Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер уважаемые врачи.Мне 34 и я решила что мне нужно наконец то раз и навсегда привести себя в порядок.жизнь уходит,а проблема которая мучает меня всю жизнь так и не уходит.С самого детства я помню только и питалась простыми углеводами.Выпечка от бабушки каждый день,в...
Здравствуйте, Кристина! Кортизол в крови натощак для вас будет неинформативен. Если же мы хотим исключить гиперфункцию надпочечников, то сдаем кортизол вечерней слюны. Если объем талии у женщины более 80 см, можно с высокой вероятностью утверждать, что есть инсулинорезистентность, отложения жира вокруг внутренних органов, поэтому инсулин особо смысла смотреть нет. Насчет кето-диеты вы правы, долго её соблюдать очень вредно. В плане количества приёмов пищи - на самом деле не важно 3 раза вы едите или 6. Имеет значение количество пищи (объем порций) и её качество ("мусор" - сладкое, мучное, фаст фуд). Если вам удобнее, вы можете питаться 2-3 раза в день без перекусов, но главное начать есть на 30% меньше, чем вы обычно едите. И обязательно подключить физическую нагрузку.
Психосоматика или диагноз?
13 ответовДобрый день. Вчера был «приступ» колющей боли в обл сердца (слево под грудью). Далее не могла сделать полноценно вдох. Меня это испугало и начались симптомы как при панических атаках (АД на одной руке 160/90, на другой 140/80 чсс 90. В норме у меня слегка пониженное.) Кинуло...
Здравствуйте! С большей вероятностью, это психосоматика и на фоне этого панические атаки с дыхательным неврозом, с боль в рамках мышечно - тонического синдрома. Тк тревога часто дает спазм мышц ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону, АТ по Шульцу. 7) рекомендую вам изучать литературу КПТ , вести тетрадь КПТ ( в интернете она есть). Справиться без медикаментов вполне реально!!!
Навязчивые мысли
14 ответовЗдравствуйте, последнее время беспокоят какие-то дурные мысли, даже не буду говорить какие. Вернее беспокоили, ушли они. Сейчас просто остался какой-то страх, что такие мысли вообще могли прийти ко мне в голову. Я в декрете, ребенок единственный и долгожданный, но в...
Здравствуйте! Такое состояние соответствует навязчивым размышлениям, и его лечение предполагает 2 основных пункта. 1. Прием антидепрессантов - их принимают как раз люди в здравом уме с высоким уровнем тревоги. 2. Использование когнитивно-поведенческой психотерапии с психологом или врачом-психотерапевтом - такой вариант позволяет обойтись без лекарственных препаратов, работая непосредственно с мыслями и убеждениями, эффект от психотерапии сопоставим с медикаментозным лечением. Также можно использовать препараты с противотревожным эффектом, например, Атаракс, Тералиджен, Стрезам - они работают эффективнее Афобазола, к антидепрессантам не относятся.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Родила сына 14 января, вторые роды. До родов почти 10 дней болела ОРВИ. В роддоме на 4 день поднялась температура под 40, чистили матку, кололи антибиотики. Выписали только на 10 день после родов. В роддоме очень плохо спала. Первую ночь после родов практически...
Здравствуйте! Если вы на ГВ, только глицин и препараты магния можно. Эффект от них нужно подождать. Вам мешает засыпать тревожная симптоматика, плюс накручиваете себя.
Пангастрит, неассоциированный с HP
9 ответовЗдравствуйте, девушка, 20 лет. В 14 лет была диагностированная язва желудка, тогда пролечилась фосфалюгелем, де-нолом, омезом - язва зарубцевалась, и желудок меня особо не беспокоил все эти годы, были разве что голодные боли, если не поесть 3-4 часа. Потом делала в ноябре...
