Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я обратился с болями в пояснице к хирургу, она назначила мне пить 10 дней аленталь толперизон. Могу ли я во время приема данных препаратов тренироваться в тренажерном зале, обычно у меня тяжелые тренировки с большими весами
Здравствуйте ? С чем связано боли? Какой выставили диагноз?
Содрал новообразование на коже
4 ответаУ мужа на ноге имеются два огрубевших новообразования. Сегодня во время тренировки он нечаянно содрал одно из них. На сколько это опасно? Что можно предпринять? В данный момент возможности незамедлительно обратиться к врачу в клинику нет.
Здравствуйте, Марина. Это кератомы доброкачественные образования. Сейчас необходимо обратать водным раствором хлоргексидином 3 р в день 5 дней. Мазь левомеколь 3 р в день 5 дней. Не мочить. Пластырь не использовать. После снятия воспаления показать дерматологу и осмотр в дерматоскоп по желанию можно удалить с гистологией. Сейчас ничего страшного нет.
Как убрать живот
2 ответаЗдравствуйте. Мне 17 лет, рост 175, 60 кг. сколиоз, правое плечо немножко выше левого. Я худая и стройная, но есть живот, особенно нижний живот большой, талия 70см, низ живота 80см. Как его убрать и какие тренировки нужны?
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,на ноге образовалось непонятное пятно(могу фото скинуть,если нужно будет)и второй вопрос:на икроножных мышцах сильно опухди вены,что это может быть(работа стоячая на ногах+футболом занимаюсь,тренировки частые)опасно ли это?Заранее СПС!
Надо конечно смотреть что за пятно. С ногами- хорошо бы менять положение и периодически присаживаться или ложиться. Ношение эластичного трикотажа и прием венотоников- Детралекс. Но предварительно хорошо бы зделать узи сосудов ног и показаться сосудистому хирургу. Ну и конечно смотреть эмоциональный фон. есть ли проблемы с домом, духовной его части,ждут ли вас там, хочется ли туда приходить. это может быть дом там где вы живете или образно дом там где вы работаете.
Выделения после фитнеса
1 ответ22 августа была внематочная. Удалили трубу Сейчас пошла на фитнес( занятия активные) после каждой тренировки то розовым мажет то кровавые немного Это из за операции? Проходила обследование в больнице . Ничего не нашли Про физ нагрузки не говорили
Здравствуйте,Анна.Это не из-за операции точно.Надо разбираться.Причин может быть много и воспаление,и нарушение цикла,и полипы ,и патология шейки матки...Вообще если нет противопоказаний,то очень правильно после внематочной беременности использовать гормональную контрацепцию.Это снизит риск следующей внематочной беременности, и менструации будут ходить как часы)
Шишка под коленкой спереди
4 ответаЗдравствуйте. Дочке 11 лет, занимается художественной гимнастикой. После последней тренировки заболела нога. При ходьбе, присесть и вставать больно. На следующий день обнаружили шишку спереди под коленкой. При нажатии на неё очень больно. Синяка нет. Говорит не ударялась.
Здравствуйте. Боль под коленом у детей-спортсменов может быть связана с препателлярным бурситом, тендинитом собственной связки надколенника или остеохондропатией Осгуд-Шлаттера. Требуется уточнить диагноз Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Вместо МРТ допускается сделать рентгенографию в 2-х проекциях +УЗИ. В качестве стартовой терапии до уточнения диагноза обычно назначают: Найз по 1т 2р в день с Омепразолом 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Прекратить тренировки и занятия физкультурой в школе пока на 3 недели. Бинтовать сустав эластичным бинтом. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Коррекция рекомендаций после МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
1 ответЗдравствуйте Посещаю тренировки (зал) дифицит калорий, ем мало двигаюсь много! Вес не уходит , застыл на одной цифре и все( У меня гормон щитовидной железы не в порядке ( пью Эльтераксин), Сахар в норме! Что делать не знаю! Подскажите!!!!!
Здравствуйте . Подскажите какой рост и масса тела ? Для исключения эндокринных причин ожирения / избытка массы тела следует проконтролировать данные показатели : -пролактин на 3-5 день цикла ( при наличии регулярного цикла, если цикл нерегулярный, то в любой день) Так как гормон очень «капризный», нужна специальная подготовка :за 2 дня исключить физическую близость , физическую нагрузку , исключить бани и сауны ,не сдавать анализ при признаках ОРВИ, исключить алкоголь ,не трогать грудь руками, выспаться , за 2 ч до сдачи не курить , перед сдачей посидеть в покое 10-15 мин -исключения эндогенного гиперкортицизма ( при наличии повышенного артериального давления, ярких растяжек( стрий) на теле сдать или кортизол в слюне ( в 23:00 собрать слюну , предварительно взять пробирку в лаборатории )или провести ночной подавляющий тест с дексаметазоном ( в 23:00 выпить 2 таблетки по 0,5 дексаметазона и утром сдать кортизол в крови , если он ниже 50 , то эндогенный гиперкортицизм исключен - липидный профиль , важно оценивать не только общий холестерин , но и ЛПВП, ЛПНП, ТГ
Сдал анализ на креатинин и анализ белка в моче за 24ч .Белок 0,22 ,но правда в день сбора была тренировка в зале .Написало до 0.3 в день тренировки позволительно .Креатинин выше нормы .Что делать в таком случае ?
Здравствуйте! В таких ситуациях обычно советуют сдать анализы, обследования и обратиться к нефрологу на очный прием или онлайн консультацию Стандарт обследования: -Общий анализ крови -Общий анализ мочи с микроскопией осадка - через три дня после последней тренировки -суточная протеинурия - анализ суточной мочи на белок -БХ крови - мочевина, общий белок, альбумин, АЛТ, АСТ, калий натрий, хлор,кальций общий, мочевая кислота, фосфор, холестерин, ЛПНП - УЗИ почек - цистатин С, т.к у спортсменов креатинин завышен из-за большой мышечной массы. Бывает, что креатинин повышен из-за спорта, но белка в моче не должно быть после перерыва между тренировками.
Нормальный ли вес?
1 ответЗдравствуйте, нормально ли весить 51кг при росте 160см и возрасте 12 лет? Если нужно, то обхат запястья 15см, обхват талии 60см, обхват бёдер 90см, обхват груди 74см. Если вес больше нормы, то можете ли посоветовать тренировки, диеты?
Здравствуйте, эти все вопросы нужно задавать педиатрам (у них есть ростовые шкалы по возрастам).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем мазать?
7 ответовУ сына 10 лет от щитков раздражение, ночью расчёсывает до крови, если перерыв пару дней от тренировок, быстро проходит. Помогает мазь ЭЛИДЕЛ, но на ней написано что нельзя долго мазать, а тренировки каждый день (менять щитки пробывали)
Здравствуйте, Мария. Это проявления раздражительного дерматита. Сейчас рекомендую по лечению Крем Акридерм ГК 2 р в день 7дней, тонким слоем, это гормональный комбинированный препарат, он снимает воспаление. Днем подмазывать крем Бепантен плюс до полного разрешения высыпаний. Внутрь цетрин 1 т 1 р в день 5дней. Внутрь вит Д обязательно кап Вигантол по 4 кап ежедневно в первой половине дня на 6мес.