использовать технику регулирования своего дыхания: считаете до 5, делаете вдох (задерживаете дыхание), считаете до 5, делаете выдох (также пауза), считаете до 5 и делаете снова вдох и так по кругу.