Добрый день. Вам не нужно придерживаться диеты всю жизнь, достаточно правильно питаться, а это разные вещи. Сейчас исключите химически агрессивную еду- кислое, острое. Пропейте Эманера 20 мг * 2раза в день до еды 2 недели Пепсан Р по1 * 2 раза до еды 2 недели Гастрофарм по 2 таб * 3 раза в день 1 мес. Потом через неделю после лечения сделайте С13 уреазный дыхательный тест
Беспокойные ощущения в животе
14 ответовПрошу помочь, сейчас на отдыхе, не могу сдать ни анализы, ни сделать гастроэскопию. Все началось неделю назад, вдруг появились очень неприятные давящие ощущения в нижней половине живота, была в автобусе, начало мутить. Когда из автобуса вышла, неприятные ощущения прошли, но...
Здравствуйте! Описанные симптомы характерны для функционального нарушения со стороны кишечника. В надпупочной области находится поперечно- обдочный отдел толстого кишечника. Вероятнее всего, причин обострения несколько: погрешность в питании, стресс, перегрев на солнце. Для уменьшения симптомов в такой ситуации возможно рассмотреть применение спазмалитиков, например дюспаталин 200 мг 2р в день до 4 нед. Также постараться скорректировать уровень тревожности. Для этого рекомендуется прием препаратов магния, отвары ромашки .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в руке после кокав
19 ответовОчень беспокоюсь о своем состоянии. я сделала 5 вакцину кокав и перенесла ее хорошо. И уже расслабилась и думать забыла обо всем этом, как случилось вот что. На 6 день после вакцины, руку, где был укол начало сильно колоть именно в месте укола. Как будто воткнули иголки. Так...
Добрый день . Прежде всего , нужно сдать общий анализ крови и смотреть по результатам в какую сторону двигаться и где искать причину ваших жалоб . Местно инъекции отечное , красное ? Если не затруднит , прикрепите фотографию руки
Варикоз нижних конечностей?
8 ответовДобрый день! Летом 2025 начался какой-то дискомфорт на задней поверхности левой стороны ноги и увидела, что там Вена как будто выпуклая Пошла к флебологу, он сказал, что ничего страшного, это больше косметический дефект и можно убрать, если захочется вроде как уколом . Но...
Марина, добрый день. Судя по предоставленным фото у Вас есть ретикулярный варикоз. Он относится к эстетическим проблемам. Медицинских показаний к оперативному лечению в этом случае нет. Данные ретикулярные вены в варикозные вены не трансформируются. КОК отменять в этом случае тоже не стоит.
В феврале 25г родила второго ребенка, было ГВ до года. Со временем, где-то через месяц, начала замечать по утрам, что болит челюсть, иногда голова, иногда ночью просыпалась с сильно сжатой челюстью. Через какое-то время это прошло, потом снова началось. Пила Магне б6 форте(по...
Здравствуйте. Офтальмопатия связанная с эндокринными причинами, чаще всего бывает двусторонняя, в вашем случая рекомендуются выполнить МРТ головы и орбит. Так же повторно получить второе мнение невролога. Прием таблетированных форм метипреда малоэффективна, при наличии офтальмапатии проводить пульс терапию внутривенным введение препарата. Обязательно необходим осмотр эндокринолога с определением глазных симптомов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панкреатическая эластаза упала
2 ответаДобрый день. С марта 2024 наблюдась у гастроэнтеролога так как после приёма жирной пищи (омлет из 3 целых яиц и красной жирной рыбы) появилась тошнота диарея). Сдаем анализы (прикрепляю) Биохимия в пределах референса, но панкреатическая эластаза 1 - 143. Март сижу на...
Павел, здравствуйте. По анализам идёт расхождние:низкая панкреатическая эластаза и при этом нет признаков воспаления и атрофии в поджелудочной. Это необходимо дообследовать:сделать мрт органов брюшной полости, чтоб исключить уамень вирсуннгова протока, например. Убедиться. Что состояние хорошее поджелудочной. Плюс досдать анализ на гельминты:токсокароз, описторхоз,аскаридоз, лямблиоз, кандидоз. Это антитела G. Возможно, выявить причину эозинофилов. Они сильно повышены.