Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдал анализы на тестосерон общий и свободный с целью проверить свой уровень гармона. Всегда хотел узнать свой тестосерон, вот выжалась вохможность. Занимаюсь спортом, думаю это важно для восстановления. Мне 34 года сейчас. В лет 25 пробовал 2 курса анаболиков, так же для...
Здравствуйте. Не нужно делать переводы. Важен индекс свободных андрогенов, который рассчитывается по уровню общего тестостерона и ГСПГ - белка его связывающего. Да и сам тестостерон желательно сдавать минимум дважды и лучше методом масспектрометрии.
Лечение грыж и протрузий
9 ответовДоброго всем дня! МРТ показало кифоз, сколиоз, грыжи и протрузии. Много лет конного спорта, плюс сидячая работа, (я бухгалтер) Сейчас мне 40 лет. Понятия не имею как это всё лечить, к какому неврологу обратиться, чтоб был грамотный специалист а не шарлатан. Может кто...
Здравствуйте. По МРТ умеренные признаки остеохондроза, а также дегенеративные изменения крестцово-подвздошных сочленений. Грыжа средних размеров. В период обострения нужен курс противовоспалительной терапии: - мелоксикам 15 мг 1 раз в день 1 неделю - для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 150 мг 2 раза в день 2 недели - витамины группы В - мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 1 месяц Местно пластырь Версатис 10 дней. Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин. Спать желательно на ортопедическом матрасе, ортопедической подушке на боку. Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов. Если работа сидячая, старайтесь делать перерывы каждый час хотя бы 5 мин для разминки. Самое главное - укрепить мышечный корсет позвоночника. Для этого нужно регулярно делать гимнастику для позвоночника. В идеале нужно обратиться в центр лечения спины и заниматься с инструктором первое время, чтобы Вам индивидуально подобрали упражнения и следили за правильностью выполнения. Со временем грыжа может уменьшиться в размерах, этот процесс называется спонтанная резорбция. Прогноз лучше, если грыжа свежая. Такие грыжи в 70% в течение года уменьшаются в 2 раза и более. На данный момент нет доказательств, что можно медикаментозно как-то ускорить этот процесс. Согласно некоторым исследованиям, уменьшению грыж способствует электрофорез с карипазимом. Вне обострения можно пройти курс массажа, иглорефлексотерапии, физиотерапии (магнитотерапия, фонофорез с гидрокортизоном, электрофорез с карипазимом).
Эндометриоидная киста яичника
22 ответаЗдравствуйте, уважаемые специалисты! 7 месяцев назад я родила ребёнка с наружно генитальным эндометриозом и эндометриоидной кистой яичника. На фоне беременности киста стала меньше (с 3 см уменьшилась до 1,5). У меня уже было два менструальных цикла. На недавнем узи (20 день...
Добрый день. Если есть боли, то конечно лучше ее удалить. Спортом заниматься можно, это не противопоказание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сахар с утра 5.8-6.0
3 ответаЗдравствуйте. В беременность был ГСД, регулировался диетой. Спустя два года решила проконтролировать сахар. После еду быстро опускается к значениям 4.8 - 5.8 через два часа. По утрам сахар 5.8 - 6.0, даже если по вечерам я ложусь спать с сахаром 4.8. Подскажите, почему к...
Здравствуйте, Марина! Глюклметр может давать погрешность 1-1,5 единицы Сдайте кровь на глюкозу и гликированный . По данным глюкометра, гликемии в норме. Анализы контролировать 1р /год
Экг с нагрузкой ребёнок 3 года
7 ответовДобрый день. Ребенок мальчик 3 года 6 месяцев, начали заниматься футболом и прошли узи сердца и экг с нагрузкой (результат прикладываю ниже). По узи сердца все хорошо, а по экг смущает: Эпизод неполной СА блокады 2 ст 2 типа. Опасно ли это? Требуется ли какое-то лечение,...
Если физ нагрузкой были приседания, то может не очень активно приседал? Не дал хорошей нагрузки для сердца
Похудение
1 ответЗдравствуйте, ДО беременности весь был 60 кг при росте 59, и спортивное телосложения, так как много физ.нагрузки(ДО СПОРТА ВЕСИЛА 55 НА ПРОТЯЖЕНИИ ДВУХ ЛЕТ) Во время беременности набрала 20 кг, 5 лет сижу на ИГ 16/8 , с 12 до 8, для меня это комфортно. После родов очень...
