Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Не знаю что делать. Начала принимать золофт и Тералиджен. Перенервничала на фоне развода в конце года и на фоне лечения у стоматологов. В феврале несколько дней стала плохо спать, выкидывало из сна, внутри сжималось, но без панических атак, дыхание нормальное....
Здравствуйте. По описанию\симптомам и анализам (снижение лимфоцитов, повышение моноцитов и холестерина) крови - признаки хронической персистирующей вирусной инфекции, наиболее вероятные - ВЭБ, ЦМВ, ВПГ1\2, для уточнения рекомендую сдать анализы: - анализ крови на IgG, IgM к ВПГ1\2; - анализ крови на IgG, IgM к ЦМВ; - анализ крови на IgG к ядерному антигену ВЭБ; - анализ крови на IgG к раннему антигену ВЭБ; - анализ крови на IgG к капсидному антигену ВЭБ; - анализ крови на IgM к капсидному антигену ВЭБ. Применение антидепрессантов и транквилизаторов может вызывать снижение иммунитета и приводить к активации хронических вирусных инфекций. В настоящее время рекомендую - щадящий режим, обильное питье (не менее 2 литров жидкости в день); витамин С - 1000 мг в сутки в течение 10 дней; витамин Д - 2000 ед в сутки в течение 1 месяца; при болях\дискомфорте в горле - лизобакт по 1 таб 3-5 раз в день рассасывать до 5 дней; для купирования насморка и\или заложенности носа - спрей для носа назонекс по 2 дозы 2 раза в день в течение 12 дней; белковое питание (мясо, рыба, яйца, творог, бобы, орехи) обогащенное натуральными витаминами и клетчаткой (овощи, зелень, немного фруктов).
С мужем три года в браке. Два года как растет дочь и примерно год как у нас кризис. После рождения ребенка я ушла в материнство. С мужем начали часто ругаться, не понимать друг друга, раздражаться. Также я человек с повышенной тревожностью, живу с вечно негативным настроем и...
Здравствуйте. По описанию можно предположить кризис отношений на фоне усталости, выгорания и накопленного напряжения, а не окончательное «отсутствие чувств». Отвечая прямо, его поведение больше похоже на попытку дистанцироваться и восстановиться, а не на окончательное решение, но гарантировать возвращение нельзя. Что делают в таких случаях: в таких случаях помогает снизить давление и не уговаривать дать ему пространство показать изменения через действия, а не слова спокойное общение без претензий Удаление фото и разъезд — это способ «переключиться», но то, что он идёт на контакт и встречается, значит связь не потеряна полностью. На встречах лучше вести себя спокойно, без давления, без разговоров «вернись», больше лёгкости и нормального общения. Главная задача сейчас не «вернуть срочно», а снизить напряжение между вами.
Пережить развод или сохранять семью
8 ответовЗнакомы с мужем 5 лет. В браке 3 года. Есть ребёнок 1г и 9м. Всегда в наших отношениях присутствовали споры и ссоры. Так как мы оба не любим уступать друг другу и стоим на своём. Муж совсем не эмпатичный человек и не сказать что заботливый, больше холодный, часто чувствую...
Здравствуйте. Отношения очень запущены, уже было все что может быть, пусть и хорошее тоже было, но видно что отсутствует эмоциональная связь, привязанность жалость и уважение друг к другу. попытаться исправить ситуацию можно но только со специалистом, сами вы не разберетесь с учетом ваших темпераментов, а временные перемирия не решат корни проблем. Ребенку ни к чему становиться свидетелем ваших конфликтов. Ребенку нужна здоровая мать со спокойной психикой. Советы по препаратам психологи не имеют права давать. Могу вам только порекомендовать проверить дефициты витаминов, гормоны, глюкозу и щитовидную железу, потому что беременность, роды, отнимают много сил и нужно их пополнить, чтобы были ресурсы, настроение, трезвый взгляд. Также рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «свобода от тревоги» Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения в браке
7 ответовЗдравствуйте, меня зовут Светлана, в браке 15 лет , двое детей 12-13 лет ,мне 36 лет , муж того же возраста . Раньше не осознавала в силу молодости , что у мужа слишком много тараканов в голове . Он не может без качелей эмоций. Гиперконтроль моей жизни , ревнивый ужасно . То...
