Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Недавно писала, что сильно понижен витамин D. Посоветовали сдать анализ на витамин В12, В9. Витамин В12, на самой верхней границе, это плохо, страшно? Что нужно делать? Сдавала ОАК, в норме. Биохимия в норме, кроме билирубина, т.к. на УЗИ брюшной полости...
Анастасия, добрый день!
На самом деле у Вас хороший уровень витамина В 12. Всë , что ниже 400 это уже низковато, близко к дефициту. По европейским нормам вит В 12 должен быть от 450 и выше, но не ниже 400.
Поэтому не переживайте , в референс анализ укладывается!
Здравствуйте. Ребенку 1.5 месяца, можно ли кормящей маме принимать кальций Д3 форте? Если я начну его принимать, давать ли ребенку параллельно аквадетрим? Не будет ли у ребенка передозировки витамина Д?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сдала анализ на витамин Д . Показал 40.4. Купила бад витамин Д, дозировкой 5.000 МЕ. Подскажите как его правильно принимать и учетом моего уровня ?
Здравствуйте!
У вас витамин D в норме, такая дозировка, как в купленном вами БАДе, опасна и может вызвать гипервитаминоз.
Принимайте профилактическую дозировку витамина D 2000 МЕ утром ежедневно. Это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме.
Лучше всего использовать масляную форму, например, «Вигантол». Масляная форма способствует лучшему усвоению, так как витамин D является жирорастворимым.
Принимайте витамин D утром с завтраком, особенно с жиросодержащими продуктами:
- Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески).
- Яйца (желтки).
- Растительные масла (оливковое, масло авокадо).
- Молочные продукты (обогащённое молоко, йогурт, сыр).
- Орехи и семена (грецкие орехи, семена чиа).
Капли можно добавлять в пищу или напитки или принимать отдельно (на язык или в ложку).
Все лекарственные назначения носят рекомендательный характер. Онлайн-консультация не заменяет очный осмотр врача. Здоровья Вам??
Добрый день. Возраст 36, вес 70 кг.
Оказалась в неоднозначной ситуации, был низкий уровень витамина Д3 (24,6), трихолог назначила по 12000Ме ежедневно+поливитамины. К тому май оказался насыщен днями рождениями, праздниками, где были застолья, выпивала слабый алкоголь (вино,...
Здравствуйте, если беременность наступила и будет развиваться, то никакого негативного влияния алкогольного не оказал. Витамин Д3 при изначальном дефиците не оказывает также токсическое действие. Сейчас перейдите на дозировку 2 тыс Ме/сут и сдайте кровь на ХГЧ.
Здравствуйте!
После операции по удалению щитовидной железы, хирург в выписке рекомендовал приём Альфа Д3 0,5 мкг. Сейчас стало его трудно найти, купила просто витамин Д3 5000 единиц. Не могу разобраться сколько штук нужно принимать, чтобы было равнозначно.
Наталья, здравствуйте. Вы принимали ранее дозировку эквивалентную 2000МЕ. Это профилактическая доза витамина Д. Можете временно пропить приобретённый препарат 5000МЕ по 1 таблетке через день.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер!
Обязательно сдать кровь на Ферритин ОАК
Оценить уровень гемоглобина
При дефицитах Вит Д очень низкий железодефиците может страдать функция ЩЖ
Железо на 1,5-2 мес
Йод профилактические дозировки
Добрый день.
Сдала анализы по акции анемия.
Так как в начале январе гемоглобин был 120. Решила сдать и на витамин д3.
Как поднять ферритин и какую дозу витамины д3 начать принимать ?
Женщина 40 лет, вес 50 кг.
Добрый день.
Чтобы дать вам рекоменлации, не могли бы ответить на ряд моих вопросов.
1) напишите возраст, вес, рост
2) были ли у вас переломы за последние 10 лет
3) курите ли вы? Принимаете какие либо препараты постоянно?
4) Сахарного диабета нет? Была ли онкология? Перечислите принимаемые препараты с дозами
5) прикрепите результаты денситометрии с полным протоколом к первому сообщению. Денситометр делали впервые?
6) прикрепите всё анализы крови, в том числе оак, биохимия и то, что вы перечислили. Сдавали ли вы альбумин?
7) сейчас что получаете по оп - кальций в какой дозе? Вит Д в какой дозе?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
В вашем случае возможен прием раствор вигантол по 100 капель в неделю или 14 капель в сутки в течение 8 недель (насыщающая доза), затем по 25 капель в неделю или 4 капли в сутки длительно в качестве поддерживающей дозы. Принимаем утром желательно с жирной пищей.
Для получения необходимого витамина D из продуктов питания необходимо употреблять:
рыбий жир, в частности тресковый жир; печень трески; жирные сорта рыбы: лосось, тунец, макрель, кута, сельдь атлантическая, скумбрия, палтус, угорь, форель, морской окунь; морепродукты; печень животных; сливочное масло; желток яичный; мясо.