Здравствуйте, кормите грудью? пролактин мешает снижению веса. Анемию лечить, ферритин проверять и лечить железодефицит после компенсации анемии. Проверять витамин Д. Без кислорода жир не разрушается, при анемии кислорода тканям не хватает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кокса вальга сын 9 лет
3 ответаДобрый день, с 6 лет начали замечать, что левая нога у сына косолапит и чуть прихрамывает, укорочение ноги 2 см. Делали и физио и ЛФК , курс мануальной терапии + остеопатия , стельки индивидуальные. За 3 года никаких улучшений нет , сегодня сделали рентген , крайний раз...
Здравствуйте. Норма ШДУ в 9 лет - 138°. 142-154 многовато, но не критично. К тому же по данному снимку истинная величина ШДУ не определяется. Нужно дообследовать ребенка. Нужны специальные снимки с оценкой проекционного ШДУ. Рентгенография проводится с внутренней ротацией бедер 45 градусов в передне-задней проекции. Здесь нужно смотреть динамику, насколько сокращается или увеличивается разница с нормой каждый год. Оперативное лечение не требуется. Пока есть обоснованная надежда, что к завершению роста разница с нормой существенно сократится, а может быть, и исчезнет. Прыжки, бег и другая перегрузка ТБС не желательна. Идеально плавание. В таких случаях обычно рекомендуют: - С учётом жалоб по позвоночнику и укорочению рекомендуют панорамную рентгенографию с компьютерной сшивкой позвоночника, таза и нижних конечностей с измерением анатомических длин, деформаций и углов. - ходить в кроссовках, в кроссовки сделать индивидуальные орт стельки. Они компенсируют проблемы. - Бассейн 3 раза в нед постоянно. - Общий массаж, ходить босиком по массажным коврикам. - ЛФК - ежедневно. - Электрофорез с кальцием и эуфиллином, Электростимуляция мышц бедра и ягодиц. - Витамин Д3 500-1000 МЕ в день по согласованию с педиатром. - Наблюдение ортопеда и невролога раз в 6 мес или чаще. Коррекция рекомендаций после рентгенографии с компьютерной сшивкой. судя по снимку и проблеме какие у нас перспективы? - выше написал. Необходима ли операция? - нет. Берут ли с таким диагнозом в военные училища с 11 лет ? Пока не ясно, что будет через 2 года. Ситуация изменится. Только в какую сторону и насколько, пока не понятно. Так же пока не ясно, что с укорочением, сколиозом и стопами.
МРТ позвоночника
27 ответовБеспокоят переодически ноющие боли шеи и в грудной отделе место,где делали эпидуральную анастезию 6 месяцев назад(роды).Сделала МРТ и ужаснулась, что видимо всё плохо,но возможно из-за прокачивания спины я не чувствую всей боли,какая могла бы быть. Занималась тяжелым видом...
Перелом может срастаться довольно длительное время, это индивидуально. Тяжёлые физ нагрузки в таких случаях не рекомендуются. Лучше подключить плавание,т е нагрузка на позвоночник минимальна. В целом подъём тяжёлых весов - это не про здоровье позвоночника. Предпочтение отдаётся лфк, плаванию, йоге, пилатесу, умеренным силовым нагрузкам, можно медленный бег
Боль в мышцах
19 ответовЧетыре дня назад чистила снег лопатой , минут 10-15 , усилия минимальны казалось бы . Чуть чуть сбрасывала . Спорта в жизни практически нет , работа сидячая. После начало болеть все тело , руки спина,ноги,шея . Ощущение в ногах как будто прошла 20 000 шагов. Есть старые...
Здравствуйте, мышцы после чистки снега болят потому что не привыкли к такой нагрузке, это не указывает на онкологию или аутоиммунные заболевание. Анализ крови был тоже без признаков воспаления, СОЭ 15 это верх нормы, при аутоиммунных болезнях оно обычно выше 40. Не волнуйтесь, при болях может назгачаться препарат магния, ибупрофен (если боли сильные). Ну и физическая нагрузка, чтоб улучшить кровообращение в мышцах (ходьба например). С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пролапс метрального клапана
2 ответаДобрый день уважаемые кардиологи. Являюсь мастером спорт международного класса по борьбе, и мастером спорта по боксу. Занимаюсь практически каждый день. Тут возник спор между кардиологами. Двое говорят вообще не парься все нормально. Третий ничего толкового не сказал вынес...
Здравствуйте. Пролапс митрального клапана 1 ст не является противопоказанием к занятиям спортом. И не никаких ограничений вообще. Только контроль УЗИ каждый год.