Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха
18 ответовДобрый день! Три дня назад был приступ -нехватка воздуха. Но до сих пор не хватает воздуха. Сегодня вообще ходить не могу, только лежать. Попробовала поехать к врачу, не смогла. Давит в груди и не хватает воздуха. Вызывала скорую, сатурация 99,давление в норме, Кардиограма...
Здравствуйте! Вы не нервничали? Не тревожный человек?
Комплекс витаминов
9 ответовЗдравствуйте! Сдала анализ крови на комплекс витаминов. Помогите, пожалуйста, разобраться с результатами. К терапевту записана на следующей неделе.
Здравствуйте! В анализах отмечается небольшое повышение уровня Витамина В12 . Он не синтезируется в организме, а поступает исключительно извне . Поэтому повышение уровня витамина В12 обычно связано с избыточным поступлением с пищей или применением витаминных добавок. Опасности не несет, но необходимо уменьшить потребление продуктов, богатых этим витамином, или если принимаете витамины , прекратить их прием . А также увеличить объем употребляемой жидкости(25-30мл на кг массы тела в сутки ) Также в представленных анализах отмечается дефицит витамина Д. Оптимальный уровень - 40-60 нг/мл. В таком случае обычно рекомендуют принимать витамин Д3 в лечебной дозе4000 Ед , утром один раз в день, два месяца, далее контроль по анализу крови. При достижении оптимального уровня ,перейти на профилактическую дозировку 1000 ЕД. Для оценки запасов железа в организме лучше сдать анализ на ферритин . Сывороточное железо у вас в норме , но это малоинформативный показатель . Его уровень может меняться в течение дня и зависит от недавнего приема пищи. Остальные показатели у вас в норме
Дефицит витаминов
11 ответовПовышены антитела к ТПО, по узи узелок и дефицит витаминов. Хотела бы узнать какие дозировки необходимы . Анализы прикреплены
Здравствуйте. По анализу имеется снижение ферритина, возможен приём препарата Солгар легкодоступное железо 2 капс. на ночь в течение 2 месяцев. Ферритин рекомендуют держать выше 45. По анализу имеется недостаток витамина д3, возможен приём препарата вигантол 14 капель в течение 2 месяцев. Затем рекомендуют на 3 дня отменить прием витамина д3 и проконтролировать его уровень. При уровне выше 30, либо в зависимости от нормального показателя по лаборатории (бывают другие единицы измерения в разных лабораториях) рекомендуют профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе. Если удобнее принимать витамин д3 в капсулах, возможен приём препарата фортедетрим 4000ме по 2 капсулы утром во время завтрака в течение 2 месяцев. Затем при восполнении уровня витамина д3 рекомендуют профилактическую дозу 2000ме, можно вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день. По анализу имеется недостаток витамина б12, возможен приём препарата now b12 по 1 таб. 1 р/д в течение 1 месяца. Кальцитонин находится в нормальном значении, медуллярный рак щитовидной железы исключен. Повышение анти к ТПО говорит о том, что имеется предрасположенность к развитию гипотиреоза, но разовьётся он или нет, зависит только от организма, далеко не всегда он возникает. На данный момент гормоны основные показатели работы щитовидной железы ТТГ и т4 своб. находятся в нормальном значении, щитовидная железа функционирует хорошо. В данном случае рекомендуют только наблюдение - ТТГ и т4 своб. контроль 1 раз в год. По УЗИ щитовидной железы выявлено образование Тирадс 2 размером образования менее 20мм. При выявлении данного образования пункцию щитовидной железы не рекомендуют, оно требует только наблюдения - ТТГ, т4 свободный, УЗИ щитовидной железы контроль 1 раз в год.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мысли Плохие
10 ответовЗдравстуйте, у меня такая проблема появилась мысли плохие лезут в голову там например что если специально удариться по типо такого я контралирую мысли свои но раньше не было их есть какие нибудь таблетки что сдержать мысли . Или что сделать.
Здравствуйте! Такое проявление может быть на фоне тревожного расстройства,поедсе перенесенных стрессовых ситуаций например. Сейчас Вам сразу стоит обратиться к врачу-психиатру или к врачу-психотерапевту, они более детально оценить психическую систему и решать насчет медикаментозного лечения, не переживайте - зависимости и привыкания эти препараты не вызывают, они нужны для работы на уровне биохимии мозга.
