Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
14 ответовДобрый день. Уже более года меня захватила в плен тревожность. Всему виной прошлая работа, на которой был стресс ежедневно. Начинается все с волнения перед приходом на работу, внутри будто все трясется, далее начинает болеть голова, может начаться головокружение. Головная...
Здравствуйте, Ирина. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя.
Здравствуйте, психотерапевт назначил пить Эглонил, сериралин и атаркс. У меня возникают вопросы как лучше совмещать препараты без сильного вреда. Врач сказал когда пить Эглонил и атаракс, а про сертралин ничего. До этого никогда не пила подобные препараты и немного...
Здравствуйте, Виктория! Вы можете принимать Сертралин незадолго до Атаракса в вечернее время, Эглонил утром и в обед. У Сертралина нет предпочтительного времени приема, если он не вызывает у Вас проблем со сном, можете принимать его в вечернее время.
Панические атаки и тревожность
3 ответаЗдравствуйте,где-то месяц назад у меня случилась первая паническая атака и сейчас сопровождается тревожность. Сходила к психиатру,от сказал сдать анализы,у меня выявили дефицит витамина д и железо,но не значительно,фератин составлял 98 Он мне вписал капельницы и уколы Один...
Мало вероятно,скорее Ваша тревога не является побочным эффектом этих препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
13 ответовДоброе утро! Хочу ещё раз проконсультироваться. Начала приём эсцитолопрама. Сегодня седьмой день по 1/2 таблетке. Немного усилилась тревога. Стало повышаться давление. Вчера была на очном приёме, врач предложила поменять АД на азафен. Есть ли смысл? Или потерпеть и продолжить...
Да, может . При чем это может быть как кратковременный побочный эффект из-за начала приема препарата, так и из-за механизма формирования тревоги : при тревоге запускается каскад реакций, вызывающих повышение артериального давления, так и при повышении давления может запуститься тревога.
Интервал QT и Атаракс
6 ответовМужчина 32 года, ЭКГ QT 0,356 QTC(b) 0,450 ЧСС 96. Во время приема был кардионевроз, имеется ли удлинение QT ? Принимаю сейчас Атаракс от тревоги( ПА) , в противопоказаниях стоит удлинение QT? Спасибо большое
Здравствуйте, Анатолий. Если Вы имеете в виду коррелированный QT у Вас на пленке 450 мс, то это нормальный показатель.
Тревожность после COVID
13 ответовЗдравствуйте! Переболела ковид в ноябре 2020. Во время болезни появились симптомы ВСД, тревожность, плаксивость, проблемы с памятью и вниманием, апатия. Невролог сказал, что это постковид и все пройдет, выписал грандаксин на 6 мес и ноотропы. Сейчас состояние немного...
Здравствуйте! Все верно, после перенесённой covid-19 возникает астенизация(истощение), процесс может длиться до 6 месяцев; Эти симптомы пройдут самостоятельно. Но лучше сделать курс сосудистой, витаминной и ноотропной терапии. Учитывая, что сейчас принимаете грандаксин, в приёме фенибута не вижу особого смысла! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте замучила тревожность
9 ответовЗдравствуйте мне 27 лет у меня периодами возникает тревожность ,да еще такая что врагу не пожелаешь ,бывает мышцы поддергивание ,покалывания (редко ) ,тревожность учащенное сердцебиение ,какая то внутренняя дрожь ,панических атак не помню ,спазмы мышц от тревожности стресса...
Здравствуйте! Так может проявляться тревожное расстройство. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. Исключить дефициты ТТГ, ферритин (поддерживать уровень), В9, В12, магний. ОАК, биохимия крови. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Немеет тело , тревожность
7 ответовЗдравствуйте, за неделю перед месячными началась тревожность потом стали перед сном неметь мышцы все разом тело как как камень сводит чуть но без боли , стала принимать магний ну и во время месячных отпустило , ближе к овуляции тревожность снова возрасла стало опять сводить...
- Магне В6 по 2 таблетки 3 раза в день - 10 дней, - Нервохель рассасывать под языком по 1 таблетке 3 раза в день за 30 мин до еды или спустя 1 час после приема пищи - 1 месяц.
Есть серьёзные проблемы со сном. Раньше помогал атаракс .Не могу найти того врача что выписывал атаракс, прошу выписать платно
Здравствуйте! Скорее всего, состояние в рамках тревожного расстройства. Атаракс - симптоматический препарат , лечение вашего состояния должно быть антидепрессантами, в рамках сайта запрещено выписывать рецепты , поэтому обратитесь очно к врачу психотерапевту/ психиатру или неврологу. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, апатия
1 ответпостоянная тревожность на пустом месте, из-за чего начинаю плакать и становится тяжело дышать. около недели все хорошо, но потом будто бы кнопку нажали и мне плохо, я не могу встать с кровати, не могу уснуть и очень часто плачу.
Добрый день Важно понять причину тревоги, какие мысли её вызывают, о чем вы думаете. Если бывает время, когда тревоги нет, значит она не постоянная, значит, вы можете себя успокоить. Ведите дневник своих мыслей, чтобы отследить какие из них вызывают тревогу, потом попытайтесь систематизировать эти мысли. В моменте тревоги пытайтесь управлять своим вниманием и переносить его с тревожных мыслей на наблюдение за окружающими вас объектами, или направить внимание внутрь, слушая своё дыхание