Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Недавно поступила в университет, чувствую себя совсем чужой энергетически в коллективе, как белая ворона.Первая пытаюсь заговорить с однокурсниками, но ничего толкового не выходит. Чувствую себя неуверенно в разговоре, как будто я занудная.Честно говоря, у меня...
Полина , поздравляю , будущая коллега 🍀 Да, давайте подумаем, почему вас ровесники некоторые называли занудой? (Насколько они правы ?). Не всегда слова других - истина , думаю, вы и сами это понимаете. А по поводу социальной тревожности , рекомендую, вам книгу Д.Бернса «общение». , можно почитать книгу Р.Лихи «свобода от тревоги»., уверена эти книги помогут вам заметить , когнитивные искажается , помогут понять, что с вами все в порядке , просто есть люди , с которыми вам некомфортно и им некомфортно и это нормально! И как бы странно не звучало- чем больше вы будете общаться , выступать , тем больше будет формироваться чувство безопасности в обществе и понимание , что с вами все в порядке , что люди даже когда вы переживаете , принимают вас!
Тревожное расстройство?
1 ответЗдравствуйте! Я заканчиваю университет, и у меня из-за экзаменов развилось, как я думаю, что-то наподобие тревожного расстройства. Раньше я переживала только непосредственно перед сессией/публичным выступлением, но теперь я начинаю волноваться за две-три недели (с утра...
Здравствуйте! Ваши проблемы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Диагностикой и лечением неврозов занимаются врачи-психотерапевты. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом. Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Поступение
8 ответовЗдравствуйте. В прошлом году я поступала в университет(на журналистику), но на бюджет не прошла. Поступила на учителя русского и литературы, учёба весь год не нравилась, всё угнетало. В этом году вновь решила попробовать поступить, но снова не хватило буквально пары баллов...
Карина, я конечно не психолог, но просто расскажу вам свою историю. Я тоже очень хотела поступить в межицинский институт после школы. Москва, много желающих, а очень хотелось на педиатрический факультет, а в то время он был только в одном институте, ну и конечно на бюджетный. Поступала я один раз, конечно не поступила, пошла в медицинское училище, и занималась с преподавателями по биологии и химии, ездила на курсы в сам институт, поступала второй раз и опять провал по баллам на педиатрический факультет. Второй год в медицинском училище. Ну думала я, куда 6 лет учиться два года ординатура, я стану совсем старой когда закончу, а когда работать еще нужно опыт наработать. И знаете, теперь я очень рада, что до конца поступала, на третий год все получилось. Теперь у меня хорошая профессия, что в наше время очень полезно. Главное всегда можно найти работу, с вашей журналистом так же всегда нужен и востребован. И на работу я хожу с удовольствием, потому что люблю свою профессию. А знаете как говорят счастливый человек который с удовольствием ходит из дома на работу, и с работы домой. Я вам желаю дождаться и добиться своего, чтобы в дальнейшем быть таким человеком и делать то дело, которое вам нравиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, полгода назад поставили диагноз в ПНД F41.1(Генерализованное тревожное расстройство). На этом фоне взял академический отпуск в университете. Само заболевание длится уже около 2 лет и не проходит особо. Ходил в ПНД в дневной стационар, где и поставили диагноз....
Здравствуйте! Вы проходили обследование по линии военкомата? Могут выставить категорию В - ограниченно годен, статья 17б
Недостаток веса, как набрать?
11 ответовЗдравствуйте! Мне 18 лет, я студент и с детства был худощавым и низким, в последние годы я поднабрал вес, а потом резко стрельнул в росте. Сейчас я 180 сантиметров. Два месяца назад я весил 58 килограмм и никак не мог набрать массу, я принимал прописанные биодобавки,...
Здравствуйте Сдавали анализы какие нибудь? Проблемы с жкт нет?
Ком в горле
11 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора ! Моей дочери 18 лет , поступила в университет в другой город, учиться первый год , живет в общежитии.Перед отъездом в августе сдавали все анализы ОАК , Биохимию крови (АЛТ ,АСТ , Билирубин ,глюкоза холестерин и т.д.) Было все в норме .ТТГ...
Да, при исключении лор патологии рекомендуется прием успокоительных препаратов, консультация психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я режусь?
1 ответмне 17 лет, я окончила корпус и сразу же после обучения с головой окунулась в взрослую жизнь. я работаю, самостоятельно поступила в университет и уже съезжаю от родителей. поддержки не моральной, не материальной не получаю, все сама. и вроде бы меня это устраивает, но я...
Здравствуйте. Вам необходимо обратиться очно к психиатру/психотерапевту. Доктор побеседует с Вами и назначит необходимую терапию. Тянуть не стоит
Здравствуйте. Сын 18 лет приехал в другой город учиться в университет. В детской поликлинике в своем городе уже не числится, а в другом городе ещё не прикреплён в мед.учреждение. Третий день боли в горле (не очень сильные), заложенность носа, появилось немного зелёной слизи,...
Здравствуйте, желательно сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и срб для уточнения характера воспалительного процесса и решения вопроса о назначении антибиотиков. Пока лечение симптоматическое полоскать горло раствором фурацилина 4 раза в день 5 дней и рассасывать под языком доритрицин по 1 таблетке 3 раза в день 5 дней, обильное теплое питье, промывать нос Аквалор душ до 5 раз в день 5 дней, витамин Д 2000 МЕ, витамин С 900 мг. Скорейшего выздоровления Вам!
Ком в горле
20 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора ! Моей дочери 18 лет , поступила в университет в другой город, учиться первый год , живет в общежитии.Перед отъездом в августе сдавали все анализы ОАК , Биохимию крови (АЛТ ,АСТ , Билирубин ,глюкоза холестерин и т.д.) Было все в норме .ТТГ...
Нужно время, организует еще свое время на сон, учебк и досуг, сейчас еще мало времени прошло, медикаменты стабилизируют нервную систему и дочери легче будет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, доктор! Мне 30 лет, я обычной внешности, без особых талантов, но более склонна к технике, чем к гуманитарным наукам. Хобби не имею (на них не остаётся времени после работы), нравится работа. Раньше любила прогулки по городу, фильмы и музыку. Закончив университет...
Здравствуйте, Анна! Вы разговаривали с коллегами, чтобы не закрывали? Может они проявляют заботу, чтобы Вы не теряли время на их закрытие, а сразу шли домой. Вот и скажите, что Вы всё закроете. Если они уходят раньше, можно открыть после их ухода с работы. То, что они закрывают окна, это к Вам никак не относится. Хотят быть уверенны, что ночью им никто не позвонит и не попросит в это время вернуться и закрыть. А менять работу Вам легче, чем поговорить и обсудить? А какая уверенность в том, что на новой работе Вы не столкнетесь с ещё большими трудностями? В конце работчего дня остаётесь и злитесь на коллег, окна не открываете?