Здравствуйте! Моя проблема заключается в следующем: после небольшого стресса , появляется нехватка воздуха. Стараюсь больше дышать, но вдохи неполные как-будто, из-за этого возникает тревожность и беспокойство, учащенное сердцебиение, на паническую атаку это не похоже....
Здравствуйте, Анастасия! Очень важно научиться справляться со стрессом и держать тревогу в узде. Подумайте о психотерапии, если у Вас нет возможности очно посещать специалиста, можете поискать его в интернете и с ним в режиме онлайн проработать Вашу тревожность. Самостоятельно советую начать практиковать релаксационные техники (упражнения аутогенной тренировки по Шульцу, дыхательные практики и нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону), которые поспособствуют расслаблению, избавлению от навязчивых мыслей, отрицательных эмоций и тревоги. Техники релаксации хорошо снимают напряжение в теле, уменьшают частоту сердечных сокращений, нормализуют ритм дыхания, предотвращают повышение давления и т.д. Также можете почитать специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов». Если состояние будет ухудшаться, то необходима будет и медикаментозная поддержка. Препараты может выписать врач-психиатр/психотерапевт/невролог на очном приёме.
Навязчивые движения
1 ответЗдравствуйте! Мальчик 2,6 года. Около месяца назад после недельной поездки заграницу начал проявлять навязчивые движения: ладошками проводит по глазам, ушам и волосам. Раньше такого не наблюдалось. Активней всего трет во время прогулок на улице. Скажите, пожалуйста, что с...
Здравствуйте. У малыша невротические проявления (вероятнее всего, такие эпизоды связаны с психо-эмоциональными перегрузками на фоне смены обстановки). Ограничьте просмотр телевизора, игр в телефоне, планшете. Купайте малыша перед сном в ванной с добавлением магниевой соли. Для нормализации эмоционального фона- эдас-306 по 2,5 мл 3 раза в день в течение 1 месяца. Препарат принимать в промежутках между приемами пищи. Флакон предварительно хорошо встряхнуть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые чувства и эмоции.
20 ответовЗдравствуйте ! Уже описывала ранее свою проблему, но поняла, что все же остались вопросы. Жду своей записи к психиатру, но жутко извожу себя. У меня ужасные мысли о целенаправленном вреде себе, в частности- намеренные действия, чтобы опозорить себя (никогда не реализовываю-в...
Я не знаю, что Вам порекомендовал психолог, но я могу сказать, что может для Вас это нормальное желание побыть и плохой в том числе, учитывая, что в детстве вы плохой "быть не могли". Вы большая умница, что добились таких успехов в жизни, но Вы имеете полное право и быть в чем-то плохой, в чем-то неуспешной, нет идеальных людей и это нормально. И помните, Вы можете реализовать какие-то шалости и социально приемлемым способом и не вредя себе значительным образом и окружению. Позвольте себе такой самодостаточной, взрослой, успешной личности и побыть шаловливым ребенком.
Бешенство?
12 ответовЗдравствуйте,помогите пожалуйста!Это все навязчивые мысли?Проходила мимо человека и что-то капнуло на моё лицо,у меня на нем есть прыщи.Потом в том месте куда попало это,что то колило.Может ли это быть слюна человека бешеного?Или это мои навязчивые мысли?
Виолетта, это навязчивые мысли. Бешенство так не передается. Успокойтесь.
Дефицит витаминов
6 ответовДобрый день. Роды были 4 месяца назад, гв. На какие дефициты витаминов нужно проверить организм? Плохой сон, стресс, усталость.
Здравствуйте Необходимо пройти следующее обследования 1) Общий анализ крови 2) Ферритин 3) Витамин Д 4) ТТГ, Т4 свободный
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые сексуальные фантазии
11 ответовЕсть навязчивые куколд фантазии связанные с моей супругой, порой очень мешают жить. На секс тоже негативно влияет, не понимаю что с этим делать.
Здравствуйте! Как давно появилось ? Что-то предшествовало этому состоянию? Они плохо подаются контролю , верно? Часто навязчивые мысли бывают при высокой тревожности или перенесенного стресса.С женой пробовали делиться фантазией по этому поводу?