Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно принимать витамины
22 ответаЗдравствуйте! Гинеколог прописал пить омега 3, Д3, железо (мальтофер) и магний. Подскажите как правильно все пить. Что с чем не сочетается? Что лучше утром пить, а что вечером и какой промежуток времени между ними должен пройти?
Здравствуйте! Препараты железа лучше принимать на ночь после ужина. Витамин Д можно принимать до завтрака. Омега 3 и магний принимать после завтрака и обеда, чтобы не мешать всасыванию железа.
Здравствуйте. В последнее время я раздражаюсь из-за любой мелочи, будь это какая либо шутка, либо не значительная неудача. Постоянно чувствую тревогу и переживание, к примеру в случае чего могу начать переживать из-за страха следующего дня, что может произойти какая либо...
Здравствуйте. Описанные вами симптомы характерны для тревожного расстройства, а также есть элементы ОКР (перепроверка, навязчивые пугающие мысли). Часто бывает у людей, зависимых от мнения других, что скажут, что подумают и пр, которые бояться показаться плохим. Ваше состояние корректируется психотерапией, в частности КПТ. Можете почитать книгу Лихи Свобода от тревоги.
Обуза для мужа
1 ответЗдравствуйте!мы с мужем женаты 3 года,до этого встречались 5 лет,детей у нас нет. Он никогда не был особенно заботливым,но последнее время все стало совсем странно. Он жутко психует,когда я прошу помочь по дому,причем прошу я мелочи (достать сушилку,когда стираю,потереть...
Здравствуйте, Елена. Печально, но он вас не любит. Отсутствие заботы, нежности, уважения- и есть проявления нелюбви. Вы молоды, детей у вас нет, подумайте, стоит ли лишать себя счастья?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия после родов
15 ответовЗдравствуйте, мне 34 года, 15 мая, родила малыша, есть старший ребёнок ему 2 годика и один месяц. Ещё за месяц или даже больше до родов началось состояние как-будто я не чего не успеваю,каша в голове, иногда раздражительность. После родов начинается депрессия,ежедневное...
Здравствуйте. Много факторов влияет на ваше состояние. У вас еще есть один тоже маленький малыш(ему все же не 8 и более лет, он маленький и требует внимания к себе не меньше, чем младший), помогает ли вам кто с детьми, занимается ли со старшим? У вас период адаптации, другой ритм жизни, к нему нужно приспособиться, распределить время в течение дня , найти время , когда вы будете уделять только себе, пусть это не долго , но оно должно быть, это может быть поход в магазин, салон красоты, спортзал, рисование, принятие ванны с релаксирующими маслами или пеной. Но то время , когда вы посвящаете только себе.
Здравствуйте! Реакция на поведение ребёнка стала пугать, реагирую агрессивно, кричу. Хочется крушить все вокруг. Раздражительность на очень многие вещи, на всякие мелочи бытовые и не только. Сама по себе вспыльчивая и раздражительность была всегда сколько себя помню, с...
Здравствуйте! Сдать ттг, т4св, ферритин, вит.Д, общий анализ крови, электролиты крови. Консультация психотерапевта. Магне в6 форте и валемидин курсом. Будьте здоровы
Вопрос психотерапевту
16 ответовздравствуйте. постоянно ссорюсь со своей девушкой. из за каждой мелочи завожусь не на шутку. выливаю всена нее что в голову взбредет. сам страдаю от этого. в итоге она собралась уходить от меня. ничего не могу с собой поделать. гнев рветься наружу. может курс каких нибудь...
Приветствую, Вас! Вам необходимо, в первую очередь, искренне извиниться перед своей девушкой. В остальном есть хороший старый русский способ. Когда начинаете "заводиться", разгорается ссора - наберите в рот воды и 3-4 минуты походите с ней. А потом поцелуйте свою половинку и радуйтесь тому, что она у вас есть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Парень не помогает деньгами
3 ответаздравствуйте.живу с парнем год.парень он не плохой и по дому поможет и починить,построить все может.есть ребенок от первого брака с него высчитывают алименты.и проблема в том что дамой денег он не дает ни покупает практически ни чего,купит раз в месяц что-нибудь по мелочи и...
Здравствуйте, Надежда. По письму видно, что к сожалению вы и отношения с вами молодому человеку не важны. Ему удобно и так. Вкладываться он не хочет. Оставайтесь с ним, если вас устраивает его позиция. Если нет, надо расстаться и искать спутника жизни, который будет ценить и уважить вас. Удачи вам.
Беременность
1 ответпервая беременность была замершая поэтому переживаю,у жены 6 недель беременность, обычно она не стресует и все норм, но сегодня из за мелочи обиделась,и ревела часа 2 даже сердцебиение в момент участилось сильно, потом успокоилась, в интернете прочитал что из за этого могут...
Здравствуйте От одного эпизода ничего не произойдет, но стараться не переживать конечно же
Добрый день. У ребёнка зпр и аутичные черты ,6 лет. Занимаемся с логопедом дефектологом 3 раза в неделю с 4 лет, ходим в специальный сад там занятия с логопедом,психологом, дефектологом, лфк, сенсорная интеграция. В последнее время в саду да и дома участились истерики. Кричит...
Здравствуйте. Можно пропить Тенотен детский 1 таб 3 раза в день + сироп пассамбра эдас 306 по 1 чайной ложке 3 раза в день 1 месяц. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Ограничьте телевизор и гаджеты в присутствии ребенка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как принимать магний цитрат
5 ответовПропила магний два месяца,болели суставы,немели руки и ноги,была нервозность,мне 58лет,после менопаузы,зделала перерыв меся,опять почувствовала себя плохо,пью ещё омега три,витамин Д ,витамины группы В,можно ли ещё пропит магний
Здравствуйте. Если курс магния у Вас был около месяца назад то повторять курс не нужно, избыток магния для организма опасен. На данный момент плохое состояние как проявляется? Давление в норме? Шея, поясница не беспокоят? тревога есть? По поводу болей в суставах как то обследовались?