Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий ФСГ
15 ответовМне 27 лет, Я не замужем, половой жизнью не живу. пару недель назад меня начало резко бросать в жар и в холод, коллеги шутя сказали, у тебя что климакс? Я решила сдать гормоны на всякий случай. И по результатом ФСГ оказался высоким 33,50 У меня низкий АМГ, узнала об этом в...
Пока есть регулярный цикл и овуляция, забеременеть шансы конечно есть, но планировать тогда нужно уже в ближайшее время. Если же по каким-либо причинам сейчас планирование беременности не может осуществляться, то стоит рассматривать заморозку, так как опасность ситуации заключается в том, что мы не можем сказать через сколько овариальный резерв полностью истощится.
Циркадные ритмы
1 ответС детства поздно засыпаю, часа по 3 или больше ворочаюсь в кровати, вставала в 13-15 дня часов (летом, если не идти в сад/школу). Сейчас учусь в вузе, проблема с засыпанием и подъемом. До 17 сонливость. Позже - подъем сил, с 21:00 начинается «креативность, мотивация». Ложусь...
Здравствуйте. Знакомая тема, сама с этим лично столкнулась. Вариантов у меня было не много из того что работает: сдвигать время засыпания на "нормальное" Постепенно по 15 минут в день и время просыпания тоже по 15 минут в день сдвигать. Мелатонин на ночь, никаких гаджетов и телевизоров за 1 часть до сна, максимально нудная книга перед сном, прогулка на свежем воздухе хотя бы минут 10 перед душем и сном. И прямо приходилось перемиливать себя и не выключать утром будильник. И это не месяц делала, долго. И всё равно сбивался ритм и всё равно приходится постепенно настраивать.
Стоит ли боятся пробы Манту, сделанной в первые дни задержки и отсутствия антител к токсоплазме?
1 ответДоброго времени суток. Меня мучает несколько вопросов. Сейчас я на 21 неделе беременности и, естественно, никакого алкоголя не употребляю (и в принципе делаю это редко), но до того, как я узнала о своем положении, была на дне рождения подруги, тогда даже задержки не было ещё...
Добрый день. 1. Пара бокалов вина не могли навредить. 2. Ваш фтизиатр была права. Никакого вреда не должно быть. 3. Через повреждения кожи можно. Убирайте испражнения кошки в перчатках, соблюдайте личную гигиену, и проблем не будет. К питанию это тоже относится, термическая обработка, питьевая вода не из под крана разумеется. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расширение желудочков, зрр
26 ответовЗдравствуйте! Сыну 2,1, наблюдаемся у невролога в связи с темповой задержкой развития речи. По узи (делали после рождения, в год и четыре и в год и девять) - расширение боковых желудочков мозга. По видео ЭЭГ сна (делали в год и девять) - все в норме. Консультировались с двумя...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты нсг
Как правильно принимать витамин D?
5 ответовЗдравствуйте. Так как у меня рассеянный склероз, мне посоветовали мои коллеги(знакомые) по несчастью, сдать витамин D. Сказали что его уровень с нашей проблемой должен быть как можно выше. Я сдала, в результате анализа 23.8 нг/мл - недостаточность витамина D. Мои знакомые...
Добрый день. Магний принимается только при доказанном лабораторно его недостатке, прием витамина Д при РС такой же как и при отсутствии как заболевания. Витамин д возможен в ф орме препарата Аквадетрим как пример: Профилактическая терапия (когда достигнут хороший результат): в дозе 2000 МЕ (4 капли) по схеме: по 4 капли ежедневно на постоянной основе. Лечебная терапия: в дозе 7000 МЕ (14 капель) по схеме: по 14 капель ежедневно в течение 8 недель. Принимается в утренние часы. По приему пищи одновременному: достаточно того количества жира, которое содержится в обычном любом приеме пищи, его хватит для усвоения данного витамина, делать упор на масло или другие продукты не обязательно.
Здравствуйте! У меня похоже эмоциональная зависимость от коллеги по работе, она меня на 20 лет старше. Началось это уже давно, года четыре назад и продолжается до сих пор. Сейчас моя главная проблема в том, я начала замечать, что очень сильно боюсь ее потерять и тогда...
Здравствуйте! Понимаю ваши чувства! Это действительно похоже на эмоциональную зависимость. Вы говорите , что у вас есть близкие , друзья. Почему , на ваш взгляд, коллегу потерять страшнее, чем друзей ? Близких? Вероятно, этот человек закрывает ваши потребности, которые вы не закрываете самостоятельно. Одиночество может Быть и ресурсным состоянием, здесь нужно разбираться глубже. Часто за этим стоит чувство беспомощности , что самостоятельно я не справлюсь , поэтому нужен тот, кто будет всегда рядом. Но вы обязательно справитесь , это позволит вам вырасти психологически, позволит общаться с людьми без страха
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать?
