Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Столкнулась с такой ситуацией: в декабре 2025 года я осталась одна, долгое время я жила с партнером, но он уехал в длительную командировку. Сперва все было в порядке, но потом нарушение сна - я не могла заснуть, тревожные сны, на каждый шорох появились тики и...
Добрый вечер, спасибо, что поделились своими непростыми переживаниями. Это уже первый и большой шаг к облегчению.
Ваши симптомы очень схожи с симптомами тревожного расстройства с элементами деперсонализации-дереализации, часто возникающими на фоне одиночества и стресса. Вы не сходите с ума, это защитная реакция психики, и с ней можно справиться.
Ваше состояние - это реакция на стресс от одиночества: паника запустила цикл тревоги, астении, апатии и ощущения нереальности.
В подобных ситуациях рекомендуют обратиться к психологу или психотерапевту за когнитивно-поведенческой терапией (КПТ), так как это золотой стандарт: меняет мысли вроде “я схожу с ума” и учит эффективно справляться с тревогой
Болела простудой , температура 37,2-37,5 выше не поднималась, ломота и слабость. Очень сильно болело горло и насморк, сейчас 8 день состояние вроде лучше горло прошло, на море тоже почти прошел, но болит лоб голова и состояние непонятное, кашля тоже не было лишь мокрота...
В таком случае рекомендую сдать ОАК(как писала выше) ,также одной из причин головной боли может быть синусит/гайморит-для исключения необходимо сделать рентгенографию пазух носа(если головная боль так и будет беспокоить)
Сейчас можно также промывать нос морской водой для увлажнения слизистой
Здравствуйте. Уже полгода подозреваю у себя окр. Сначала стала брезгать волос,а потом практически всего,к чему когда-либо могли прикоснуться другие люди. Стала намывать руки с мылом по 60+ раз за день. Ужасно стыдно порой мол что подумают,потому вечно пытаюсь незаметно...
Здравствуйте!
С ОКР можно справиться, главное лечение здесь - психотерапия.
На сайте психологов BeCBT вы можете обратиться за бесплатной психологической помощью.
Самостоятельно можно попробовать начать с книги "Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний"
Алексей Прибытков.
Поверьте, эта проблема вполне решаема. Да, не быстро. Но по мере работы вам постепенно станет легче. Не стесняйтесь обратиться за бесплатной помощью к психологам, вам непременно помогут.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , у меня ХБП -1 стадии , МКБ , сейчас есть переодически гематурия, обследуют. Но состояние не улучшается, наоборот хуже становится, постоянные воспаления, и острые после прилив антибиотиков не проходит.
Вчера проснулась отекшая, и с сильными суставными болями …...
Здравствуйте! Все началось с того, что пару лет назад у меня появился обсессивно-компульсивный компонент и я стала часто мыть руки. Сейчас проблему психологическую решаем антидепрессантами, но состояние рук не улучшается. Раньше просто были трещины, которые кровили, а теперь...
Добрый день,врач диагностировал остеохондроз, сильная боль в правой ноге, при этом поясница не болит, но изменилась осанка, присутствует перекос направо при ходьбе, боль в ноге резкая, иногда невыносимая, в состоянии покоя отсутствует, лечусь уже 10 дней, состояние не...
Здравствуйте, если от таблетированных препаратов нет эффекта в течение 10 дней, то можно попробовать препарат Амбениум внутримышечно, у него выраженный противовоспалительный эффект.
Выполняли ли вы МРТ? На основании чего был поставлен диагноз?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня беспокоит сонное состояние, неясная голова. Такое состояние, как будто плохо спал и не выспался. Сплю нормально, высыпаюсь. Память нормальная. Такое состояние появилось после перенесённого ковида в 2021 году. Принимал мексидол, винпоцетин, милдронат,...
Здравствуйте! 2 месяца назад был сильный зуд, тошнота, потеря аппетита. Был завышен показатель АЛТ и АСТ, на Мрт подозрение на гемохраматоз, скажите как можно узнать точно? Сдала почти все возможные анализы, но лечение не назначили а состояние ухудшается.
Здравствуйте!
На проявление гемозхроматоза не похоже!
Препараты железа не принимали?
Недавно не болели?
Гепатиты исключены?
Лишний вес?
Препараты на постоянной основе?
Возможно выполнение молекулярно-генетического тестирования.
Также в динамике: ферритин, сывороточной железо, ожсс , трансферрин
Здравствуйте, появилась слабость, сдала общий анализ крови, гемоглобин понижен, тромбоциты 420, лимфоциты повышены, нейтрофилы понижены, принимают сорбифер дурулекс уже две недели, состояние не улучшается. Какие причины могут быть?
Здравствуйте! Давно Вас слабость беспокоит? Ранее какие-то обследования делали? Какие-то хронические заболевания у Вас есть? Кроме слабости что-то еще беспокоит?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всю ночь плохо себя чувствовала, сердце как будто не на месте, пила карвалол (раньше помогал), настойку из 5 трав, валерьянку в таблетках. Состояние не улучшается. Сегодня на мед комиссию делали ЭКГ
Здравствуйте, по ЭКГ ритм синусовый , пульс адекватный , неполная блокада правой ножки -вариант проведения импульса , как находка ЭКГ , не требует наблюдения и лечения;неспецифические нарушения реполяризации по нижней стенке -изменения неспецифические и могут быть связаны с сердцем ( ибс , гипертония и т.д ) в таком случае обычно рекомендуют узи сердца ,но чаще причины несердечные , например, (анемия (оак ,ферритин)),патология щитовидной железы (анализ на гормоны ттг,т3,т4);электролитный дисбаланс ( контроль калия ,натрия,магния ) ;