Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку неделю назад исполнился 1 год, мальчик. Утром просыпался в 7-7:30, ложится на ночной сон в 20-20:30, днем было 3 сна по 40 минут-1 час, редко 1.20-1.30. Сейчас переходит на 2 сна днем, как я понимаю. Потому что стал просыпаться в 8-8.20 утром, днем...
Доброй ночи, периоды бодрствования днём нужно увеличить, иначе слишком долгий ночной сон и днём много получается, особенно сократить 2 сон, наоборот первый сон должен быть дольше, чем второй, сразу не получится, по 10 мин старайтесь менять каждый день
Добрый день!Ситуация такая :во время дневного сна (сплю с ребенком в обед )начали беспокоить сильные боли в груди и нарастающая тревога ,чувство страха ..боль сжимающая ,давящая в области грудины .В состоянии бодрствования чувствую себя хорошо и таких приступов нет ,только во...
Добрый день!
Ребенку 2 года, планируем пойти в дет сад, ограничений по здоровью нет, возможно небольшая аллергия на некоторые продукты питания. Меня очень волнует такой вопрос, что в дет саду все питание с сахаром на сахаре, насколько это вредно для ребенка? С учетом...
Добрый день
Нарушения углеводного обмена возникают не из за избытка сахара в питании
Чаще всего причины генетические
Поэтому какого то значимого вреда избыток сахара не принесет
И дома старайтесь давать больше клетчатки
Овощей и фруктов
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые доктора , был сильные стресс , всю ночь как то не спал , прочитал в интернете про фатальную семейную бессонницу, испугался , через неделю охватил сильный страх сна , то боюсь что не засну , то страх что нужно спать каждый день , лечился в дневном...
Здравствуйте, какой вам диагноз установили известно? Просто по вашему описанию похоже на тревожное расстройство, а данное состояние оланзапином не лечится.
Здравствуйте. Несколько месяцев назад столкнулась с нарушением сна и плаксивостью. Начались панические атаки. Невролог прописал фенибут, но фенибут и магний в течение месяца не помог. У меня полностью пропал сон. Я не спала неделю пока ждала прием у психиатара. Я просто...
Здравствуйте!
Надо увеличить дозировку феварина до 125 мг, если за 10 дней также будут сохраняться проблемы со сном и тревожность, то повысить еще до 150 мг/сут и вновь ожидать эффекта 10-14 дней. Дополнительно можно либо продолжить прием триттико 150 мг/вечер, либо добавить мелаксен или донормил по 1 таб за 30 минут до сна (это безрецептурные препараты).
Малышу 1 месяц и неделя. Ночью спит нормально, а днем, может по 2-3 часа гулять и так несколько раз за день. Вижу зевает, иду укладывать, и ничего не получается. В день выходит около 13-14 часов сна. Везде написано, что это мало. Стараюсь продлевать дневные сны, часто...
Олеся, здравствуйте!
На нормы в интернете не ориентируемся, это все приблизительные данные. Ваш малыш бодроствует столько, сколько ему нужно. Если в остальном нет никаких жалоб, ребёнок активный, не отказывается от еды, то такое ВБ норма, не переживайте.
В 1 месяц чёткого режима дня у малышей нет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
переживала болезненный развод, и после того, как узнала, что у бм появились отношения, пропал сон (закрываю глаза и представляю их) и постоянно бегаю в туалет, уже похудела на 4 кг. Подскажите, если какое-то средство для нормализации сна и пищеварения? У меня...
Здравствуйте.
Сколько времени прошло после вашего разрыва?
Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Здравствуйте . Ребенку 9 месяцев . На ив. Последнее время стала замечать что после сна буквально минуту соска и изо рта кислый запах ( напоминает уксус ) через минуту запах исчезает и во время бодрствования запаха нет . Именно после сна и минуту не больше . Подскажите...
Здравствуйте доктор.со спортом по жизни.жму 100 кг на 18 раз. В тренажерном зале.плюс занимаюсь джиу-джицу.рост 188 32 года вес 95 кг.тяжеловес.подскажите при интенсивных тренировках какое питание использовать.и второй вопрос в день я выпиваю около 5 литров воды.чтобы...
Евгений, Добрый день! Что бы правильно ответить на ваши вопросы, необходим Индивидуальный расчёт под вас с учетом хронических заболеваний и тд. Купить и принимать по рекомендациям протеин , креатин и тд. НЕЛЬЗЯ! Нужен индивидуальный подход , что бы не навредить . Записывайтесь на консультацию ( переходите в мой профиль), всё подробно распишу, детально обсудим исходя из ваших индивидуальных особенностей.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Рост 161, вес 74 кг, уже 2 месяца занимаюсь ежедневно интервальной ходьбой 10000-15000 шагов, 10 мин скакалка и 2л воды. За 2 месяца похудела 2 кг, поэтому решила изменить питание. Рацион утром каша (пшено, гречка, перловка), обед тушеная капуста или фасоль с...