Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз
3 ответаДобрый вечер! Сколько себя помню, меня сопровождают ритуалы (например, мыть руки определенным образом, в одной и той же раковине, вытирать определенным образом, определенным количеством салфеток), постоянные ненужные движения (почесывания, в основном, дотрагивание до лица....
Здравствуйте,Яна ! Вам полезно будет воспользоваться этим https://youtu.be/F-V6rgokQTw
Невроз.
21 ответЗдравствуйте. Ситуация такая всё время хочется сделать глубокий вдох и не получаеться и начинается как будто отдышка,сопровождающая отрыжкой,как будто хочется вызвать самому отрыжку и становиться легче,или зевнуть,всегда наблюдаю за дыханием ,что это не пойму,были ПА пью...
Здравствуйте! Данные проблемы могут быть вызваны усилением тревоги. Адаптол хороший препарат, но он комбинированный. Вам надо начать приём противотревожных препаратов типа фенибута или анвифена 250 мг по 1 таблетки 3 раза в день, этот препарат снизит тревогу и улучшит сон. Если динамики не будет, то можно перейти на атаракс (это противотревожный препарат и улучшит качества сна). Будьте здоровы!
Невроз
19 ответовДобрый вечер! Помогите пожалуйста! Скажите можно ли избавиться от невроза без антидепрессантов и транквилизаторов? Были панические атаки часто,сейчас вроде с ними справляюсь,не посещают,но вот страх,тревога,кажды день! А вдруг упаду в обморок,а если умру,сразу потею от этих...
Добрый вечер. Можно, тем более если Вы уже сами начали справляться с ним, - это уже половина дела. Антидепрессанты назначаются в крайних ситуациях, - это уже не Ваш случай. Если нет времени на специалистов, попробуйте попить хотя бы месяц седативные(тенотен, персен, нотта и тд.,) Они снимут волнение, тревогу, ну а страхи придётся уже дожимать Вам самой. Почитать или посмотреть лучше жизнеутверждающее что-то: комедии, мультфильмы, приключения и в таком духе. Таким образом укрепляется представление о том, что жизнь - это радость и счастье в первую очередь, хотя бы на детишек посмотрите, это настоящее чудо! А все негативные мысли гоните прочь при первом проявлении. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз
1 ответЗдравствуйте.Последнее время вздрагиваю от любого шороха,будь то вибрация телефона или незначительные звуки вокруг.Снится ерунда,после которой зачастую просыпаюсь в подавленном состоянии и без настроения.Постоянно чувствую себя бесполезным человеком,ищу в себе недостатки и...
Здравствуйте Анжела! А когда у вас это началось и что этому предшествовало эмоционально в жизн ?
Невроз
3 ответаРуки трясутся,память пропадает,голова кружится,сердце сильно бьется
Вспоминайте от кого или чего бежите,что боитесь. Отпустите это и простите обидчика- это снимите программу мозга на сопротивление и вы успокоитель.
Невроз
7 ответовЗдравствуйте! У меня из-за перегруза на работе начал сильно дергаться левый глаз. Пью новопассит, но лучше не становится. Психическое состояние подавленное, не хочется ничего делать: вставать, работать, жить. посоветуйте, что предпринять. Стоит ли обратиться к специалисту или...
Можно дополнительно попробовать магне В6. Проверить щитовидную железу ( узи, гормоны ттг,т3,т4) Дергается глаз-это всего лишь симптом, если устранить основную причину он безусловно пройдет. У Вас вероятнее всего-это нервное напряжение. Тут Вы должны для себя понять: у Вас бывали такие напряженные ситуации раньше? Депрессии без особых причин? Если да, то очная консультация специалиста пойдет Вам на пользу. Врач сможет подобрать нужные лекарственные средства, если потребуется! Если ранее депрессивных состояний не было, то скорей всего Вашей нервной системе просто нужен отдых и все восстановится. Старайтесь ( по возможности) больше отдыхать, заниматься любимым делом и т.д. Но все же ,если понимаете, что Вы совсем в подавленном состоянии, и лучше не становится, то ждать не надо-сходите очно на консультацию!!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз
13 ответовКак избавиться от невроза, депрессии и дереализации, если даже не помог психотерапевт.? .. Это состояние мучает 4-ый месяц.. Бывают дни более спокойные, а бывает усидеть не могу на месте...мне это очень мешает жить
Дереализация уже больше имеет отношения к психиатрии, чем к психотерапии. Возможно потребуется фармакотерапия
Невроз
2 ответаздравствуйте пожалуйсто прочтите полностью.буду благодарен помощи. я мужчина мне 34 года.у меня семь лет назад внезапно начались панические атаки на протяжении месяца.потом они перестали меня беспокоить но все стало хуже я плохо себя чуствовал днем и заметил суфибрильную...
Добрый день. Вам нужно проверить сердце(ЭКГ, УЗИ), плюс МРТ головного мозга. Подобное состояние может происходить на почве ВСД, и тем самым усиливаться. Организм реагирует всеми возможными способами. Если со здоровьем всё будет в порядке, то Вам придётся с нуля учиться методике преодоления стрессов и страха, а это время и серьёзный труд. В частности это касается тех ситуаций и обстоятельств, когда симптоматика даёт о себе знать(вечернее время). Будьте здоровы!
Невроз
1 ответЗдравствуйте! Мне 39 лет, где-то в начале ноября не очень хорошо себя чувствовал на фоне немного повышенного артериального давления и со временем заморочился о здоровье. В конце ноября понял, что у меня все нормально но произошел какой-то срыв. Уже не боюсь проблем со...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. В вашем состоянии присутствует невротическая симптоматика. Основной метод лечения неврозов – психотерапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз
7 ответовЗдравствуйте! хотелось бы узнать вот о чем! 3 года назад я жил в квартире, и надо мной жили соседи которые очень часто шумели и не давали уснуть по ночам плюс еще ребенок бегал над головой до 2 ночи, вызывал несколько раз полицию ни чего не помогало, я плохо спал и часто...
Вы идёте неверным путём. Нужно пытаться не вылечиться, а приспособится. Ни дети, ни шумы никуда не денутся. В чем причина вашего страха и негативного отношения к этим вещам? Что было бы, если дети были у вас? А если на работе рядом бы бегал ребёнок?