7 ответовДобрый вечер!Мне 32 года, свободна, отношений нет. Не могу почему то полюбить себя, 10 лет назад был огонек,как говорят зажигалочкой была, сейчас по всякой ерунде переживаю.2 года назад узнала что меня обсуждают коллеги в отделе, хотелось уволиться,появилась...
Здравствуйте, Эльвира. Очень было бы неплохо обратиться за помощью к психологу в личном общении. (можно онлайн). Может помочь когнитивно-поведенческая терапия. У вас в силу каких-то обстоятельств, произошла смена установок на саму себя, на восприятие себя. отсюда и ваше теперешнее состояние. Полезным будет раскрыть вопросы вашего несоответствия ожидаемого и реального, повысить вашу самооценку, развить уверенность в себе
Здравствуйте, уважаемые врачи. Я правильно понимаю, читая этот сайт, что упражнения Кегеля можно делать при любых женских заболеваниях ( миома есть, гиперплазия эндометрия была, сейчас нет, бывают кисты изредка) без вреда для здоровья и не делать в период месячных. ...
Здравствуйте Нефритовые яйца - это хорошо. Но сначала надо освоить сами упражнения Кегеля 1. Медленные сжатия Надо напрячь мышцы влагалища так, как делается для остановки мочеиспускания, медленно сосчитать до трёх, расслабиться. В более усложненном варианте рекомендуется, зажав мышцы, удерживать их в таком положении от пяти до двадцати секунд, потом плавно расслабить. Проверить правильность выполнения очень просто: введите один палец во влагалище. Ощущение должно быть, как будто стенки влагалища вас "обнимают и слегка засасывают" вовнутрь. Если же палец наоборот выталкивается, значит, выполняете неверно. 2. Ритмичные сокращения Засекаете минуту и как можно чаще "сократили-расслабили, сократили-расслабили". По началу вас хватит секунд на 15-20. Тут важно тренировать выносливость мышц. Ритм должен быть не реже, чем в песенке Staying alive. 3. Лифт В этом упражнении нужно представить, что влагалище является шахтой лифта, по которой ей необходимо медленно поднять кабину наверх, затем так же медленно опустить её вниз. Желательно, чтобы лифт находился хотя бы в 5-этажном здании. Данное упражнение следует повторить не менее 10 раз. Вот это основа основ. Помимо самой работы мышц ещё одним критерием правильности выполнения упражнений будет их абсолютная невидимость со стороны. Упражнения можно выполнять сидя-лежа-стоя - как хотите. Едете в метро - делайте. Смотрите телевизор - делайте. Гладите бельё - делайте. Так что лишнего времени они у вас не отнимут.
Несколько дней в верхнем веке на левом глазу (не ближе к ресницам, а повыше, близко ко внутреннему уголку) ощущался дискомфорт, болезненность. Чем вызвано - непонятно. В городе сильный ветер и пыление (прям мощно уголь), коллеги болеют чем-то вирусным, иммунитет вероятно...
Здравствуйте. Фото посмотрела. Визуально симптоматика воспаления сальной железы в толще века, формируется халазион. Причина в переохлаждении Лечение у вас верное. Необходимо набраться терпения, лечится не так быстро как хотелось бы В таком случае чаще всего рекомендуется следующее противовоспалительное лечение: - комбинированные капли тобрадекс, л-дексопт, комвео, флоас-т, макситрол или комбинил. Любые из них. В вашем случае тобрадекс Назначаются согласно инструкции по 1 кап 4 раза в день - мазь флоксал или офтоципро за нижнее веко утром и на ночь. У вас флоксал - мазь гидрокортизоновая 1% - наносить её наружно на кожу века в области уплотнения и отечности 2- 3 раза в день Лечение назначается на 7 дней, далее оценивается динамика и в случае необходимости корректируется Не рекомендуется греть и делать примочки, это усилит воспаление и отек
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Герпес впг-2
8 ответовЗдравствуйте Коллеги Я Сам Врач(Стоматолог хирург) Уже 2.5 год поставили диагноз впг 2 месяце 2-4 раза бывает герпес Первый год назначили валацикловир доза ударный потом ровна год пил параллельно назначили озонтерапия лазертерапия аллокин алфа кололи вакцины витагерпавак ...
Здравствуйте! В таких ситуациях рекомендуется супрессивная терапия ацикловиром/валацикловиром длительно. Возможно использование вакцины Витагерпавак. Также желательно ознакомиться с клиническими рекомендациями - простой герпес у взрослых - можно найти в любом поисковике.