Доброго дня рекомендации, которые могут помочь: 1. Защищайте границы. Четко обозначьте, что неприемлемо (оскорбления, контроль). Прерывайте конфликт: «Обсудим позже, когда успокоимся». Уходите из комнаты — это самозащита, а не слабость. 2. Говорите о потребностях, не оправдываясь. «Мне важно встречаться с подругой — это мое право». Не втягивайтесь в спор. На давление отвечайте вопросом: «Почему тебя это тревожит?» 3. Разорвите цикл «взрыв-раскаяние». После ссоры не принимайте извинения без анализа: «Твои слова ранят. Как избежать этого?» Если ссора на ровном месте — спросите: «Это действительно повод для конфликта?» 4. Предложите терапию. Не обвиняйте: «Давай найдем психолога, чтобы сохранить семью». Если откажется — идите сами. Специалист поможет выстроить стратегию и снизить эмоциональную зависимость. 5. Поймите его мотивы (но не оправдывайте). Его агрессия — часто страх потери или неумение управлять эмоциями. Но менять это — его задача, не ваша. 6. Восполняйте ресурсы. Найдите время на хобби, спорт, прогулки. Даже 20 минут в день помогут восстановить силы. Без этого вы не сможете быть опорой детям. 7. Продумайте «план Б». Если ситуация не меняется, допустите мысль о расставании. Иногда это подталкивает партнера к изменениям. Если нет — вы защитите себя и детей. Важно: Его поведение может быть связано с психологическими проблемами, но без его желания меняться прогресс маловероятен. Ваша задача — не «спасти» его, а решить, что вы готовы терпеть. Обратитесь к психологу одной, если он отказывается. Вы научитесь реагировать спокойнее и поймете, есть ли шанс на изменения. Сила — в вашем праве выбирать, как жить дальше. Итог:Сохранить семью можно, только если оба работают над отношениями. Если муж не готов меняться — фокус на себе: свои границы. Успеха.
Тики, навязчивые движения
7 ответовДобрый день, дочери сейчас 14 лет. Анамнез: родилась с гипоксией, в околоплодных водах был меконий, но по Апгар не помню, что-то было с 8... Во время беременности (30 неделя) укусили лесные собаки, были уколы от бешенства и столбняка. В первый год - не переворачивалась до...
Добрый день . Желательно проконсультироваться с детским психиатром , психологом , только препараты будут мало эффективны . Соблюдайте режим дня .Чаще гуляйте на свежем воздухе .Гаджеты ограничить . Не делать замечаний по поводу навязчивых движений ,переключать внимание когда так делает Пока начать Атаракс
Ревную жену.
11 ответовДобрый день. В браке 17 лет, есть двое детей. В данный момент мучает то ли ревность, то ли просто фантазии что жена изменяет. У меня вообще ОКР, сейчас пару лет в стадии ремиссии. Появляются мысли что жена изменяет и докручиваешь и прокручиваешь все это сам. Как бы с одной...
Сергей. здравствуйте! То что Вы пишите у Вас есть ОКР это конечно может влиять на "особенность" фокуса на негативных моментах. Но по вашему описанию здесь больше идет речь об отсутствии эмоциональной связи и открытости друг с другом. Да Вы правы, что время меняет и нас и отношения, но вместе с тем мы находим новые моменты, которые сближают, помогаем друг другу убрать страхи и прожить неприятности, удовлетворить потребности друг друга - и ищем общие возможности для этого. В вопросах взаимоотношений лучше, конечно, работает семейная терапия - где вместе с супругой вы как раз и будете учиться открываться и решать вопросы, находить причины и вместе помогать друг другу их разрешать. Если супруга согласиться на совместную терапию - это будет прекрасно. Если она не считает это для себя возможным - тогда тут уже Вам стоит проработать эту ситуацию со специалистом, посмотреть где модель общения мешает раскрыться друг другу, как начать больше доверять в отношениях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Может ли муж перестать изменять
21 ответМожет ли муж перестать изменять,если изменял почти всю совместную жизнь?Вместе 20 лет с момента как начали встречаться,в браке 17 лет,недавно узнала,что изменял с разными женщинами,их около 15,чувств не испытывал к ним,но была постоянная любовница 2 года в командировках,была...
