Очень компетентный и внимательный доктор! Грамотно и понятно отвечает на вопросы, относится...
Консультация диетолога /
Потребляю в день меньше 1300 калорий,много тренируюсь а вес стоит. — вопрос №2623312
Вероника
25 просмотров
Почему я не могу похудеть? Соблюдаю колораж ,также раздельное питание и год не ем сахар,сбросила за 4 месеца 15 кг и вот уже 6 месецев вес стоит. Я достаточно мало ем и много занимаюсь спортом. В день
час тренируюсь на велоренажоре и плюс две небольшие тренировки по 15-20 минут,питание исключительно "здоровое" не ем муку ,любые изделия из муки ,раньше кушала хлебцы но перестала ,не ем сахар ,мои рацион состоит из творога ,яиц,салатов, редко ем мацаралу(сыр) ,мясо тоже в него входит. Я совсем отчаилась ,привыкла к такому рациону,но тренировки тоже очень трудно делать каждый день. Подскажите как быть.
Возраст: 16
Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
