Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога ,ипохондрия
15 ответовЗдравствуйте Мен 4 года беспокоит тревога То сердце ,то горло ,то спина -сейчас подключился желудок Сдавала анализ крови на всю гастропанель ,все хорошо Смотрел гастроэнтеролог -сказала все в норме Желудок болит утром ,перед каким то важным мероприятием -не могу себя...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания и понимаю , как вас изматывает тревога! Если обследования все чистые, то так часто проявляется соматофорнае расстройство или тревожное расстройство с телесными симптомами. Состояние не опасное , но неприятное. Варианта лечения 2- прием антидепрессантов длительно или психотерапия , которая позволит сформировать навык борьбы с тревогой , которая является триггером для телесных симптомов. Можно сейчас перед важными событиями выполнять аутогенную тренировку по Шульцу или релаксацию по Джекобсону
Тревожность,ипохондрия
7 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться. Я уже устала от своего состояния. Это все длится уже 3-4 года периодами . Основная проблема в том, что постоянно нахожу какие то болезни у себя и потом не могу ни о чем думать кроме как об этом. Начинаю гуглить все свои симптомы...
Здравствуйте. По вашим симптомам можно предположить ипохондрическое расстройство , оно относится к навязчивым состояниям, так как человек не может избавиться от мыслей о болезнях. Наиболее эффективна будет работа с когнитивно- поведенческим специалистом , психологом или психотерапевтом. Сеансы можно проводить онлайн, если у вас нет возможности посещать очные приемы, это также эффективно. Если потребуется медикаментозная терапия, то на грудном вскармливании допустимо применять антидепрессанты из группы СИОЗС (золофт или ципралекс) , они в минимальных количествах выделяются с грудным молоком и не оказывают негативного воздействия на малыша. Можете начать работу с психотерапевтом, в ходе сеансов определитесь в необходимости приема лекарственной терапии.
Тревожность, ипохондрия
17 ответовДобрый вечер, последнее время усилилось чувство постоянной тревоги из-за беспокойства за свое здоровье. То чувствую что колит сердце, то боль в груди. Делала обследования- все в норме. Самый основной страх- нехватка воздуха и боязнь задохнуться. Как будто сжимает шею и идет...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство. Тревога может давать такие симптомы , но эти симптомы не ведут к опасным состояниям. Начать стоит с приема врача очно. Обычно тревожное расстройство корректируется антидепрессантами группы СИОЗС и КПТ психотерапией обязательно, чтобы минимизировать откаты в состоянии. Иногда проблемы с ЩЖ могут усугублять тревогу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ипохондрия,канцерофобия
1 ответДобрый день.какие порекомендуете источники почитать или книги в борьбе с канцерофобией. Очень сильно родственник загоняется на этот счёт,чуть что кольнет заболит, это только рак, при чем боится каждый раз нового вида рака
Здравствуйте! Почитайте Владимира Леви "Приручение страха".
Ипохондрия-бешенство.
1 ответЗдравствуйте. 3 месяца назад выработала в себе фобию. Ужасно боюсь заразиться бешенством. Шла на работу, и по пути облизнул бездомный щенок. Собака была спокойная, дружелюбная. На ногах были тоненькие колготки. Возможно на ноге еще были старые царапины. Я очень тревожный...
Алиса, здравствуйте! Нет, рисков в Вашем случае нет, ослюнение неповреждённой кожи да ещё и через одежду не опасно.
Ипохондрия, поясница
40 ответов20 лет, 71-72 кг, 180 см. В том году начал чувствовать неприятные ощущения в пояснице. Боли были механические, при подъеме туловища, тяжестей, при прыжках в длину. Также после долгого лежания, сидения, когда встаю, как будто мышечные боли в пояснице ( терпимые, умеренные), то...
Когда ко мне обращаются молодые пациенты со спондилоартрозом, то обычно я рекомендую исключение ревмопатологии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия ипохондрия
1 ответЗдравствуйте! История конечно у меня долгая. Ну если вкратце я ипохондрик. Очень много внимания уделяю своему здоровью. Отклонения есть везде и сосуды сужены, и очаг в голове, который стоит на месте 4 года. и щитовидка удалена( был тиреотоксикоз). Ну как понимаете горы...
Голосую за отмену химии и психотерапию!!! Найдите хорошего психотерапевта. Вреда будет точно меньше, а пользы- точно больше!
Ипохондрия. ОКР
13 ответовЗдравствуйте. Тревожное состояние, постоянно боюсь заболеть инфекциями через предметы и еду. Есть боязнь бешенства. Был у психотерапевта в другом городе. В моём вообще их нет и ранее искал к сожаление безуспешно. Назначили лечение: Флувоксамин 100 мг по 1/2 таб. -7 дней,...
Сергей, здравствуйте! Я тоже думаю, что пока начгите принимать антидепрессант и транквилизатор по схеме. А там посмотрите. Чем больше препаратов, тем выше риск побочных эффектов.
Ипохондрия, фобия
2 ответаДобрый день, уважаемые специалисты. Три года назад сдавая кровь в поликлинике, я увидела, что медсестра не меняет перчатки. Это заставило меня почитать об инфекциях передающихся через кровь. С тех пор у меня нежданно негаданно развилась СПИДОфобия. Стала бояться сдавать...
Елена, здравствуйте! Боязнь смерти- самый сильный подсознательный страх. Замечайте, как Вы погружены в страх. Таким образом Вы выпадаете из нормальной жизни. Для чего? Если самостоятельные Техники не помогают , обратитесь за помощью к психологу! Всего хорошего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неврозы, ипохондрия
27 ответовЗдравствуйте, я жуткий ипохондрик , постоянно прислушиваюсь к своему организму, если что-то болит сразу смотрю в интернете и страшно, все принимаю на себя. Были ПА, но с ними более менее вроде справилась. Ходила к неврологу, сказал хондроз шеи и груди, хотя пришла к нему с...
Здравствуйте. Согласно современным данным температура тела до 37.2 считается нормой. Попробуйте провести парацетамоловый тест - выпейте парацетамол 500 мг и через 40 мин измерить температуру. Если не снизится, то она не воспалительного генеза. По описанию жалоб похоже на проявления постковидного астеноневротического синдрома. Попробуйте проконсультироваться с психотерапевтом. Можно начать принимать противотревожный препарат, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц, препарат рецептурный. Из без рецептурных Афобазол 10 мг 3 раза в день 1 месяц, но он слабоват. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, медитацию. От усталости можно пропить милдронат 500 мг утром 1 месяц.