Здравствуйте. Примите мою поддержку. У вашего мужа сложился опреденный паттерн за 20 лет измен. Это его образ жизни, а так как он получает прощение, то все циклы его измен вероятнее всего будут повторяться. В такой ситуации самым адекватным будет обратиться к семейному психологу и пойти в семейную терапию. Чтобы хотябы минимально восстановить доверие, вам необходима прозрачность его телефона. Любовь это не обязанность терпеть измены 20 лет. Детям нужна спокойная мама, а не та, что находится в разбитости из-за измен. Он боится развода, но скорее всего это по той причине, что вы 20 лет были для него безопасным пространством, где всегда примут, накормят и т.д., это боязно потерять привычный уклад жизни.
Скажите пожалуйста
27 ответовЗдравствуйте, помогите мне пожалуйста пережить душевную боль... Я реву целыми днями.... Я нахожусь сейчас в процессе развода, с мужем были сложные отношения Когда я была ещё замужем за мной начал ухаживать один парень Он окружал меня заботой, подарками Говорил, что...
Добрый вечер, Анастасия! А что произошло в субботу в Ваших отношениях? Если парень хочет побыть один - дайте ему время, он не определился, что он хочет, не решил свои проблемы, но обозначьте сроки, сколько у него будет время. Конечно, Вам не приятно, больно, обидно и Вы это пишите в его сообщениях, но правды он Вам не напишет, не откроется. Вы его заставляете отвечать Вам, но он этого не будет делать. Возможно, за этот период что-то произошло в жизни парня, поэтому он отдалился. Вы не так давно знакомы, не так много знаете друг о друге, возникла страсть, эмоции, но о любви речи нет. Когда у Вас развод? Вы бы хотели вернуться к мужу? Или Вы хотели бы тоже побыть одной?
Добрый день. 12 лет назад я родила сына от друга детства, он быть отцом отказался, ссылаясь на то что не готов. Я ребенка оставила, тк родители поддержали, ребенок был в нашей семье желанный. Отец ребенка постепенно начал проявляться, они общались. но отношения у него были с...
Юлия, здравствуйте! Понимаю как болезненна ситуация- вы и к нему тянетесь, и для ребенка хотите лучшего- НО! на самом деле сейчас ситуация. в которой вы оказались очень травмирующая прежде всего- для вас и ребенка. Он взрослый мужчина- и к сожалению, сейчас думает только о себе- ему "хочется" чтобы она мучалась)) А то. что рядом вы и ребенок то же в подвешенном состоянии. что нет стабильности и чистоты отношений- его не волнует)) Ваша тревога- как раз показатель того, что ситуация не нормальна, что вам не безопасно рядом и нет ни стабильности. ни понимания и спокойствия от ситуации. То, что надо поставить точку и принять решение- это так. Иначе- вы и дальше будете загонять себя в тревогу- но к сожалению от этого и ребенок то не выигрывает- он чувствует все эмоции. да и видит не совсем правдивую историю- где мама и папа любят друг друга)) Конечно вы волнуетесь за ребенка- но для детей гораздо лучше быть в честных и чистых отношениях(даже если нет рядом одного из родителей) чем расти в таком непонимании и формировать непонятную историю отношений в себе(как бы мы ни хотели дети все считывают и впитываю опыт). Поэтому- подумайте о себе и ребенке- Вы готовы продолжать его игру(да еще и в его пользу- он даже не слышит, что вам от этого плохо и это ранит) и защитите себя, свои интересы и спокойствие - свое и ребенка. Ему уже давно надо принять решение- и если бы он реально любил- то точно бы не делал Вам больно, не посмел бы вас поставить в такую ранимую и болезненную ситуацию. берегите себя , будьте честны с собой- и не бойтесь принимать решений. который помогут сделать шаг навстречу к самой себе!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как решиться на развод?
14 ответовВообщем, думаю о разводе. Но я не хочу его. Но думаю. Это длится уже много лет, последний год-два особенно тяжело. Я люблю жену. Жена любит меня. У нас трое маленьких детей, которые счастливы с нами. Это наверное главная причина, почему не хочу развода. Но по другому не вижу...
Руслан, здравствуйте. А рассматриваете ли вы совместный поход к семейному психологу. Раньше было все хорошо ведь, значит что-то произошло, надо выяснять и исправить. Зачем ломать, то, что можно починить? Касаемо поведения жены, там может быть очень много разных факторов, сейчас можно только гадать, но там точно есть то, что поможет восстановить ваши взаимоотношения.