Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Восстановить сон
14 ответовЗдравствуйте. Несколько месяцев назад произошла стрессовая ситуация на работе и одновременно появились долго не проходящие боли в пояснично-крестцовом отделе, проходила обследование, лечение, на на данный момент боли сохраняются. Из-за этих событий появились проблемы со сном,...
Здравствуйте! А стрезам Вы как принимаете? Тревога по ощущениям снизилась? Попробуйте соблюдать гигиену сна: ложитесь в одно время, за час до сна на смотрите Интернет и телевизор, не ешь за 1,5 часа до сна. Можно перед сном прогуляться. https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Пройдите тест
Ребёнок 4,5 почти 5 месяцев , сбил режим сна , Засыпает в 2 часа ночи , просыпается в 11, 12 если не будить то и в час дня , бодрствует примерно час 1,5 начинает капризничать хотеть спать , в коляске на прогулке спит 2-3 часа очень крепко , далее нужно будить , к вечеру...
Здравствуйте. Начните потихоньку сдвигать утреннее пробуждение. От того что ребенок спит до обеда и идут нарушения остальные. Начнёт раньше вставать, будет правильный режим днём и ночью. Старайтесь укладывать спать примерно в одно и то же время, у ребёнка должен быть режим. Не старайтесь продлить время бодрствования, у ребёнка накапливается усталость, перевозбуждение и он не может потом во время лечь спать. Укладывать нужно по первым признакам (трение глаз, носа, капризность), примерное время бодрствования 2ч
Как вести себя после пневмонии
9 ответовДобрый день. Ребенку 1,9 , недавно переболели пневмонией , болели месяц . Уехали в Подмосковье на дачу , чтобы восстановить ребенка после пневмонии и ничего не подцепить на детской площадке , на даче леса. Дом на даче без вытяжки, двухэтажный, сейчас очень жарко, под 30...
Здравствуйте! По возможности ребёнку надо спать на первом этаже, так как все тепло поднимается на второй этаж, и там действительно становится жарко. Если нет такой возможности, то можно проветривать, когда ребёнок находится в комнате. Если волосы прям влажные, то можно одеть тоненькую косыночку. От ветерка ребёнок не разболеется, зато после перенесённой пневмонии очень важно поддерживать в комнате влажность воздуха и хорошо проветривать, в идеале, чтобы было свежо. Чаще меняйте сторону подушки на сухую. Делайте дыхательные гимнастики, надувайте шарики, после восстановительного периода рекомендую вакцинировать ребёнка против пневмококковой инфекции (если нет вакцинации).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма произошла во время тренировки в марте 20 года . Сразу же обратилась в травмопункт , мне сделали рентген и сказали , что просто растяжение. Спустя месяц я через боль приступила к тренировкам и в июле 20 года травма повторилась, но к врачу не обращались, так как...
Здравствуйте. Амплитуду движений, как правило, восстановить возможно. Однако спортивные нагрузки противопоказаны навсегда
Помогите восстановить здоровье
31 ответЗдравствуйте. У меня после родов диагностировали АИТ, ТТГ был долгое время в норме, поэтому лечения не назначали, только контроль. В мае 2021 г., эндокринолог решила назначить мне эутирокс 50 мг. и метформин, как она мне объяснила, чтобы предотвратить сахарный диабет (был...
Здравствуйте, у вас был субклиничечкий гипотиреоз. Если ТТГ повышен, но менее 10, при нормальном Т4св, то лечение не требуется. Отмените эутирокс, контроль ТТГ через 3 месяца. Сдайте кровь на ферритин для исключения дефицита железа, сдайте витамин Д для исключения его дефицита.
Диагноз СПКЯ, месячные приходят только с Дюфастон с 16 по 25 мц.приходчт на 28 всегда. Начались с 15 лет и сразу пропали, долго не могла найти хорошего врача, а потом вообще забыла. Посоветовали хорошего врача,так как мне 33, посмотрев анализы и следов УЗИ диагноз...
Кровь на инсулин и глюкозу с определением индекса нома сдавали? Вес в любом случае нужно снижать до нормы, при нормализации веса и стимуляция и течение беременности будет легче. Для снижения веса не должно быть диеты, должен быть контроль питания с дефицитом калорий 15% от нормы. Пить не менее 2 литров чистой воды в день, ходить не менее 10 тысяч шагов в день, спать ночью не менее 8 часов, спать ложиться до 23.00, кто не спит тот не худеет. Не волнуйтесь! Спокойно начинайте прием клостилбегит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дюфастон после гистерорезектоскопии
12 ответовЗдравствуйте. Посоветуйте пожалуйста как быть в данной ситуации. Родила год назад, грудью не кормлю с 4 месяцев когда ребенку было. Пошла на контрольное узи-поставили гиперплазия эндометрия и полип. Назначили гистерорезектоскопию. Гистология во вложении. В гистологии почему...
Доброе утро! В гистологии нет не гиперплазии, не полипа. Поэтому пить дуфастон или Янину нет смысла
Восстановить мышцы живота
14 ответовДобрый день! Роды 7,5 песяцев назад. Живот был большой, крупный плод, поэтому сильно потянулись мышцы живота. Сейчас утро еще возможно втянуть, к вечеру уже с большим трудом. Видимо съеденное за день затрудняет. Я спортивна. Рост 159, вес 46-47, но этот живот портив всю...
В первую очередь не поднимайте ничего тяжелого. Если есть необходимость что-то поднять, делайте это с согнутыми в коленях ногами и прямой спиной. Не допускайте выпячивания живота во время кашля, чихания, смеха и других ситуациях, требующих напряжения передней брюшной стенки - придерживайте рукой. Носите бандаж или корсет. Учёные ещё не договорились о том, эффективны ли физические упражнения для уменьшения диастаза, или нет. Одни исследования говорят - да. Другие опровергают эту точку зрения. Почитайте про технику The Tupler из 4 компонентов: упражнения сидя и лежа, упражнения для укрепления поперечной мыщцы, обучение правильному вставанию. Возможна она окажет определённое положительное воздействие. Если в течение года нет никакой динамике - проконсультируйтесь с хирургом. Если планируете беременность - сначала нужно решить свои репродуктивные планы, а после выполнить абдоменопластику.
Онкология поджелудочной железы ( прооперирован год назад, появился очаг в печени, передавило протоки, вывели наружу мешочек,) . Билирубин не падает. Какое лечение и у какого доктора нужно продолжать. Из хирургии выписали с высоким билирубином
Здравствуйте! необходимо обратиться к портальным или гастрохирургам! Если нет сдавления желчных протоков и желчного пузыря можно принимать Урсосан 250 мг три раза в день 3 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, переболели коронавирусом в легкой форме. На 4 неделе начались боли в пояснице(почки), голове(давление), левая нога("ватная"), левая рука(чувствительность 2х пальцев нарушилась), слабость
Я думаю, что это идёт клиника тромбозов, стоит исследовать уровень Д-димера, фибриногена и СРБ, + ферритин, и после этого делайте выводы. В любом случае нужно лечить комплексно, Цинк и омега 3 в первую очередь, Селен так же.