Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли после тренировки
18 ответовСын 10 лет начал заниматься легкой атлетикой. После тренировок начинает болеть голова в лобной области посередине. Два года назад проходили МРТ головы и сосудов, все в норме. Сдали ЭКГ, тоже норма. В чем может быть причина, надо ли беспокоится? Заключение МРТ и ЭКГ могу приложить
Здравствуйте. Так может быть по двум причинам: 1 повышается давление. Надо измерить и обратиться к педиатру, если повышено или понижено. 2, это головная боль мышечного напряжения. Если при пальпации головы есть болезненные зоны в области затылка, лба или висков, надо прийти на очный осмотр невролога.
Бессонница и тревожное расстройство
13 ответовПолтора месяца назад началась бессонница (спала через день) на фоне бессонницы развилась тревога перед сном, что не усну, когда ложусь. Обратилась к психиатру, выписывали триттико 2/3 перед сном, начала спать но плохо, могла проспать ночь, могла только пару часов. Решила...
Здравствуйте! Бессонница обычно развивается на фоне тревожного или депрессивного расстройства, в такой ситуации используются антидепрессанты группы СИОЗС (например флувоксамин, сертралин), триттико к ним не относится и может не убирать такую бессонницу. Вам назначили сразу 3 анксиолитика (тофизопам, атаракс, спитомин), хотя обычно используется только один. Поэтому у Вас начался откат. Думаю что Вам лучше обратиться к другому врачу очно и уточнить диагноз, если подтвердится тревожное или депрессивное расстройство, то лучше лечиться по стандартам (СИОЗС+анксиолитик или нейролептик на ночь) + психотерапия. Действие антидепрессанта накопительное, но постепенно Ваше состояние будет налаживаться, обычно в течение 1-2 мес уже заметен эффект, но спать Вы должны начать раньше.
Бессонница полгода, что делать?
19 ответовНачала мучать бессонница с середины лета , особо в жизни никаких перемен не было , стресса тоже . Единственное , начались проблемы с кожей лица , акне . Периодами бывает сплю но как то поверхностно. Бывает несколько дней подряд не могу уснуть до 6-7 утра . В голове просто...
Здравствуйте. Судя по предоставленным анализам, у вас нет признаков серьёзных органических заболеваний, которые могли бы напрямую вызывать бессонницу. Показатели крови, печени, почек, щитовидной железы (если судить по косвенным признакам) в норме. Единственное отклонение незначительно повышенный общий билирубин (36 мкмоль/л), что чаще всего бывает при синдроме Жильбера (безобидная наследственная особенность) и не связано со сном. Вероятнее всего можно предположить адаптационную бессонницу на фоне смены климата и, возможно, дефицит витаминов. Вы переехали из региона с континентальным климатом (Урал) в Санкт-Петербург с его знаменитым недостатком солнечного света. Дефицит витамина D одна из самых частых причин необъяснимой бессонницы, усталости, тревожности и даже депрессии у жителей северных широт. Ваш анализ на витамин D не приведён, но это ключевой пункт для проверки.Дефицит магния и/или витаминов группы B. Эти микроэлементы критически важны для работы нервной системы и качества сна. Они активно расходуются при стрессе (даже если вы его не осознаёте) и физических нагрузках. Переезд, возможное изменение режима дня, недостаток дневного света (который в Петербурге зимой очень скудный) напрямую сбивают выработку мелатонина гормона сна. Иногда проблемы со сном могут быть ранним признаком снижения функции щитовидной железы. В ваших анализах нет ТТГ и св. Т4, поэтому это нужно проверить. Обратиться к терапевту или неврологу. Врач назначит сдать целевые анализы (обсудите список с врачом):Витамин D самый важный анализ. Магний (в эритроцитах) более показателен, чем сывороточный.ТТГ, св. Т4, АТ-ТПО для проверки функции щитовидной железы. Ферритин, даже при нормальном гемоглобине низкий ферритин может вызывать усталость и нарушать сон. На основании этих анализов врач назначит вам лечение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница от витаминов
12 ответовЗдравствуйте. Мне 40 лет. Я уже около пяти лет не могу принимать витамины и минералы, они вызывают у меня бессонницу. Даже магний, который вроде должен успокаивать. Возможно это началось после коронавируса. У меня низкий гемоглобин, на этом фоне утомляемость, сонливость,...
Добрый вечер, Алина, в вашей ситуации стоит рассмотреть приём приём витаминов и минеральных компрессов именно с утра, и на время приёма витаминов на ночь пропить лёгкие препараты с седативными эффектом, например Атаракс 1/3 -1/2 таб перед сном 1 мес. Утром и например витамин д 5 тыс единиц 1 мес, Сорбифер дурулес утром по 2 таблетки 1 мес ( при этом утром не пить чай, не есть молоко - содержащие продукты) , также утром и в обед по 1 капсуле милдроната 1 мес
Здравствуйте, на новый год во время пьянки друзья привезли гашиш и траву. Попробовал первый раз, спустя сутки странное ощущение в голове зрение как-будто я ещё пьяный, но соображаю более-менее адекватно, также началась Бессонница, скажите пожалуйста что делать пройдёт ли...
1) Может самостоятельно пройдет, а может и нет. У вас еще не самый худший случай. В 3% случаев у человека начинается шизофрения после каннабиноидов и он больше никогда не вернется в реальный мир. 2) Если вы обратитесь с этими жалобами в гос.структуры, то вам поставят диагноз и вы лишитесь часть прав. Начнут пичкать транквилизаторами и нормотимитками. 3) Если обратитесь в коммерческую наркологию, то вас на учет не поставят, но точно так же назначат транквилизаторы и нормотимики. Некоторые радикальные врачи даже нейролептики назначат. Все эти психотропные препараты в вашем случае не сделают лучше, а только ухудшать ситуацию. 4) Есть немедикаментозные методики восстановления нейромедиаторного обмена головного мозга. Напишите мне в Viber/WhatsApp +79233544433 , я вам дам инструкции, что делать
Бессонница во время беременности
17 ответовДобрый день. 21я неделя беременности. Стала очень плохо спать, бессонница. Сегодня всю ночь не спала. Вроде и спать хочется, глаза закрываются , а заснуть не получается. Хорошо проветриваю спальню, включаю увлажнитель, пью Персен 3 р в день, на ночь магний и успокаивающий...
Здравствуйте. нужно сдать кровь на ТТГ, ферритин, исключить дефицит железа. Стрессов не было? Вес не сильно прибавили? Давление измеряли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс и бессонница
22 ответаДобрый день, ребенку год, на протяжении всего года было удачное напряжение, плюс плохой сон часа 4 в день, ребенок ночью часто просыпался, сейчас тоже кушает ночью. Все мелкие проблемы кажутся ужасно тяжелыми, часто кидает в слезы. Последнюю неделю через день или два для...
Да, может выписать врач любой специальности при очном осмотре.
Бессонница не заканчивается
22 ответаЗдравствуйте! С 12 августа у меня острая бессонница, сон по несколько часов под утро. Вчера как будто вообще не уснула. Ранее пила тералиджен до 2 таблеток на ночь. Увеличила дозировку тералиджена до 3 таблеток в сутки, нет сильной тревоги, но и сна нет. Очень переживаю, не...
Они из одной группы, но работают несколько отличающе друг от друга. Феварин как раз может давать седативную функцию. Попробовать можно (учитывая, что Вам их назначали) с 25мг вечером, с выходом через неделю до 50мг. Если беременность, то да, отменять и смотреть за состоянием. Вам надо найти "своего" специалиста и наблюдаться у него.
Бессонница при гв
15 ответовДобрый день. Я на гв, ребенку 1,2 месяца, кроме гв ест еду. У меня сильная бессонница, ложусь в 22.00 ворочаюсь до 05:00-06:00, потом засыпаю не глубоко до 9 10 утра. На фоне отсутствия сна сильная тревога, что упаду, или умру от отсутствия сна. Мелаксен не помогает, глицин,...
Добрый день. Антидепрессанты противопоказаны в период лактации. Можно использовать экстракт валерианы, персен, нервохель, ново-пассит, препараты магния. Если ничего из перечисленного не помогает ставить вопрос о завершении грудного вскармливания и назначения адекватного лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница и кошмары
7 ответовДобрый день!У сестренки в 32года последнее время кошмары и бессонница. Ей снятся умершие родители, в которых она оживляет, сын у которого врожденные заболевание и она очень за него переживет, что не успеют вовремя с лечением. В снах она в ранах, кладбище, ребенок теряется,...
Добрый вечер, онлайн, работа вряд ли подойдёт в этом случае сделайте электроэнцефалограмму, потому что наличие на ней судорожной активности бывает проявлением Кошмарных сновидений.попробуйте успокоить нервную систему пропить магний б 6 по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца стрезам по 1 капсуле 2 раза в день 2 месяца на ночь по принимается донормил за полчаса до сна в течении 2 недель, препарат без рецепта